Rav Itshak Cohen : " LA CAPACITÉ DE S’ADAPTER À L’AUTRE POUR ÊTRE HEUREUX(SE)

Kind: captions Language: fr est ce matin tout ce qu'on te remerciera pour ce que tu fais pour nous ça sera pas suffisant pour ce matin on s'est tous réveillé il paraît quel miracle on est là on s'est réveillé tout ce qu'on pourra te remercier c'est pas suffisant ce matin j'aurais voulu aborder ce concept dans la vie d'avoir d'avoir une approche des autres en fonction de ce que l'autre il est pas de ce que toi tu es je peux traduire ça de façon normale éic il y a des gens qui sont des personnes sont pas méchantes sont très gentilles mais ils sont enfermés sur eux-même ils sont alors nous on les appelle tu sais comment on les appelle ils sont lourds les lourds les lourds non les lourds les blides les tu connais les et les blides ceux qui sont lourds qui n'arrive pas à comprendre que l'autre l'approche que tu dois avoir vers l'autre elle doit être en fonction de ce que l'autre il est pas de ce que tu es Olivier oui Olivier Olivier bokertov bertov olivier Il r que jusqu'à 120 ans tu m'embêtes comme ça tous les matins amen il m'embête tous les matins il est là mais il m'embête il m'embête sa présence m'embête mais mais je peux pas m'en passer c'est ça le problème c'est devenu c'est devenu qu'est-ceil a dit c'est vous qui l'te mais bien sûr que je l'embête regarde avec son portable mais bien sûr que je l'embête il est avec son portable à la place de m'écouter il s'assoit devant moi mais il est occupé déjà à faire autre chose toarabat e Olivier il y a une chose dans la vie qui est fondamentale comment quand tu vois quelqu'un quand tu vois quelqu'un vous allez voir c'est la Torah c'est la Torah ce que je vais vous dire c'est la Torah tu dois modifier ton comportement en fonction de la personne qui est en face de toi t'adapter t'adapter il y a des personnes qui arrivent pas à s'adapter aux autres ils sont fermés sur eux-mêmes alors on les appelle nous des lourds des lourds parce que il et et et et Richard sache une chose he moi la synagogue avec chaque personne j'ai un dialogue et une façon différente de m'approcher de lui alors je disais hier à mon Beaufils dans la voiture qu'un Rabin aujourd'hui d'une communauté doit être d'abord un psychiatre un psychologue et accessoirement un rabin non il accessoirement Rabin il dit un petit cours de Torat de temps en temps mais d'abord il doit être un psy un psychiatre un psychologue mais c'est la réalité de la vie aujourd'hui c'est pas méchant c'est normal parce qu'aujourd'hui on est devant une génération qui est faible elle a beaucoup de problèmes elle s'est créé beaucoup de problèmes c'est pas qu'elle a beaucoup de problèmes elle s'est créé beaucoup de problèmes Raphaël je te jure je reçois 100 pass00 200 messages par jour de de de personnes et avec chaque personne j'ai ma façon de l'aborder c'est c'est la folie et c'est automatique chez moi j'ai dû l'apprendre ça quand j'étais dans un milieu scolaire où j'avais dans une classe 30 à 40 malades parce qu'ils étaient malades c'est des adolescents ils sont malades donc des malades que j'aimais hein que j'aimais hein j'adorais et et sur chaque malade j'avais ma façon à moi de l'aborder avec lui il y avait un je disais mais je vais te tuer l'autre je disais viens M chéri et chacun mais chacun ce qu'il avait besoin mais c'est ça la vie et vous allez voir que la Torah alors je peux vous demander une question est-ce que le lourd le lourd le le blleed celui que tu le vois il vient vers toi tu as pas même pas envie de lui parler parce qu'il est dans son monde à lui et qui et et qu'il a le même monde pour tout le monde est-ce que dans la Torah la torette ce qu'elle a abordé un jour la la la notion de s'adapter aux autres c'est marqué ça dans la alors d'abord à T je les adore T qui se connectent tous les matins et qui partage secours avec vous pour cette journée et pour les autres àenir qui vousouv toutes les portes que vous avez besoin dans votre vie écoutez ces de ce matin il est c'est du miel c'est du miel ma parole c'est du miel j'ai d combi je suis posé la question est-ce que la nous a par de ce lour là qu' faut comment qu'onut comment peut le changer un peu celui qui veut pas voir les autres il se voit que lui-même vous m'écoutez ou non qui c'est qui a son portable pendant que moi je parle qui c'est qui c'est qui c'est qui c'est je vous savez qu'est-ce que je vais faire je vais confisquer les portables comme je le faisais à l'école port alors et ben regardez regardez regardez regardez comment la tor nous raconte l'histoire du lourd de ne pas être lourd d'être ouvert aux autres de faire attention aux autres Yakob Avinou après tout ce qui s'est passé sur la route arrive dans Karan il va arriver àaran chez qui chez son oncle lavane d'ailleurs il lui bah il se mariera avec ses deux cousines les deux filles de laavane Rachel et et Léa on est bien d'accord il arrive la Torah nous raconte elle nous raconte des trucs c'est de la folie tu disis mais qu'est-ce que c'est ça vaovlave Yakov continua son voyage il partit vers la Terre des Enfants de l'est donc il arrive à il y a un puit dans la il a toujours des puits il voit un puit et il voit là-bas trois troupeaux de moutons étend étendus pardon près de lui trois troupeaux de moutons car en abreué et CETA les troupeaux se rassemblai devant le et on l'histoire que il y avait une pierre sur le puit il fallait attendre que tous les troupeaux bergers arrivent pour soulever la pierre et pour donner à boire à tout le monde on est d'accordom il arrive il débarque le petit juif il débarque il est seul il débarque et il leur dit mes frères vous êt il est de bon c'est bien om LEM il leur dit vous connaissez lav le fils de nor est-ce que vous le connaissait ça va la question est normale ils lui ont dit on le connaîalom l' point d'interrogation il leur dit est-il en paixalom il lui dire il est en paix j'arrive j'arrive à naania vous connaissez Richard ou vous connaissez Olivier oui mais bien son le conivier conna Olivier tu parles de celui qui tous les matins oui bien conna je continueors bien je m'arrête pas je demande une deè question est en paix vous allez me répondre il est en paix rien dire fin de la discussion Rachi ne ramène rien je suis parti trouver le for un des grands commentateurs de la T comme le Kakar le Ramb et un génie un des grands gées de la tor il dit qu'est-ce qu'il a demandéalom j'arrive à vous connaissez conom en paix et les gens il vont répondre oui il est en paix c'est dans la oui ou non mainten tu prends n'importe qui tu lui demandes dis-moi qu'est-ce que ycob il a qu'est-ce que Jacob il voulait savoir là ici était pas un peu hein que laav il est en bonne posture pas énervé je pas c'est un sorer non la regarde attendsendsends regarde ce qu'il est en train de dire regarde ce qu'il est en train de dire regarde ton prénom schlomi il est en train de dire un truc un truc génial il est en train de dire un truc génial vous vous rendez même pas compte le SNO il ditadel la il a vou savoir moderne l'é d'esprit l'umur deant de venir le R est person qui peutre dans de trist traduction des mots il y a des fois des personnes qui sont tellement lourds ils viennent ils rencontrent un type qui nont pas vu ça fait des années et ils lui disent comment il va ton père il est mort ça fait 4 ans 5 ans le mec comment il va mon père mais déjà renseigne-toi est-ce que son père est vivant avant de venir lui demander comment il va ton père tu comprends on appelle ça la lourdeur la lourdeur ou bien tu vois quelqu'un qui est pas bien et tu viens tu lui fais salut comment ça va tu vois qu'il est pas bien essaie de t'adapter à lui c'est terrible tu connais ces personnes là qui s'adaptent pas ils sont enfermés dans leur vie ils s'adaptent pas aux autres tu vois quelqu'un qui est un peu ce matin il rentre à la synagogue il est pas bien ne rentre pas dislui e salut salut tu vois bien qu'il est pas bien viens le voir et parle-elui d'ailleurs d'ailleurs regardez c'est énorme regardez la commente avant d'aller voir laav il demande ditesmoi je vais arriver bientôt chez laav c'est quoi son état d'esprit est-ce qu'il est dépressif est-ce qu'il est joyeux est-ce qu'il est par que je voudrais m'adapter que quand je vais AR de comment app voil unet entier de laom adapte-toi à l'autre comment il est-ce qu'il est en paix est-ce qu'il est bien dans sa tête actuellement est-ce qu'il est en joie en joie ou il est en tristesse pour que je m'adapte avant de rentrer chez lui d'un verset de la un Veret entier de la pour te dire une chose mon cher ami all allô allô adapte-toi à la personne qui est en face de toi il ramène ici le une chose extraordinaire il dans écoutez-moi cette elle fait froid dans le dos la [Musique] lo quand on rentre écoutez-moi bien quand on rentre pour présenter des condoléances chez des personnes illé n pas le droit de parler jusqu'à que l'endeiller lui se met à parler point ça m'arrive souvent que je vais voir des illers je m'assois je dis rien tu m'aurais dit toi parle quelque chose et moi je te dis je dis rien j'attends que l'ER parle c'est une dans leelui qui nous a donné toutes les lois de la T pourquoi Richard vas-y dis-moi pourquoi pourquoi si je rentre chez un endeiller et c'est une grande mit d'aller voir des endeillers c'est une grande que quand tu entends que quelqu'un est illé d'aller le voir tu t'assois et tu parles pas pourquoi il faut que tu l'écoutes lui parler pourquoi parce que ce que lui va parler c'est une indication il va commencer à te raconter sur la personne qui est parti ça veut dire que ce qu'il va te dire ce sont les choses importantes pour lui et là tu vas t'adapter à ces choses importantes il y a par exemple quelqu'un qui va te dire la personne qui est partie elle a laissé des enfants de sadikim elle a laissé des enfants bien donc toi tu vas commencer à parler de ça de l'importance de ce monsieur qui a éduqué ses enfants et qui les a laissé dans un droit chemin il y a un autre qui va commencer à te parler que son père ou sa mère faisait du R et là tu vas commencer à parler de la grandeur du R traduction des mots il te dit le dans ta vie si tu n'arrives pas à t'adapter à l'autre c'est une catastrophe de ta vie moi je dis que c'est ça le problème de tous les couples aujourd'hui l'incapacité l'incapacité à comprendre l'autre et à s'adapter à l'autre je connais beaucoup de couples que je connais déjà la fin de ces couples pour la simple raison c'est que j'ai devant moi des personnes qui's ont l'incapacité de comprendre l'autre ils sont fermés dans leur monde et je voudrais terminer par une chose parce que c'est très très très très important quand on parle de l'approche de l'autre de l'approche de l'autre quand je vois ces hommes quand je vois ces hommes qui n'ont aucune notion de ce que c'est leur femme ils pensent qu'ils sont mari avec un copain quand je vois ces femmes qui ont aucune notion de ce que c'est un mari elles sontfermé sur eux-même et la t te dit écoute-moi bien Yacob av vinous je peux t'apprendre une notion de toute la vie quand il va aborder la vanne il aborde pas par rapport à lui yov il aborde il va l'aborder par rapport à qui à à l'avane lui-même on a fait ça aujourd'hui on a donné ça un nom aujourd'hui que beaucoup de personnes ne connaissent même pas la communication la communication moi j'ai observé un de mes maî j'ai pas eu le mérite de le servir mais un de mes maîtres qui a été le truc je l'ai vu en 1980 à Marseille pendant que moi j'étais étudiant à laa à Marseille lui était jeune Rabin à Marseille avant qu'il soit le grand Rabin de France et je l'ai vu aborder dans une salle un mariage ou quelque chose je l'ai vu aborder chaque personne et j'ai vu que son visage changeait en fonction des personnes j'étais jeune he à l'époque j'avais 15 ans 16 ans et je l'ai observé et j'ai compris c'était quoi le rôle d'un Rabin un rabin et je le dis aujourd'hui à tous les rabins un rabin qui est fermé sur soi-même n'a pas de ne peut pas être Rabin un rabin aujourd'hui doit avoir un visage différent en fonction de chaque personne je le dis généralement au Rabin mais après je peux le dire aussi à tous les maris de la terre tu peux pas fonctionner avec ta femme comme tu fonctionnes au travail ou comme tu fonctionnes avec des copains tu peux pas fonctionner avec ton mari comme tu fonctionnes avec tes copines ou avec ta mère ou avec ta sœur ou avec si ça ne marche pas il y a une obligation d'avoir un fonctionnement différent vis-àvis de chacun et là je voudrais aborder quelques minutes Richard Richard Richard quand il entend c'est très court il sait que ça va durer longtemps Richard non Richard jusqu'à 120 ans que tous ceux qui sont avec moi jusqu'à 120 ans jus'à 11 et 119 pour toi tu as vu ça tu as V comment il me char juste une chose juste une chose que je la retrouve en principe je fais attention de bien noter les choses aïe aïe AE a où est-ce que j'ai mis ça bon le vous avez tellement parlé que je prends beaucoup de temps que je trouve pas la page que j'ai préparé hier 2 secondes si je la trouve sinon c'est pas grave la prochaine fois on la fera non je voulais aborder avec vous une une chose qui est importante oh le Ramban le narmmanide le narmmanide l'un des grands maîtres qui était à l'époque du Maimonide il ramène dans une lettre qu'il a envoyé regarde c'est quoi l'adaptation à l'autre qu'il a envoyé à son fils alors qu'il voyageait à ce moment-là et il dit à son fils regarde dans l'adaptation de quelqu'un d'autre qui est en face de toi il y a une obligation du contrôle de la personne de se contrôler de se contrôler tu vas te trouver devant des situations dans ta vie pas que tu es seul parce que si tu es seul et je te demande pas de te contrôler tu es seul c'est que tu es confronté à des situations comment tu fais pour te contrôler face à l'autre c'est une mitv de la Torah d'apprendre à se contrôler face à l'autre et le Ramban il lui dit la chose suivante il lui dit comme [Applaudissements] voilà moi moi la vérité je vous dis la vérité celui qui s'habitue à faire ça un homme une femme qui s'habitue à faire ça ne rentrera jamais dans la colère jamais dans la colère il lui dit à son fils je veux te donner un conseil pour te contrôler face à l'autre on a parlé de la lourdeur on peut parler aussi parce que la lourdeur c'est vis-à-vis de l'autre on peut parler aussi de l'adaptation vis-à-vis de l'autre dans des situations des fois de de stress il lui dit le Ramban à son fils ti naek tamid titnaheg tamid c'est quoi titnaheg tu tu teortes tu te comportes je trad les mot vous allez voir tout le temps tout le temps les de parler colle tout paroles c'est pas voix basse calmement les Adam les à tout homme à tout moment basé et avec ça tu seras sa de la colère j'ai traduit des mots ça veut rien dire que j'adore ça vement tu te comporter con qu que soit ton humeur tu connais er tu connais ces personnes que ça dépend l'humeur s'il sont dans un bonne humeur ça va ou bien il y a des personnes que le matin ça passe pas matin le matin le matin où il y a des personnes il y a des personnes il y a des personnes que tu sais pas quand tu viens les voir dans quelle situation ils sont il te je peux te demander une chose tout le temps ça veut dire tout le temps mais là mais là une chose le Ramb il te dit si tu fais ça si tu fais ça toi le colérique toi celui que plus personne ne supporte tout le monde sera ami avec toi toi que tu comprends pas pourquoi plus personne veut te parler toi que tu comprends pas pourquoi tout le monde t'vite tu veux que je donne un conseil ton problème à toi c'est la colère que tu arrives je te l'enlève rien quicoute moi quoiide premère il te ditir maintenant tu es énervé tu es énervé parce que tu viens de recevoir un coup de téléphone qui t'a mis en colère et voilà qu'il y a une personne qui vient vers toi est-ce que la personne qui vient vers toi doit supporter ta colère ou bien ça serait criminel de déverser ta colère que tu as eu par le coup de téléphone sur la personne qui vient en face de toi parce que tu as une sale journée tu rentres à la maison ta femme elle t'a dit un truc toi d'un seul coup ce truc là en principe il t'aurait pas pris ta tête mais il te prend ta tête parce que tu es quoi tu es en colère traduction des mots tu dois te contrôler que dans n'importe quelle situation que tu es tu ne te mets pas en colère et avec n'importe quelle sorte de personne parce que tu peux te contrôler avec les amis mais avec ta femme avec ton mari tu te contrôles pas traduction des mots premièrement tu vas commencer à parler calmement avec la personne qui est en face de toi ça veut dire tu arrives à la synagogue tu es pas bien tu es pas bien il y a quelqu'un qui te dit er et toi et toi tu dis et toi tu dis je je vais le défoncer je défoncer pourquoi je le défoncer attends une seconde si tu n'étais pas dans ton état d'esprit de maintenant est-ce que tu aurais voulu le défoncer non traduction des mots c'est qu' fait c'est ton état que tu veux déverser sur un autre qui en principe si tu étais dans un état de grande joie tuaurais dit il est sympathique ce mec il est sympathique tu su non tu très bien alors il te dit ERC il faut pas que tu changes de fonctionnement jamais ça va te demander quoi un contrôle que même si richardas passé une journée de folie tu rentres à la maison ta f te un trucen fe as passé une mauvaise journée tu rentres à la maison quce qu'elle a il te le tu n'as pas le droit tu as une obligation d'oirôle nous pris leôle un contrôle le même le même et tu n'as pas le droit de dire je me j'ai déchirer l'autre parce que moi j'étais pas bien l'autre n'est pas responsable que tu es pas bien c'est traduction des mots le criminel dans cette histoire c'est pas l'autre qui t'a embêté qui t'a pris ta tête le criminel c'est toi qui est malade dans ta tête et qui n'arrive pas à te contrôler et que quand ça va pas tu veux déverser ça sur qui sur les autres tu te conduiras tout le temps les daber benahat de parler Benat calmement e l'autre il est en train de Sam l'autre il est en train de crier qu'est-ce que tu fais calmement donc tu vois tu vois e e e maintenant maintenant j'ai passé une seule journée on est en train de me crier qui c'est qui doit qu'est-ce que je commence à faire un travail de contrôle je vais parler calmement je vais me contrôler je ne vais pas mettre sur quoi ma colère très bien adame avec tout homme à tout moment les col tous tes mots J il faut que tu parles il faut que tu a une façon de parler alors tu contrôles ta parole tu sais c'est quoi tu contrôles ta parole l'intonation de ta voix là il y a des personnes qui ont une intonation de voix que quand tu les écoutes tu as envie de mourir agressif je dis ça aux femmes qui ont beaucoup le régche comment on dit le régche pas les sentiments motion l'émotion l'émotion tu veux dire à ton mari quelque chose dis dis-le calmement en ayant une intonation de voix agressif tu vas réveiller en lui juste l'agressivité calmement des fois je gère des trucs c'est logal et je dis à ma femme regarde regarde je vais lui envoyer un message regarde comment je vais lui envoyer le message et je l'envoie calmement j'ai à ma femme regarde écoute écoute écoute écoute maintenant moi je suis j'ai envie de le déchirer et et je je me contrôle et j'envoie un message calme je te jure des miracles de l'autre côté ça me répond positivement mais si les mais vous savez pas ça va vous sauver de milliards de problèmes dans votre vie ce que je suis en train de dire c'estot je dis rien de chez moi ame avec chaque être humain ah oui le contrôle c'est avec tout le monde le même ta femme ton mari et puis ce cou tu vas rentrer à la synagogue un lourd tu connais des fois le lourd que tu rencontres dans la rue le lourd que tu dis qu'est-ce que j'ai fait au bon Dieu pour le rencontrer aujourd'hui et lui il arrive tout sourire devant toi pour te saoulerivier et toi tu es dans un stress et tu le vois arriver le lour ous nenvoie il nenvoie dans un moment où on est dans un stress et le lourd il arrive contrôle toi en vérité vérité ce qu'il a fait tu l'ppliqu jour après jour c'est dur au début et mais tu peux devenir président de la République mais je sais pas tu te contrôles tu te contrôles tu te contrôles il termine et il dit à tout moment non non non il y a des Olivier il y a des moments où je peux pas me contrôler eh Chabbat il rentre à 4h c'est la guerre à la maison c'est la bagarre dans les douches c'est le je peux pas je peux pas je peux pas je travaille toute la semaine mais qu'est-ce que c'est cette maison j'arrive vendredi c'est le boxon Olivier je travaille toute Olivier je travaille toute la semaine c'est quoi cette maison et cetera e la tor elle te demande il y a pas que tu sois calme que dans des moments où toi tu as envie d'être calme il y a des moments dans ta vie qui seront des moments de stress est-ce que dans les moments de stress tu peux te contrôler ou bien tu vas te tu vas te répéter à longueur de ta vie c'était dans un moment de stress c'est pour ça que je me suis énervé tu un â parce que des moments de stress il y en a un contrôle et qu'est-ce qu'il y a il y a du stress et qu'est-ce que tu fais tu sais ce que tu fais ferme tes yeux respire ce moment de stress va passer ne t'inquiète pas ne t'inquiète pas c'est pas la fin du monde juste une chose ne perds pas le contrôle de toi termine avec term avec ça tu vas être sauvé de la colère c'est le début d'un travail très dur tu V tellement gagner de tu vas tellement gagner de ça en vérité aujourd'hui ce qui est en train de nous tuer HERV c'est quoi c'est ce stress ce stress il nous a tué quand on a fait grandir nos enfants on les a peut-être rendu fous on sait pas parce queon voulait que telle chosee comme çae comme ça et puis aujourd'hui on a des enfants qui sont malades qu'est-ce que tu veux qu'on fasse ouais c'est la vie mais moi je voudrais dire dire aux gens qui m'écoutent aux personnes qui m'écoutent moi s'il y avait quelqu'un qui m'avait éduqué dans ça quand j'avais 20 ans beaucoup d'erreurs que j'ai fait j'aurais pas fait je le dis beaucoup d'erreurs contrôle-toi qu'est-ce qu'il y a il arrive le lourd il arrive dans un moment il faut pas qu'il arrive parle-toi toi-même parle-toi dis-toi toi-même comment tu vas réagir allez on va voir allez je veux te voir réagir ou là là il va te chauffer le L il va te chauffer dans un moment où tu veux pas qu'il te chauffe Hervé ça va faire la différence entre une personne qui a mûri et une personne qui a 70 ans perd le contrôle comme un adolescent à 15 ans tu as entendeu ce que je viens de dire c'est monstrueux si tu veux si tu veux observe-moi des fois dans des moments de stress et tu verras comment je t'en perd tu sais pourquoi je t'en perd parce qu'au moment que j'ai un stress par que j'ai des stress il y a a un lourd qui va arriver m'embêter qu'est-ce que je fais je ne regarde pas ce lourd là je me regarde à moi comment tu vas gérer la situation à tout moment avec toute personne pas facile he mais c'est ce qui fait de toi c'est ce qui va faire de toi je dit j'ai vu truc je l'ai vu dans des moments tu crois comment ça vient ce contrôle sais comment il vient ce contrôle il faut te parle à toi-même y a quelquun qui va venir t'agresser qu'est-ce que c'est ça'est tu fais ce moment parlei toiême et disoi toi-même comment je vais réagir la T me demandeem me demandeem demande un être humainem demande être humain de passer le stade d'animal l'animal ne seôle pas tu veux devenir un benadam quelquun qui est proche de Dieu quelquun qui a la lumière divine sur lui apprend te contrôler pour apprendre à teler parlei toême ok il est arrivé il est là il est là il est rentré il est là il aurait pas venir c'est cheveux dans la soupe ah c'est un cheveux dans la soupe c'était pas le moment et il appelle et tu prends le téléphone et tu décroches et tu dis pourquoi j'ai décroché je vais décrocher ma vie pourquoi j'ai décroché c'est pas le moment que je lui parle ta femme elle t'appelle ton mari t'appelle tu es dans un moment de stress qu'est-ce que tu fais comment tu vas écoute-moi bien l'indication de ce que de ton évolution d'un être humain c'est ça va être là ça va être ce moment-là comment tu vas te parler à toi-même je ne m'énerve pas c'est mon isayon de Dieu je me mets pas en colère je me contrôle tu sais tu sais ce que tu vas devenir tu tu veux m'écouter on appelle ça un sadic oh tu as pas besoin d'être un grand Rabin mais tu te parles à toi-même je dis ça aux hommes et aux femmes dans les maisons shabbat les vendredis eh le vendredi le vendredi ah le vendredi des fois ma femme là ça déquête tu peux me faire telle chose c'est pas le moment c'est pas le moment j'ai pas le temps j'ai pas le temps j'ai j'ai pas le temps c'est pas le moment h je souffle je me parle à moi-même tu as quand même quelques minutes tu peux quand même essayer de le faire et je réponds calmement mais ça mais mais mais mais ce qui dit le Ramban ici ça peut sauver l'humanité c'est juste on applique ça alors je rappelle une chose on va tomber quelque fois c'est pas grave on va tomber mais quand on va tomber on aura déjà non pas seulement ça on aura déjà un cas de conscience on a'urait pas dû tomber je suis un peu dégoûté parce que j'avais quand même décidé d'appliquer ça et puis je suis tombé mais c'est pas grave mais c'est pas grave tu es déjà dans l'évolution le fait que tu as le fait que déjà après cette colère qui va venir après ce que tu as entendu elle va te laisser un goût amè c'est déjà un début d'évolution c'est énorme si les couples si les couples les hommes et les femmes avaient si les jeunes avait appris cette notion de contrôle de soi il paraît que chez les Asiatiques ils ont ça cette contrôle de soi ce contrôle de soi tu te parles à toi-même je fais pas m'énerver je pas mettre contrôle-toi contrôle-toi les il faut que tu parles ben calmement les adame avec tout homme avec ta femme avec ton mari à tout moment le vendredi le shabbat ou basé et grâce à ça minaka je traduis les mots tu peux guérir d'une maladie très grave qui a gangrainé la vie de milliards de personnes dans le monde et qu'elle aura bousillé leur vie jusqu'à la tombe la colère la colère qui est un problème personnel c'est pas l'autre il te dit le Ramban qui te met en colère c'est pas l'autre c'est toi qui n'arrive pas à te contrôler ta colère personnelle et tu la déverses sur les autres et il te dit le Ramban les va parler calmement à tout moment même dans les moments les plus quoi les plus stressés les dame à tout homme il y en a il y a des tê il y a des têtes à claque je peux pas je peux pas je vous laisse réfléchir je vous laisse réfléchir je vous laisse réfléchir moi j'ai terminé aujourd'hui je vous laisse réfléchir celui qui m celui qui aura entendu secours 10 fois 15 fois pasécouter une fois 15 fois il sauver peut-être sa vieour très très très très très bonne journée