Passer du Potentiel au Réel ! (coaching spirituel)

Voilà et beau beau Kartov j'espère que vous allez bien. Beau Kartov Candis et beau Kartop la petite, je sais plus comment elle s'appelle. [rires] Beau donc je suis très heureuse de vous retrouver euh ce dimanche pour commencer une un nouveau séminaire. Euh il y a des il y a des habitués depuis quelques années.

Il y a des nouvelles. On a eu 120 nouvelles demandes sur le groupe WhatsApp. Euh donc du coup, il y a pas mal de nouvelles et j'ai longuement hésité avant de trouver le thème. Ah j'ai vraiment vraiment réfléchi.

C'est pour ça que ça a pris du temps et que j'ai pas repris tout de suite après la rentrée ou après les fêtes. Euh parce que à chaque fois jusqu'à présent, qu'est-ce que je faisais ? Je prenais un livre ou un texte du tan et puis en fait on avançait ensemble. D'accord ?

comme on l'a fait avec le sadikim, comme on l'a fait avec Megil de Esther et comme on l'a fait aussi avec le texte de la prière. Et là, j'étais j'étais à cours d'idée. En même temps, je savais que j'avais envie de vous faire partager quelque chose et tout d'un coup, ça a commencé à se dessiner dans ma tête. Et en réalité, cette fois-ci, c'est pas un texte ou un livre, c'est quelque chose que j'ai essayé de construire de moi-même avec les multiples formations que j'ai accumulé ces dernières années.

Donc mon idée en fait, elle parle d'un livre qui s'appelle Battle Plans. Alors moi je l'ai en anglais mais il existe aussi en français. Plan de bataille. Bon, mais c'est celui-là chez moi qui esté dans tous les sens d'ailleurs qui a été offert par dédicacé par l'auteur il y a quelques années.

Euh et en fait dans ce livre Plan de Bataille et bien elle a fait ce travail extraordinaire de mettre des outils de coaching spirituel. D'accord. Donc l'idée c'est de elle seulement je trouvais que il y avait d'autres choses qu'on pouvait rajouter et donc j'ai rajouté pas mal de choses. [souffle coupé][rires] En l'occurrence vous voyez ces deux pavés là c'est 3 années de cours intense sur l'éducation avec madame Benzaken.

Donc il y a pas mal d'outils de de d'éducation mais en réalité qui sont de la psychologie et euh et du et du coaching spirituel. Ça c'est la rabanitki. C'est également une formation sur 2 ans que j'ai faite qui donne des outils incroyables. Et enfin bien sûr que ça va faire référence à au livre que j'ai écrit sur la rabanite Nathalie Benchetrit qui elle voilà a mis en place des outils de coaching au cours de sa vie qu'elle qu'elle a mis en place et qu'on a qu'on a expliqué dans le livre.

Donc on a mis 26 outils de coaching spirituel qui sont parsemés tout au long de sa biographie. Et et donc voilà et donc c'est un recoupement de plein plein plein plein de choses. Alors je vous avoue que tout le monde me met la pression pour commencer les séminaires, commencer les séminires, commencer le séminaire. Un moment j'ai dit à celui qui s'occupe de toute la communication des des affiches et tout alors je lui ai dit alors écris 26 outils de coaching spirituel.

Maintenant j'en avais aucune idée si j'allais arriver jusqu'à 26 mais vraiment aucune idée. Et finalement jeudi un peu avec la pression, je me suis bon il faut que j'y arrive là, il faut que je trouve 26 outils de coaching spirituel. Et vraiment HM était avec moi parce que c'est ça ça coulait de sources 1 2 3 4 5 6 Je suis arrivée jusqu'à 26 et pour moi tout coulé de source arrivé à 26 j'avais plus aucune inspiration donc [rires] voilà ce ce séminaire il vous a été destiné vraiment vraiment mincham et il est j'ai envie de vous dire il est fait sur mesure. Je sens vraiment qu'il est fait sur mesure.

Donc donc voilà. Euh alors on va commencer, je vais vous expliquer un petit peu. Donc c'est le premier cours mais c'est un cours qui est comment dire ? C'est un cours qui est un cours fondateur.

C'est-à-dire que en fait c'est le le la toile de fond de tout ce qu'on va étudier par la suite. Ce que je vais de faire ça va être un cours, une heure, un outil. D'accord ? Mais ce cours, ça va être vraiment si vous voulez à la fois le la cause de de notre séminaire et le but de notre séminaire.

Alors, comment il s'appelle cet outil ? Le premier outil qu'on va étudier, c'est passer du potentiel au réel. D'accord ? C'est ce que nous dit le ramal, le ramzato que le but d'une d'un individu, sa raison de d'être venu sur terre, c'est de passer du potentiel au réel.

D'accord ? Alors, c'est ce qu'on va expliquer aujourd'hui. D'abord, l'idée du potentiel, c'est quoi ? C'est quoi le potentiel ?

Pour ça, on va céder de la quelque chose qu'on a lu dans la paracha la semaine dernière qui est le moment où Abraham fait la ligature de Itak. Alors, vous savez que Abraham a eu 10 épreuves. Alors, Rashi nous dit nous énumèrent ces 10 épreuves. Le fait qu'il a été isolé dans une grotte, le fait qu'il a été emprisonné, le fait qu'il a dû quitter son pays, le il a été confronté à la famine, sa femme a été kidnappée, il a fait la guerre, il a eu les mauvaises nouvelles sur sa postérité.

D'accord. Dieu lui annonce que sa postérité va descendre en esclavage. Euh la douleur physique de la circoncision, euh le le renvoi de son fils Ismaël. Et dernière épreuve, c'est laquelle ?

C'est donc la ligature d'Itsraak sur ordre d'Achem. Et au moment où Abraham réussit son le défi, d'accord, qu'il accomplit donc l'épreuve qui a été envoyée par Hashem, l'ange va s'exprimer comme ça va mal minhamaim. Donc l'ange va l'appeler depuis les cieux et va lui dire va Abraham Abraham. Il va l'appeler Abraham Abraham.

Vaomè Inéni et Abraham va lui répondre Inéni me voici. D'accord ? Alors là vous avez toute la quintessence de ce qu'on appelle passer du potentiel au réel. Pourquoi il l'appelle Abraham Abraham ?

Vous allez me dire bah c'est une figure de style comme quand moi j'appelle mon fils David. David viens dans la cuisine. Non c'est pas c'est pas ça. La Torah fait pas des figures de style.

Si elle répète le mot, c'est que il y a une signification. Alors la signification c'est quoi ? C'est que le Abraham en réel, le le Avraham actuel est devenu, il a atteint le Abraham en potentiel. Comme si on a un petit Abraham qui est pour l'instant à l'état actuel des choses et on a Abraham en haut qui est le potentiel, tout le potentiel de Avraham.

Et là, l'ange lui dit, "Tu as relevé tous les défis, tu es arrivé au maximum de ton potentiel." D'accord ? Je vous montre à quoi ça ressemble. Comme ça, vous voyez, c'est très simple. Ça a l'air très simple.

Vous c'est tout ce qu'on va expliquer aujourd'hui. C'est ça. Vous avez deux cercles, un cercle petit et un cercle grand. D'accord ?

Là, aujourd'hui, le quel jour on est ? le dimanche 8 novembre 2026, je suis à on va dire 50 % de mon potentiel. D'accord ? Ou bien voilà.

Non, si j'ai 40 ans, on va dire je suis à 30 % de mon potentiel puisquon va aller jusqu'à 120 ans. D'accord ? Donc ça correspond bien à à à aller à à ce qui se trouve sur le dessin. [rires] Et donc aujourd'hui, je ne suis que à un/ers de mon potentiel.

Et il va y avoir des flèches. On va voir c'est quoi ces flèches, d'où elles viennent, qu'est-ce qu'elles représentent. Mais en tout cas, le rôle des flèches va être de agrandir agrandir agrandir le cercle du mois actuel pour atteindre le mois en potentiel. D'accord ?

Et ça c'est quoi ? C'est lorsque on on on devient nous-même, on devient la meilleure version de nous-même quand on réussit à grandir, quand on intègre des nouvelles des nouveaux schémas comportementaux, quand on intègre des nouvelles des nouvelles qualités, des nouvelles midotes, quand on intègre certaines euh euh façons de vivre. D'accord ? Alors, pour connaître son potentiel, vous allez dire "Comment on connaît son potentiel Ah, question très philosophique, question très dure.

Bah, pas du tout. J'ai la réponse à la question et c'est basé sur les enseignements du Gaon de Villa et pour ça, je voudrais que vous preniez soit une feuille, un stylo ou soit vous pouvez prendre votre téléphone, enfin n'importe quel support d'écriture et en vérité, vous allez voir qu'en 3 minutes, vous allez connaître votre potentiel. C'est génial. Je vous laisse le faire.

Je précise là, vous êtes en ligne, d'accord ? Mais il y a des filles qui vont écouter après coup et qui vont être avec leurs écouteurs en train de faire du jogging. Alors, je leur dis à elle, arrêtez votre jogging et ne faites pas cet exercice juste comme ça en l'air. Non, non, il faut s'asseoir et le faire.

Je le sais pourquoi. Parce que la fois où je l'ai entendu, j'étais moi-même en train de faire du vélo avec mes écouteurs et je me suis dit bon, je vais l'écouter son exercice mais bon, je sais pas, je le ferai. Peut-être que oui, peut-être que non. Euh mais voilà et j'ai dit non.

J'ai mis pause, j'ai arrêté le cours de donc la raitinski et j'ai dit je rentre à la maison et je fais sérieusement l'exercice et ça m'a apporté énormément. C'est quoi cet exercice ? C'est bon, vous êtes prêtes avec le la feuille, le stylo, le téléphone. OK, je vous laisse une minute.

Écrivez le nom de quatre femmes que vous admirez. خش quand même pas. Je vois que ça écrit encore. C'est bon.

OK, ça va. Alors maintenant, je vais vous demander dans la suite de la feuille, c'est d'écrire pour chacune de ces femmes euh les raisons pour lesquelles vous les admirez. D'accord ? Maintenant, ça peut être que ça peut être une raison commune au quatre.

Et je vous laisse encore une minute. écrire deux raisons, trois raisons pour lesquelles vous les admirez chacune. H C'est bon, je voyais que je vois que vous avez fini d'écrire, je vois des visages. Alors maintenant, vous allez prendre le crayon, vous allez entourer toutes les qualités que vous admirez chez ces personnesl et vous allez écrire voici mes qualités.

Et vous allez me dire mais non mais pas du tout je les admire justement parce que je n'ai pas assez qualités. Et bien non c'est le grand fridouche du galon de Villna c'est que si nous admirons une personne pour le pour pour certaines qualités c'est que nous les avons en Par exemple, je vous je vais vous le donner à l'inverse. Je suppose que vous comme moi, [rires] on n' pas écrit Mbappé, d'accord ? Ou le sculpteur rodin parce que personnellement, j'ai rien d'une d'un sculpteur, j'ai rien d'un footballeur, ça me parle pas, ça me parle pas du tout.

Donc j'ai aucune je peux exprimer aucune admiration pour ce genre de personne. D'accord ? Donc en réalité, on a toute une vie pour atteindre les qualités que l'on possède en potentiel. Maintenant la question c'est qu'est-ce qui va créer ces flèches ?

Ces fameuses flèches qui vont faire que le mois potentiel, d'accord, [raclement de gorge] du 8 novembre 2026 va au fur et à mesure s'agrandir jusqu'à atteindre le mois en potentiel. La réponse c'est la suivante, c'est lorsque je suis mise au défi. C'est quoi être mise au défi ? C'est quand je ne me sens pas capable d'affronter la réalité.

En hébreu, on dit zeggadol à l'ail. C'est c'est trop c'est trop dur pour moi. [rires] Alors, c'est-à-dire que cette mise au défi, ce challenge de la vie, d'abord c'est quelque chose qu'on ressent. C'est quelque chose que l'on perçoit, c'est subjectif en réalité.

Je vous donne un exemple. Euh euh par exemple, il y a une fille à la synagogue euh qui à qui parfois on on confie le fait de gérer les enfants et donc elle organise un petit kitouche pour les enfants, elle leur fait une petite activité, elle les fait débarrasser et tout et franchement moi qui ai beaucoup de mal [rires] à gérer ces enfants très insolents parce qu'il y en a beaucoup qui sont insolents. Dieu les bénisse. D'accord.

C'est c'est la fameuse des enfants israéliens. D'accord. C'est que du positif. Mais moi ça [rires] me ça m'exaspère parfois, ça m'excède.

Alors euh cette fille à chaque fois je dis "Wou, tu es trop forte et tout" et elle me dit "Non, écoute, moi j'ai toujours fait lesis, j'ai toujours eu des des enfants en dessous de moi. De les driver, c'est quelque chose de très naturel." D'accord ? Donc moi, ce qui serait une mise au défi pour elle, ça ne l'est pas. C'est quelque chose d'individuel, de subjectif, de personnel.

D'accord ? À l'inverse, parfois il y a certaines personnes qui vont me dire "Oh mais ça va, c'est rien !" Et on répond "Regarde, peut-être que pour toi c'est rien, mais pour moi c'est pas rien du tout." D'accord ? Autre exemple, je lui disais à je lui disais à je disais à une fille c'est pendant aussi à la synagogue qui me dis elle me disait qu'elle avait beaucoup de mal à lâcher prise avec ses enfants et je lui ai dit regarde il faut que tu apprennes maintenant à leur faire confiance. Ils ont grandi, tu peux pas être toujours sur le contrôle et il faut que il faut que tu puisses leur faire confiance.

Elle me regarde mais presque les larmes aux yeux et elle me dit "Mais c'est dur, c'est dur, c'est dur ce que tu me demandes, c'est dur ce que tu me dis." Et et en vérité, tu dis "Moi, ça me paraît facile mais je comprends qu'en réalité pour cette personnelà, c'est un vrai défi et je respecte son combat." Je je je vous comprenez ce que je veux dire ? C'est pas parce que pour moi c'est facile que pour la personne qui est en face de moi, c'est facile. D'accord ? Je vais vous donner un un machal.

Je crois que c'est un machal du de du Maggie de Doubnov. J'en suis presque sûr, mais vous vérifierez. C'est une personne qui entreprend de monter une faire une ascension très difficile, de monter une montagne. Après beaucoup beaucoup beaucoup d'efforts et être tombé et s'être relevé, cette personne arrive enfin au sommet.

Et quand elle arrive au sommet, elle découvre un enfant. Alors la personne elle est elle est étonnée, elle lui dit "Mais mais qu'est-ce que tu fais là ? Comment tu as pu arriver toi jusqu'à ici ? Déjà pour moi, c'était dur, mais toi enfant, qu'est-ce que tu fais là ?" et l'enfant lui répond bah moi, je suis née ici.

C'est-à-dire que ce qui parfois nous demande à nous un effort immense, parfois on a l'impression que c'est insurmontable, et bien pour une autre personne ça peut être un point de départ naturel. Et nous le problème c'est qu'on a tendance à mesurer le courage d'accord des autres ou voilà à les juger à partir de notre propre parcours ou de notre propre sensibilité sans savoir de de où ils partent eux. D'accord ? Donc ce qui nous semble naturel peut demander un effort immense à quelqu'un.

D'accord ? Donc, il faut savoir respecter, reconnaître que parfois la personne, elle a eu besoin de parcourir une longue distance pour arriver à un niveau où nous bah en fait ça a été quelque chose d'assez iné ou quelque chose d'assez Et de là, on comprend aussi que nous avons tous des ticounes qui sont différents, difficultés différentes, euh nature de défis qui sont différentes. C'est écrit dans euh la macérerette brarotchem chez partsem shonim car da atmon. C'est-à-dire de même que nous avons des visages qui ne se ressemblent pas.

Et bien nous avons un ticoun qui ne se ressemble pas et il y a, vous le savez très bien, je vous le dis, je vous le redis, il y a euh 8 milliards de de d'empreintes digitales qui sont uniques. Souvenez-vous, si vous allez aux États-Unis, quand vous allez passer l'immigration, vous aurez le bonheur de faire tic comme ça, il va vous dire "Ah, c'est bien vous." Maintenant, vous regardez votre votre doigt, vous dites "Qu'est-ce qu'il a de spécial mon doigt ?" Il a rien de spécial mon doigt. Non, ton doigt il est unique. C'est-à-dire que HM a mis en rémè a mis en en de manière implicite dans notre propre corps cette unicité, mais il l'a mise de manière claire.

Personne au monde parmi les 8 milliards de de d'êtres humains n'a le même la même empreinte digitale que moi, n'a le même iris que moi. L'iris aussi. Pourtant tu dis mais j'ai les yeux marrons genre rien de plus classique que ça. Mais non, si tu la caméra elle prend la photo de ton iris, elle saura savoir que c'est toi et personne d'autre monde.

Donc personne d'autre n'a mon visage et personne d'autre n'a mon petit cou. D'accord ? Donc ça c'est la première chose à comprendre. Ensuite ce qu'il faut savoir c'est que donc c'est la mise au défi qui crée ses flèches et que la mise au défi, le challenge a été envoyé par Ribonochelolam par le maître du monde qui connaît notre situation actuelle et qui connaît notre potentiel.

Il y a que lui qui le connaît en réalité. Enfin, vous vous l'avez découvert ce matin avec l'exercice que je vous ai fait, d'accord ? Mais c'est sûrement simplement que un seul aperçu parce que c'est écrit comme ça que c'est écrit dans le midrage que lorsque Dieu a créé, après l'avoir créé, il l'a orné de 24 bijoux. Et de là, nos maîtres nous expliquent que chaque femme est dotée de 24 bijoux de lâme, c'est-à-dire 24 qualités extraordinaire.

Et en réalité, si je vous dis asseyez-vous, prenez une feuille, un stylo et écrivez 5 10 qualités sur vous, je vous connais, vous comme moi, on va suer. On va dire "Attends, je sais pas si j'écris ça, attends, c'est peut-être promptueux d'écrire ça. Attends, mais pour qui je me prends d'écrire ça ?" D'accord ? Alors, si je vous dis 24, vous allez me dire "Ah non, aucun rapport." Donc déjà ce matin, vous avez agrandi votre connaissance de potentiel mais en réalité il y a que le maître du monde qui le connaît entièrement.

D'accord ? Et donc c'est pour ça que seul lui peut nous permettre peut se permettre de nous mettre au défi mais tout est fait avec calcul et avec bienveillance parce que c'est écrit comme ça akadou bitron im briot. C'est-à-dire que HM ne challenge aucune de ces créatures avec un défi qui dépasserait leur capacité. D'accord ?

Donc je même si je ne suis pas encore arrivée à ce potentiel, le défi me permet de le découvrir. D'accord ? Le meilleur exemple de ça, c'est quoi ? C'est la prof de sport.

Prof de sport. Maintenant, c'est une bonne c'est une prof bienveillante. D'accord. Une prof bienveillante qui connaît le potentiel de ses enfants, de ses élèves.

Et là, elle voit le petit Benamou là toujours en train de de de de [rires] glander avec ses copains, de rien prendre sérieux, de rien faire en cours de sport et tout. Et là tout d'un coup, elle dit "Bon Benam, voilà, tu vas faire le saut en longueur. Je t'explique, si tu fais pas 1,50, je t'éclate ta tête, je te mets zéro. Maintenant, le gosse, il sait que si elle lui met zéro, il va pas c'est c'est comment s'appelle ?

C'est discriminatoire. Il va pas avoir son bac et tout. il est en panique. Il est en panique totale.

Elle lui dit "Bon, je te laisse une semaine pour te pour t'entraîner." Et il s'entraîne, il s'entraîne, il s'entraîne, vas-y qu'il s'entraîne et tout. Et il arrive jamais à faire le mettre50. Arrivé le jour du de l'examen, elle lui fait "Allez, alors Benamou, vas-y, allez-y, on vous regarde." Et la Benamou, il prend un élan, je vous explique, il donne tout ce qu'il a à donner parce qu'il sait que là les l'enjeu de sa vie, sa vie est en jeu. Il donne tout ce qu'il a à donner.

Résultat, il saute 1,51. Il y arrive, il y arrive parce que il a été mis au défi. En réalité, ça veut dire que déjà avant il était capable. Avant, il était capable, mais c'est la mise au défi qui l'a euh qui l'a poussé à ancrer dans la dans la réalité une une son potentiel qui l'a poussé à matérialiser une réalité.

D'accord ? Je répète la phrase, ce qui était pas clair. C'est la mise au défi qui l'a poussé à matérialiser une réalité. D'accord ?

Ou c'est la mise au défi qui a révélé son potentiel. C'est-à-dire que la mise au défi, elle révèle toujours un gap, un écart, un pasard, on dit en hébreu, entre ce que je suis aujourd'hui et ce que je ne suis pas encore et que je suis en potentiel. Souvenez-vous, le grand cercle, il est beaucoup plus grand que le cercle actuel. C'est exactement comme par exemple un enfant, un parent qui apprend à son enfant à faire du vélo.

C'est très désagréable. Genre vraiment, on sait qu'on en a pour une après-midi entière. On sait que le gosse, il va falloir le le [rires] le pousser, le porter, qu'on va sortir nous-même avec des courbatures. On sait que lui il va sortir avec des bleus parce qu'il va tomber.

Euh mais mais dans le fond, on sait que en potentiel comme tout individu, il peut il est capable de faire du vélo et donc on est prête à le mettre au défi, même si c'est pas forcément agréable parce que on veut que bah à l'avenir il puisse être du vélo et être et et profiter de cette chose là. D'accord ? Comme le fait de nager également. D'accord ?

Maintenant en hébreu une épreuve, une mise au défi. Elle se dit Nissayon. D'accord ? Elle se dit Nissanayon.

Et alors Nissayon, on le traduit souvent en français par une épreuve, mais j'aime pas trop le terme d'épreuve parce qu'il est trop accablant. Euh si fait référence à une épreuve, par exemple, épreuve écrite ou épreuve orale, alors il me dérange pas. D'accord. Mais souvent en réalité il est connoté négativement.

Je préfère le terme de défi, je préfère le terme de challenge, je préfère à limite le terme de difficulté, mais on ne se souhaite aucune épreuve dans le sens dure. D'ailleurs, vous remarquerez que de quelle manière le nissayon il est défini dans la dans le talmud. Alors, j'ai pas la référence mais vous la trouverez. On dit que un nissayon c'est quoi ?

C'est quelqu'un qui cherche un bia de sang chez elle, disons et il met sa main dans une poche et il ne trouve pas les sang chez qu'elle. Et là, il dit "Mince, mais ils sont où ? Ils sont où ?" Et puis en fait, il cherche dans la deuxième poche et ah, il les a trouvé. On dis "Alors, si c'est ça, Arnon, ça va, c'est bon.

Hm, tu peux m'en envoyer ?" Je je je Oui oui parce que c'est ce qu'on se souhaite, c'est des nones, c'est-à-dire des mises au défi, des difficultés mais qui sont faciles. D'accord ? H maintenant venons réfléchir ensemble à la symbolique parce que c'est ça qui nous donne la nature de d'unayon, d'une mise au défi. Je cherche dans une poche, ça n'y est pas.

Ah mais c'était dans l'autre poche. Reprenons le dessin que je vous ai donné. Je vous le remets. D'accord ?

Moi où je cherche, j'ai un défi et il je cherche des forces, mais je les cherche où ? Je les cherche dans cette poche là. C'est quoi cette poche là ? C'est le moi en réel.

Et je fais je vais pas arriver. Gadle àil, c'est trop dur pour moi. Pourquoi ? Parce que les ressources, elles ne se trouvent pas là.

Non, je les ai pas. Alors où est-ce que je vais aller ? Je vais aller les chercher dans le moi en potentiel. Je vais les chercher dans la deuxième poche.

Et là dans la deuxième poche, ah miracle incroyable, je les trouve. C'est-à-dire que en réalité le but c'est d'aller chercher des ressources dans le moi potentiel et incroyable. Là je trouve d'accord ? Ça veut dire qu'en réalité à chaque fois qu'on est mise au défi et qu'on se dépasse et qu'on se surpasse, qu'est-ce qu'on fait en réalité ?

On va pomper des forces dans le moi potentiel et c'est ça qui nous fait grossir. D'accord ? Et ce qu'il faut savoir, c'est que HM ne nous teste ne nous testera jamais sur des choses qu'on don on n pas les forces en potentiel. Vous avez compris ?

Je vous donne un exemple. Hier soir, j'étais dépiée mais vraiment hier, j'étais vraiment dépiée. Pourquoi ? Parce que donc mon mari et moi on gère une communauté à Talavive et jusqu'à maintenant, j'ai l'impression d'être l'enfant à Himalaya.

D'accord. Ça veut dire franchement je trouve ça je trouve ça sympa. Je trouve que c'est c'est très gratifiant. Euh ça ça me donne du sens.

socialement, c'est extraordinaire parce que tous ces gens se retrouvent et et pour faire la Torah et les mitvot et la fila, enfin vraiment que pour des buts nobles mais aussi pour des sorties pour voilà des des des activités artistiques. D'accord ? Il se passe plein de choses dans laquelle là et c'est extraordinaire. Hier soir vraiment j'ai dit "OK, alors là c'est la mise au défi vraiment j'étais dans ma voiture, j'étais accablée." Pourquoi ?

parce que on a organisé un shabbat avec le R Benchet. Donc c'est shabbat plein. Donc Shabbat plein ça veut dire organiser des donc des repas. Maintenant nous quand on organise des repas euh c'est c'est le le repas du samedi midi.

Ce sont les femmes de la synagogue qui qui cuisinent la daaphina. D'accord. Donc euh du coup, il y avait toute une organisation pour euh pour elle, pour euh pour qu'elle puisse cuisiner dans la les cuisines de la synagogue pour euh 150 personnes. D'accord.

Donc c'est c'est tout un truc. Euh c'est organisé le repas du vendredi soir, les inscriptions, les paiements, le traiteur. Euh c'est organisé un programme, des cours et surtout c'était faire venir Rav Benchet Treat chez nous. Et et Rabenchit, il a un truc qui est très important, c'est sa sieste du samedi après-midi.

Non, il faut savoir que chez moi, le niveau sonore ne permet pas une quelconque sieste. Ça n'existe pas. Alors moi quand j'apprends ça vendredi après-midi déjà je suis en stress total et donc je je place les enfants. Je vois j'ai voilà j'appelle un papa, je lui dis "S'il te plaît dis à ton fils qu'il invite mon fils" parce que je voulais pas dire que je le forçais à y aller.

Je voulais qu'il y a un semblant d'invitation les autres je les envoie chez les voisins. Bon je fais tout un truc et il me reste les deux petites maintenant. Les deux petites en une qui est là et qui chante la berceuse à l'autre. D'accord.

Donc et on est là on se dit niveau sonore magnifique genre on n jamais attend ça de notre vie. On est au sommet de l'Himalaya et là il y a Raven Gitri qui sort de la chambre qui dit "Bon ça va pas être possible la berceuse là parce que c'est pas une berceuse c'est une alarme. Je n'en peux plus, je pas réussir à dormir." Et on était là se dit aïe aïe aïe ! [grognement] Du coup, on les a enfermé sur la terrasse.

Enfin, on était du coup enfermé sur la terrasse à fait qu'elle a essayé de gérer, il fallait pas trop ouvrir et sortir et on est resté comme ça pendant 1 heure et3 et donc il y a plein de trucs, vous allez dire bon voilà, c'est c'est des petits challenges et tout mais vraiment on était épuisé, vraiment épuisé, nerveusement épuisé. Et alors là le le clou du spectacle. Donc encore une fois les choses on les fait avec plaisir. On les fait avec plaisir parce que les gens trouvent en tout cas dans notre cri là, ils sont reconnaissants.

Sauf que hier ça a été pas du tout le cas. Il y a quand je suis arrivée à la CA, il y a trois personnes qui m'ont sauté dessus en me disant "Mais c'est quoi cette organisation ? Mais vous avez fait de miniades et moi je n'ai pas vu mon mari prier. Et en plus de ça, ton mari il a dit le rabin, enfin mon mari il a dit qu'il y aura peut-être encore plus dans l'avenir de Minian parce que c'est vrai que c'était c'était plus calme avec de minian dans chaque salle et et je comprends que aussi cette personnel elle est elle est tombée dessus sur mon mari.

Alors, je sais qu'il était épuisé nerveusement et vraiment je l'ai très très très mal vécu. Je l'ai vraiment très mal vécu. Ça ve dire, j'étais samedi soir au bord des larmes en me disant mais je gad à l'ail gad à l'ail gad à l'il c'est trop énorme pour moi parce que quand j'ai des ressources extérieures, ça veut dire de la reconnaissance et cetera, ça va, ça me donne des forces, j'y arrive. Mais quand à côté de ça et euh c'était pas méchant hein, mais euh il y a quelqu'un qui me tombe dessus et qui me voilà qui je ressens de l'ingratitude euh sur le seul truc qui l'a dérangé sur un chabat qui nous a demandé beaucoup d'énergie, j'ai dit à HM là je j'arrive pas vraiment j'arrive pas.

Je je c'est c'est vraiment voilà. D'accord. Donc pour vous dire que une même réalité parfois elle peut être simple et ça peut être quand même avec un enfant. Tu as des enfants par exemple, tu dis "Ah non bah lui il est facile et tout et là tout d'un coup tu fais ou là alors je sais pas ce qui lui arrive lui tout d'un coup il a décidé de pas être l'enfant modèle il a décidé de faire le rebelle comme tout le monde.

Pourtant c'était le seul qui me donnait pas du fil à retordre mais là on dirait que le monstre s'est réveillé d'accord donc la vie elle est comme ça. Des fois les défis ils viennent d'un endroit où tu tu avais ta zone de confort et en fait on te dit ah non il n'y a pas de zone de confort chez nous. Il y a pas on veut perpétuellement faire grandir notre moi réel. On veut perpétuellement découvrir notre potentiel.

On veut être perpétuellement quand une fois être mise au défi. Mais dans le sens de nissayon, celui que je vous ai décrit. Ah, je cherche dans la poche. Ah, je trouve pas, c'est dans l'autre poche.

C'est-à-dire je recherche les ressources dans le mois actuel, je les trouve pas. Mais j'ai parfaitement conscience qu'elle se trouve dans le mois en potentiel. Et rien que ça déjà, ça me rassure. Maintenant, vous me suivez jusqu'à maintenant ou pas ?

Je vous ai fait rire avec mon histoire de samedi après-midi. Je peux vous dire que ça nous a fait un vrai four rire parce que un moment il y a ma fille la grande qui dit "Tu crois que la berceuse ça va pas le déranger là le rave ?" Et j'ai dit "Mais c'est un soout pour lui d'être bercé par la berceuse de de chira de ma fille." Alors après il est sorti et tout, il claque la porte. Et la grande, elle fait "Je crois que c'était pas trop un pour lui d'être percé par la perceuse de la petite." Enfin voilà. Bon, vous avez compris.

Donc vous avez compris que Hen ne nous testera jamais sur des choses dont on n' pas la force en potentiel. Génial. Maintenant, ça va nous demander deux conditions syéquanon. [raclement de gorge] Première conditionéanone.

Donc la question c'est comment appréhender les défis de la vie ? Vous avez bien compris appréhender les défis de la vie, c'est le le la l'outil qui va nous nous permettre de le faire, c'est l'acceptation. Accepter le alors c'est quoi accepter ? Vous avez compris, le mot clé c'est accepter mais c'est l'acceptation de deux choses.

Premièrement, l'acceptation de qui je suis, mon mois actuel, celle du 8 novembre 2026. Je l'aime et je la respecte et je la trouve déjà géniale. Premièrement, et l'acceptation de des défis qui me sont envoyés, de ce qui m'arrive, de ma réalité. Donc, mon identité et ma réalité.

C'est quoi accepter mon identité ? C'est quoi accepter qui je suis ? Déjà, la première chose à faire, c'est de modifier la relation avec moi-même. Comprendre que la configuration que chacun que chacune a reçu est parfaite pour son propre épanouissement, parfaite pour arriver à bonne destination.

Tout est bien ficelé par le maître du monde. Et donc la première chose à faire et c'est le plus grand défi de de notre de notre génération, c'est faire la paix avec soi-même, se donner à soi-même de la bienveillance à avoir la satisfaction de ce qu'on arrive déjà à faire. Euh se donner, on appelle ça en hébreu de la remla. Alors la remla c'est euh c'est c'est moi je trouve que la bonne définition de remla on va dire que c'est bienveillance.

D'accord ? Un peu plus profond que ça mais bienveillance c'est pas mal. Et remlaila. Mais là, c'est se pardonner, s'accepter au lieu d'être exigeante ou hostile envers soi-même ou sans vouloir pour un oui ou pour un non ou se fustiger quand on fait des erreurs.

Non, c'est dire que je suis en train de de de monter au sommet et dans mon parcours, le niveau que j'ai actuellement, il est déjà Et tant que on un individu il il manque de s'encourager ou il a une relation à lui-même qui est hostile, qu'il ne cultive pas la satisfaction de ses propres actes, qu'il s'autocritique, en réalité, qu'est-ce qu'il fait ? et ben en fait il fait du sur place et donc il torpie son propre fonctionnement et il se constitue un frein négatif pour lui-même. Donc OK, chacune doit apprendre de ses erreurs, d'abord déceler ses erreurs, apprendre de ces erreurs et et mettre en place une bonne gestion de de des échecs, c'est tout. D'accord ?

et on va s'améliorer avec ça. Mais pour ça, il faut avoir le le préalable de tout travail sur soi, c'est une bonne image de soi-même. Sinon, on est déjà découragé soi-même et ça torpie tout notre travail de développement personnel. Où est-ce qu'on a la source de ça dans la Torah ?

La source de ça, on l'a lorsque Caï a fauté. Caï a fauté, vous savez. Donc C a fait le premier fratricide. Il a tué son frère Avel.

Et à partir de là, donc il s'est mis dans une posture de personne irrattrapable. Ah sur ça, je suis irrattrapable. Ah sur ça, ce que j'ai fait c'est une catastrophe. Ah j'arriverai jamais.

Et qu'est-ce que vient lui dire hashem ? Hashem elka lama ve lama naflou pan. Pourquoi tu tu fais cette tête ? Et pourquoi ton ton image de toi-même, elle est descendue ?

Pourquoi ton estime personnelle, elle est descendu ? Après, il lui dit euh j'ai pas le passou là, mais il il me tif c'est oui, il me tifête. Regarde, si tu te reprends, c'est-à-dire que si tu corriges ton image personnelle, si tu as une bonne est de toi, tu vas pouvoir réparer. D'accord ?

Et tant que tu te mortifies et tant que tu t'en veux, tu ne pourras pas remonter la pente. D'accord ? C'est le préambule à tout. Évidemment que c'est le préambule à tout travail éducatif.

dans l'éducation, celles qui ont lu le livre et celles qui font le séminaire soit de madame Benzaken ou soit de moi en présentiel, vous savez très bien queonarrive à rien avec des critères des critiques puisque la critique ne fait que endommager l'image personnelle de l'enfant et donc sabote tout euh envie de progresser. Donc en réalité la critique elle sabote tout notre travail d'éducateur. D'accord ? Et lorsqueun enfant n'a pas confiance en lui, lorsque même en réalité il fait des bêtises parce que il s'est mis dans la catégorie des des cancres, et bien la seule chose qui va l'aider à sortir de ça, d'accord, c'est de commencer à accentuer, multiplier les remarques positives et les félicitations sur et les encouragements sur les bonnes choses qu'il a oui faites.

D'accord ? Parce que ça ça va nous permettre nous en tant qu'éducateur de relever son image personnel et ça ça va faire en sorte que bah il va être capable de dire bon bah OK, je vais je vais progresser et je et je vais développer la meilleure version de moi-même. Et c'est ça en réalité le préambule parce queen réalité pour quand on est mise au défi, la première chose c'est qu'il faut accepter que qu'on est capable de de relever le défi. Mais si on a saboté notre image personnelle bah en réalité on a même plus le courage de le faire.

Donc ça c'est la première chose. La deuxième chose c'est accepter le défi, accepter la réalité. On voit dans je crois que c'est la paracha la semaine prochaine si je me trompe pas, je crois que c'est dans vac. On voit que euh il y a un cof.

Non, c'est je crois que c'est non, c'est pas dans vailleté, c'est dans Vaichlar. Dans 2 semaines, on voit que il y a quand il va être il va faire le combat avec l'ange. Donc ça c'est si vous voulez c'est la symbolique de tous les combats de la vie. Avant de se lancer dans le combat avec l'ange, Yakov, il va aller chercher des cruches, des petites cruches qu'il avait oublié.

Et les maîtres de la Rassidou demandent "Mais mais qu'est-ce que tu as besoin d'aller chercher des cruches ? Pourquoi tu vas chercher euh ça avant de te lancer au défi ? En quoi tu as besoin de ça ? Tu as besoin d'armes ?

Je peux comprendre ? Tu as besoin de de guerriers ? Je peux comprendre ? [raclement de gorge] Mais mais pourquoi des cruches ?

Et nos sages nous expliquent que les cruches, ce sont en réalité tous les petits détails de notre vie. On a besoin de les rassembler parce que c'est ça qui va nous permettre de relever le grand combat de la vie. Comprendre que tous ces ces petites défis, toutes ces mises ces challenges, tout ce que Hchem a a a configuré, voilà ça le terme. Tout ce qu'il a configuré dans ma vie, c'est ça qui va me permettre de relever le combat de la vie.

D'accord ? C'est la notion de euh la perfection de la de ma réalité. La configuration dans laquelle HM m'a mise, elle est parfaitement adaptée à moi, adaptée à mes besoins, adaptée à mon parcours de vie et adapté à ma destination de vie. Je vais avoir besoin de rassembler tout ça.

Il y a rien qui était fortu. Si j'ai eu telle expérience, c'est qu'à maman elle va me elle va me servir. Si j'ai eu telle qualité, c'est qu'elle va me servir. Si j'ai eu telle euh euh expérience nocive, c'est que t'inquiète pas, elle va aussi te servir.

Si j'ai grandi dans tel lieu, dans tel endroit, avec tel parent, avec tel frère, avec telle sœur, tel environnement, tout mais absolument tout est là pour servir ma réalité. D'accord Et en réalité, si on veut donner une image de tout ce qu'on a expliqué aujourd'hui dans le cours d'aujourd'hui, et bien le ce qui va nous aider c'est c'est une chose, c'est une chose et je vais vous je vous l'ai expliquer, je vais vous montrer une vidéo aussi. Cette chose là, c'est que la femme juive, elle

est comparée à la perle la la donc la trail dans ce basou, la femme juive, elle est comparée à la perle. Alors, c'est quelque chose que je vous avais sûrement déjà entendu de ma part parce que j'adore donner ce cette définition, elle est juste extraordinaire.

C'est quoi une perle ? Ben, allez voir Wikipédia. Vous avez pas besoin d'aller voir lesamim, vous avez pas besoin d'aller voir Rashi, Rambam, Ramban. Non, allez voir Wikipédia.

Et dans Wikipédia, on te dit comment il former la perle. Et je vous cite Wikipédia. Je vous cite euh je Voilà. Alors, je vous le cite.

La perle ne se fait pas naturellement. Une perle est une création calcaire fabriquée par dans les huîtres. Le crustacé. Donc, il y a un crustacé qui est dans l'huître qui à chaque irritation, donc l'irritation, elle vient de quoi ?

Elle vient d'un grain de sable qui est arrivé. Et bien à chaque irritation va entourer le grain de sable qui a hérité d'une couche de bicarbonate de calcium. Maintenant, c'est quoi le bicarbonate de calcium ? C'est le nacre.

Vous avez compris le machal donc la femme juive par excellence dans toute sa beauté, dans toute sa splendeur, ben en réalité c'est quoi ? C'est à la base ce crustacé, d'accord ? Qui dit bah mon moi réel il est à l'état d'un crustacé, pas mieux que ça. [rires] Et les défis de la vie c'est les grains, les grains de sable qui arrivent.

Et c'est ce qu'on se souhaite. On se souhaite pas des nissayons, des épreuves plus difficiles que celle d'un grain de sable. Mais en en en vérité, ça vient et ça l'irrite. D'accord, ça l'irrite.

Et donc qu'est-ce qu'elle va faire ? elle va sortir ce qu'elle a en elle. Et là, quand elle se rend compte, elle se rend compte que elle sort du nacre. Et le nacre, c'est une grande valeur.

Elle se rend compte que ce qu'elle a en elle, ça vaut encore plus que les plus belles pierres précieuses. C'est ce que ça veut dire dans Verok, Mipnimira. En réalité, elle se dit "Mais waouh, je suis un diamant. Je suis même encore plus qu'un diamant." Alors premièrement déjà, elle découvre son potentiel.

Elle ignorait que elle avait autant de patience, autant de capacité d'écoute, autant de courage, autant de bienveillance. Elle était ignorante de son propre potentiel mais surtout elle comprend que les défis les difficultés de la vie, les défis de la vie ont été mis sur son chemin par Akad Barokro lui-même parce qu'il connaît son potentiel. Elles ont été mises sur son chemin pour faire pour faire d'elle une perle en réel. Elle ignorait qu'elle était une perle et elle le découvre et à chaque fois ça révèle tout le nac qu'elle contient en elle en potentiel.

Et tout ça c'était juste un crustacé qui s'est fait déranger par un grain de sable. D'accord ? Alors maintenant je vous montre ce que ça donne parce que c'est juste extraordinaire. Vous allez voir à quoi ressemble un Hop, je vous le montre.

J'ai montré au fil du séminaire. Oh, attendez 2 secondes, une seconde, une seconde. Comment je fais pour redémarrer ? Attendez 2 secondes, je vous la refais.

Bon, je peux la refaire là. commencez à comprendre ou pas ? Regardez, c'est comme des poupées russes en fait. À chaque fois, il y avait une autre couche de nacre.

Une nouvelle couche, une nouvelle couche, une nouvelle couche, une nouvelle couche. Et c'est ça en réalité qui fait la la perle. Et si on creuse, en réalité, qu'est-ce qu'on va trouver au milieu ? On va trouver le grain de sable.

[rires] [soupir][souffle coupé] Vous avez compris ? Donc euh donc voilà. Donc je vais arrêter là parce que je voulais aborder une nouvelle notion mais je pense que je vais l'aborder dans un dans un autre cours parce que sinon ça va faire trop pour aujourd'hui. Mais mais vous avez compris l'idée ?

C'est-à-dire que tout l'idée de ce séminaire ça va être en réalité de nous donner les outils pour relever les défis de la vie parce que le but c'est de le faire avec intelligence, avec bienveillance et avec douceur. Et nous avons un une chance extraordinaire. nous le peuple juif et en réalité toutes les nations peuvent en bénéficier également, c'est que nous avons accès à la Torah et dans la Torah nous avons toute la sagesse, toute l'intelligence, tous les outils nécessaires pour relever les défis de la vie

et révéler notre potentiel et en réalité donc devenir cette perle extraordinaire qu'on est déjà qu'on est déjà mais qu'on peut encore encore faire grossir et améliorer et se raffiner et se perfectionner et à perfectionner la relation avec nous-même, perfectionner la relation avec notre entourage bien sûr perfectionner la relation qu'on a avec Akados Baourou. D'accord ?

Et c'est donc tout le but de ce de de ce séminaire. Et donc Bedremm, on va euh découvrir ensemble tous ces outils qui vont nous permettre de passer du euh du potentiel au réel. D'accord ? C'est-à-dire du mois actuel à la meilleure version de moi-même.

C'est bon ? Est-ce que vous avez des questions ?