Travail sur soi : La colère - Apprendre à supporter - Cours 19 - Rav Elie Lemmel

Kind: captions Language: fr alors bonjour à tout le monde on est toujours nombreux dans ce travail sur le casse ce travail sur la colère qu'on a commencé à développer hier ensemble je voudrais donc hier on avait parlé un petit peu de ce que nora famine de ce que nos maîtres nous dit sur le drame de la colère sur le danger de la colère sur en quoi on devait faire extrêmement attention à cela on a commencé à réfléchir sur qu'est ce qui est à l'origine de la colère mais je voudrais revenir si vous le voulez à travers aussi quelques textes sur comment les ramines comment les maîtres de la tradition juive voit la colère et surtout tout ce qu'elle représente alors un maître qui s'appellerait président pascal weinstein développe et dit qu'au fond si on réfléchit derrière la colère qui allie à l'orgueil pourquoi parce que comment on a osé un moment faire quelque chose contre ma volonté comment doser faire quelque chose contre ce que je pense je pense que je joue en fin c'est le mois qui a été touchée qui était atteint et ce qui est intéressant c'est de voir que il y à une comparaison qui a été fait entre deux éléments par notre ami mme en effet dans le traité de bras roth dans le thème de bradford page 29 ah et bien nos maîtres 10 le tir tableau tard tel au terrible partez ils disent ne te mets pas en colère et ne foutent pas et ne te saoule pas et ne fait pas c'est intéressant de voir qu'il met en parallèle il ya la fois l'univers de la colère et l'univers de l'ivresse la raison en vérité sur le fichier des très simple c'est que dans les deux cas et bien on perd le contrôle de soi et à partir du moment où on parle contre de soi évidemment on risque de faire toutes sortes de choses qui sont négatives au passage il ya un autre texte du talmud qui nous dit que là qu est ce qu ont miné gay lynam choisi malade tout celui qui se met en colère toute sorte d'enfer prennent là le pouvoir sur lui et nos maîtres expliqué 10 la chose suivante il dit ça veut dire quoi est il en réalité c'est quoi l'enfer 10 chacun d'entre-nous véhicules à l'intérieur de lui des éléments négatifs nous avons tous des défauts nous avons tous des traits de café en négatif et dit c'est ça qu'on va définir comme étant tanguay lynam propre enfer et 10 lorsque quelqu'un se met en colère et bien malheureusement tous ces traits de caractère négatif qui font partie de lui réémerge à la surface et à partir de là évidemment il ya toutes les dimensions négatif de l'aide qui se révèle et c'est là où se situe le drame de la colère nos maîtres et c'est le dernier point sur lequel je vais m'arrêter avant de reprendre comment on va faire justement ce trail sur la colère et bien nous mettre 10 adami car beaucoup soldes qui sauvent caso on reconnaît quelqu'un à trois choses que socis occasions alors c'est intéressant parce que les termes il y a une forme d'homonymie entre les termes que se hausser au moment où il boit qui sauve c'est dans le rapport qu'il a son argent et qu à ce moment de sa colère et c'est vrai que sur le livret l'ivresse quand quelqu'un n'est plus dans la maîtrise de lui-même c'est très intéressant entre guillemets parfois d'entendre un petit peu ce qu'il a à dire parce que souvent eh bien il révèle ce que sont ces préoccupations réelles qu est-ce qui l'agitent réellement c'est pour ça que la fête de pourim est une fête tellement passionnant parce que a pourri mon à cette tradition alors c'est pas obligatoire mais cette tradition de boer un petit peu plus que d'habitude et c'est le moment dans lequel on va révéler ce qui se joue à l'intérieur de nous-mêmes et ça c'est peut-être pas des choses qui sont si simples le casse au moment de sa colère comme on a pu le comprendre et bucky source est intéressant c'est lorsque l'individu s'identifie avec ce qu'ils possèdent et pour lui son argent c'est la définition de ce qu'il est et donc il un rapport très particulier puisque sortir son argent c'est sortir une partie de lui-même en tout état de cause ce que l'on voit c'est que nos maîtres donc ont beaucoup parlé sur le le danger de la colère sur ô combien elle était l'expression de quelque chose de négative il ya encore beaucoup d'autres textes là dessus on ne va pas maintenant on continue à les explorer on va reprendre ensemble ce qu'on avait commencé à développer hier sur le travail concret que l'on peut faire sur la colère donc on avait vu que la colère est bien et c'est ce qu'on vient de reprendre un petit peu maintenant s'exprime il ya deux colère on avait vu évidemment il ya la colère physiologique ce qu'on appelle le craquage alors qu'on ne recommande pas évidemment mais qu'on ne va pas traiter de la même manière parce que en effet quand épuisés quand on a des enfants qui nous montre sur la tête et qu'on on n'en peut plus qu'on dort pas qu'on mange pas qu'on est là évidemment il peut y avoir des explosions de colère qui sont comme une forme de libération d énergie intérieure parce que tout simplement on n'arrive plus être dans la maîtrise de soi même évidemment cette colère là on va en parler par la suite mais ici on parle beaucoup plus de cette colère quand les choses ne se passent pas comme on veut et que l'on réagit donc le premier travail que je vous avais proposé que je ne vous avais proposé faire pardonner moi c'était donc de commencer à réfléchir sur ce que j'appelle la théorie du qui a dit que c'est à dire de travailler sur une forme de rigidité que l'on pourrait avoir est ce dire mais au fond est-ce que la vision que j'ai les choses c'est une vision absolue et même si on arrive à la conclusion que notre manière de voir les choses est la bonne le fait d'avoir envisagé qu'on pouvait voir les choses de manière différente c'était déjà extraordinaire et d'ailleurs on le voit souvent dans le monde des relations les personnes n'ont pas du tout la même vision que nous des choses pour eux les choses elles se passent de cette manière alors que pour noël doivent se passer de manière b j'avais donné à cet exemple tout simple de la relation aux anniversaires n'est ce pas j'aime bien le dire de cette manière c'est bien pour certaines personnes c'est normal qu'on vous souhaite le bon anniversaire et que vous fasse une petite fête qu'on vous offre des cadeaux parce qu'ils ont grandi dans cet univers si vous n'êtes pas grandi dans cet univers d'ailleurs c'est je sais très bien que chez nous les anniversaires satiété plus vraiment on commence à grandir évidemment pour lui dire halo 3 bon anniversaire nous offrir un cadeau ça ne rentrent pas dans son système parce qu'il n'a pas été habitué donc se mettre en colère s'est rencontré mon anniversaire il m'a même pas souhaité wade m'a juste souhaité il m'a pas offert et c'est l'autre un c'est pas l'homme un il et bien non pourquoi tu te mets en colère qui a dit que parce que c'est ton anniversaire l'autre devait offrir un cadeau mais maintenant mais je comprends pas mais c'est normal c'est normal dans ton système parce que tu as grandi comme ça mais dans le système de l'autre peut-être pas du tout et il faut bien inscrire cela à l'intérieur de nous c'est à dire que ce qui pour nous est du domaine de l'évidence ne l'est peut-être absolument pas pour l'autre il ya des gens qui on est habitué à ce que quand il demande quelque chose immédiatement doit répondre présent à leur demande et d'autres disent on est habitués battu demande mais on aura toujours le temps de voir à quel moment j'ai un trait pondre et donc ils ne comprennent pas donc ça c'est ce travail donc on essaye de faire et je nous propose de continuer à le faire au quotidien c'est à dire dans des situations de vie soit qui se passe soit qui se sont passées se dire mais au fond et qui a dit que l'autre a la même vision que moi et qui a dit que ce que je pense c'est un absolu et qui a dit que ça doit se passer comme ça on le voit souvent dans les familles avec les beaux-parents mais je comprends pas mais c'est normal mais ça se fait mais c'est toujours comme ça qu'on a vu chez toi c'est toujours comme ça que tu as vu mais chez l'autre peut-être pas d'accord c'est à dire c'est dans ton dans ton système mais peut-être dans le système de l'autre et bien on n'a jamais fonctionné de cette manière et c'est peut-être tout aussi bien donc ça c'est ce point là sur lequel je ne propose vraiment et je suis désolé j'insiste un petit peu lourdement de travailler au quotidien la théorie du qui a dit que juste pour développer cette dimension de souplesse d'accord c'est à dire d'avoir cette forme de souplesse à l'intérieur de nous qui va nous permettre de savoir gérer dans notre tête les situations de manière totalement différente maintenant une fois qu'on a commencé à travailler là dessus alors évidemment je vous pose la question je vais donner la réponse mais je vais vous laisser quand même réfléchir quelques secondes si on pose aux gens la question suivante si on leur dit d'après vous c'est quoi le drame de la colère c'est quoi la pire la catastrophe dans l'univers de la colère c'est quoi la pire des choses alors réfléchissez un instant et je suis sûr que des réponses qui risquent d'émerger vous avez peut-être la réponse que je vous proposais mais généralement c'est bête parce que quand on se met en colère on peut faire n'importe quoi parce qu'on veut et se met en colère on peut arriver à des insultes on peut arriver à la violence parce que etc etc on a en effet de manière générale qu'on réfléchisse sur la colère et ses conséquences négatives et quel est le drame de la colère on voit beaucoup plus les conséquences de celle-ci avec toutes les drames que ça peut générer vous n'avez évidemment pas tort mais j'ai l'impression que le drame de la colère c'est quoi le vrai drame de la chorale la chose la plus catastrophique dans l'univers de la colère c'est quoi c'est que ça marche c'est que ça marche c'est de manière générale et bien qu'on se met en colère on obtient ce que l'on veut alors pas toujours pas systématiquement évidemment mais de manière générale la colère c'est quoi c'est quelque chose qui marche et regarder entre vous et moi on se met en colère contre qui contre des personnes vis-à-vis desquels on a un rapport de force qui est à notre avantage demain quelqu'un me prend une place de parking dehors alors que je stationnez joue à sortir trois grands monsieurs de deux mètres de haut et de 1 mètre de large je vais pas commencer à dire ou à quoi cette histoire je peux me mettre en colère même si j'ai envie de me mettre en colère comment vous m'avez pris ma place pourquoi évidemment le rapport de force il est pas mon avantage comme le rapport de force n'est pas mon avantage évidemment que je ne vais pas me mettre en colère des regarder les enfants quand ils font leurs crises de colère c'est parce qu'ils savent très bien qu'ils travaillent sur notre stress et donc ils savent très bien que eux vont appuyer sur des boutons qui vont leur permettre d'obtenir ce qu'ils veulent on verra rarement un employé se mettre en colère contre son patron au 6 mai en colère contre son patron généralement il y a de fortes chances qu'ils n'obtiennent pas ce qu'ils veulent et au contraire à la conséquence soit exactement dans l'autre sens par contre on voit des patrons qui se met en colère contre leurs employés pourquoi parce que le rapport de forces est à leur avantage on le voit malheureusement aussi dans l'univers des couples le rapport de forces est l avantage de l'un des deux et il se met en colère vis-à-vis de l'autre même si au niveau du couple c'est un peu différent et on en parlera par la suite alors c'est ça le problème c'est que quand on s'habitue à ce que le rapport de force qui est à notre avantage est bien face que l'on se met en colère eh bien on prend l'habitude d'utiliser ce système pourquoi est-ce que c'est un système qui marche je sais que je commence à créer comment immédiatement je obtenir ce que je veux c'est la solution la plus simple la plus rapide le drame c'est quoi c'est que comme ça marche on risque d'utiliser ce système mais les conséquences sont terribles d'abord un d'aubeterre va peut-être ce que tu veux mais comment l'autre te vois réellement quelle est la place que tu occupes vis-à-vis de lui c'est à dire entre vous et moi on a parfois des rapports de force qui soit notre avantage soit parce qu'on se met en colère ce parce qu on est patron se passe moulis vous êtes ce que vous voulez d'accord et concrètement ce qui va se passer c'est que on va se retrouver dans des situations dans lesquelles on va obtenir ce que l'on veut est à notre avantage mais clairement si tu interview la personne qui a accès p de se soumettre à ta volonté qui est en face et que tu me demande qu'est ce que tu penses de sa clique et souhaite je fasse j'ai pas le choix mais le regard qu'elle porte sur nous on ne sait pas de quel type il est plus que cela qu'est ce qu'on va faire le jour où le rapport de force n'a plus à notre avantage ou les choses changent regardez le patron écrit il hurle et tout le monde lui obéit pourquoi la situation de l'emploi est difficile et donc on est déjà bien content d'avoir un emploi et c'est la raison pour laquelle même si le patron se met en colère et bien on se tait et on obtient et on obtempère à ce qu'il nous dit imaginez qu'une embellie dans le marché de l'emploi et que dom à notre diplôme est très demandée à droite comme à gauche vous mettez en colère il n'y a pas de problème je me laisse juge par utilise un autre système pour obtenir ce que tu veux parce que le rapport de force n'est plus à ton avantage c'est quelque chose aussi que l'on va voir de manière très intéressante dans l'univers de la famille et de l'éducation est ce à ce niveau là malheureusement beaucoup de parents ne découvrent un peu trop tard souvent les parents utilisent la colère ou le rapport de force pour obtenir ce qu'ils veulent des enfants d'accord alors la colère sept grands classiques les menaces les enfants ont peur donc ils obtempèrent ou alors le rapport de forces le rapport de force n'est pas nécessairement dans la violence le rapport de force et je vais t'acheter tu auras etc etc donc on utilise un rapport de force nous possédons l'argent donc nous possédons la possibilité de leur acheter des choses qui leur plaisent pour obtenir ce qu'on veut et puis un beau jour arrive de l'adolescence et mon frère le rapport de force ils marchent plus pourquoi parce que d'abord l'ado il dit mais même pas mal tu me criait tube écrit dessus je m'en fiche mais inquiète à cames hurler dessus baissent pas quand j'aurai pas ça tant pis mais je me débrouillerai tout seul voire même regarder quand les enfants sont petits on a besoin de quoi tous dans la vie de beaucoup de choses mais évidemment au niveau psychique on a besoin d'une chose ça s'appelle la vitamine a c'est à dire de se sentir aimé on a tous besoin de se sentir aimé tous évidemment on a besoin de sentir que quelqu'un nous aiment et l'enfant lorsqu'il est petit et bien priori pour lui les dispensateurs d'amour c'est qui ce sont ses parents c et c'est papa et maman qu'il aime donc quand l'enfant est petit et que papa et maman font les gros yeux cris l'enfant a l'impression que ces lignes les plus aimés c'est très angoissant donc il sera prêt à tout faire pour pouvoir retrouver cet amour mais quand l'enfant commence à grandir et qu'il se retrouve dans l'adolescence et qui réalise qu'en vérité le groupe est présent et vous savez le groupe il est là ils l'acceptent comme il débarque un l'ado il arrive dans le groupe on les dit pat a vu l'heure qu'il est a vu comment tu es habillée qu'est ce qui s'est passé à l' école à salé comment ça va super et cetera et cetera dont quelque part le lieu dans lequel on peut lui donner ce qu'il croit être lui un amour qui n'est pas vraiment un amant mais ça ça me deuxième problème pour comprendre ce qui se joue dans l'univers des adolescents et bien a priori n'a plus besoin de ses parents fin ils le pensent et donc le rapport de force qui était à notre avantage soit parce qu'on était les seuls dispensateur d'amour soit parce que l'enfant avait peur soit parce que l'enfant voulait obtenir et bien le jour où l'enfant devient adolescent comme par hasard ça fonctionne plus parce que le rapport de force n'est plus à notre avantage c'est la même chose malheureusement je l' ai vu et c'est dramatique dans les couples dans lequel ben beau jour l'un des deux bébés même pas mal tu envie de me frapper de frappe sans vie de mur les bleus terminent ceci de fait cela c'est ton problème tant pis et la personne se rend compte qu'en vérité à sa violence ses cris malheureusement et ça existe c'est un drame ces coûts non plus d'impact sa colère n'est plus quelque chose qui peut lui amener ce qu'il désire le rapport de force n'est plus à son avantage ce jour là c'est tout son système qui s'écroule donc c'est la raison pour laquelle avant de commencer à travailler sur des points ultra concret pour mettre de côté cet univers de la colère et biens inscrits vont de manière clairement à l'intérieur de nous cette idée c'est que la colère c'est le concept du rapport de force et dès le moment où je mets en place un rapport de force et qu'il est à mon avantage je tombe à l'intérieur d'un système que je risque de reproduire dans énormément de domaines qui me permettra d'obtenir peut-être ce que je veux mais qui malheureusement le jour le rapport de force ne sera pire mon avantage des choses s'arrêteront et surtout sur ou de quelle manière les gens vous voit de quelle manière des gens me regardent est ce que véritablement les gens vous aiment il ya des gens que l'on respecte c'est pas du respect c'est de la crainte mais ce que l'on pense réellement d'elle c'est autre chose donc c'est ce que le talmud d'ailleurs nous dit de manière très lapidaire à travers une phrase comme le maître du talmud savent le faire de manière extraordinaire en traiter de qui douche in h 41 ah les maîtres du tamis 10 rise and loi le tableau ya d'eau et la rai zone tout cas si tu réfléchis et bien le coléreux au bout d'un moment nora dans la main que sa colère c'est à dire il ne lui reste rien véritablement de du produit de sa colère parce que même s'ils obtenu des choses c'est à quel prix qui les a obtenus et surtout maintenant véritablement comment est il perçu est appréhendée par toutes les personnes qui font partie de son entourage ou à swiss anouilh me vous et comme le dit leur avons levé c'est quelqu'un que les gens n'aiment pas me vous et qu'ils méprisent profondément même si de manière technique et bien ils sont là parfois encore être obligé d'obtempérer à ses volontés parce que le rapport de forces est à son avantage donc nous avons pour l'instant vu de choses enfin plusieurs choses évidemment mais deux points essentiels qu'on a développé pour l'instant le point qui est de comprendre que dans la colère il faut travailler sur cette théorie du qui a dit que et de comprendre le drame de la colère c'est malheureusement le fait que ça marche et donc de ne pas tomber dans le piège de la colère et de manière plus générale s'interroger sur les problématiques de rapport de force que l'on met en place à l'intérieur des systèmes que ce soit à travers de la violence que ce soit à travers de la colère que sassou à travers parce que l'on représente que ce soit à travers notre argent que ce soit à travers le fait que les gens dépendent de nous dans tous les domaines et s'interroger si au fond inconsciemment ou consciemment parfois eh bien on n'utilise pas ce système de rapport de force pour obtenir ce que l'on veut avec toutes les conséquences dramatiques et négatives que ça peut avoir alors sur la base de ça on va maintenant commencer à rentrer dans le travail sur la colère de manière concrète et c'est quelque chose qui va prendre du temps mais c'est génial parce que au bout d'un moment on va réussir à voir que ça marche un petit peu et c'est merveilleux alors qu'on soit bien clair ce cours là il est pour moi il est pour vous et les pas pour venir chez son conjoint ou tuer quelqu'un qu'on connaît bien dit tu sais il a dit dans le court et tu devais 1 dans un an un an qu'on soit bien clair ça s'adresse à nous le travail il est là pour nous et se dire ah là là mais il faudra absolument que mon mari faudra absolument que ma femme et cetera vous avez peut-être raison mais commençons par faire le travail par nous mêmes commençons nous même pas faire ce travail lentement lentement lentement rappelons nous de cet enseignement de base que raven button sait que la construction d'une identité nouvelle c'est la multiplicité de toutes petites choses qui au fur et à mesure vont nous transformer alors qu'à souci on ne va pas sous le choc at and al kasaba n 2 balles cassava 6 hanafi à charlemagne a volé deux nouvelles ce coup là bas ciseaux vie savent la nucci et fois vos dates et nous chrétiens de 2000 date à sable il faut savoir que au fond la colère c'est une réaction inadaptée parce que qu'on le veuille ou pas il y à des situations vide dans lequel entre guillemets c'est pas qu'on peut justifier la colère c'est à dire l'autre a mal agi l'autre n'a pas fait ce qu'il devait faire ça va pas d'accord c'est à dire c'est qu'on soit qu'on soit bien clair les gens sont pas tous des saints et on se retrouve parfois en effet vie face à des personnes qui n'ont pas agi comme elle devait agir et ses objectifs c'est à dire on lui a demandé trois fois de suite il a oublié il n'a pas fait cette erreur donc le problème de la colère c'est que c'est la réaction inadéquate ce n'est pas la bonne réaction mais évidemment et ça je le dis maintenant et je le répèterai de manière récurrente le travail sur la colère ne veut pas dire pour autant qu'on va devenir un saint ermite et qu'on va dire systématiquement c'est pas grave c'est pas grave c'est pas grave et on ne réagira pas un nom évidemment que non la notion de réaction par rapport à des situations dans lesquelles l'autre a dysfonctionné elle se doit d'être qu'on soit bien clair la torah ne nous demande d'aucune manière d'être de ceux qui disent je prends sur moi je prends sur moi je prends sur moi je prends sur moi parce qu'au bout de manche façon qu'on craque alors évidemment quand on travaille va sur la notion de rancoeur on verra qu'on peut ouvrir quand même sur cette notion mais en tout cas mon niveau c'est pas du tout là il faut atteindre déjà un certain niveau savoir relativiser remettre les choses à leur place etc etc mais on soit bien clair le travail sur la colère ne doit pas nous laisser nous imaginer que nous ne réagirons pas et que nous ne dirons pas les choses seulement kaas ou 10 août gauvin me sous 4 ohms toif comme dira vol de la colère c'est la réaction totalement inadaptée et inappropriée méprisante mauvaise par rapport à une situation donc pour ne pas tomber à l'intérieur de cette réaction quel va être le premier point sur lequel nous devrions faire un travail et bien ce premier point s'appelle savane août c'est à dire la notion de sauve elle de savoir support d alors qu'on soit bien clair la notion de sa van houte elle est souvent comprises comme étant faire preuve de patience c'est vrai que en hébreu souvent ce terme est utilisé mais sauve elle c'est la notion de savoir et apprendre à supporter des choses et on va voir comment tout d'abord voyons ce que la torah nous dit à propos de ce trait de caractère est bien la torah à propos d'un naître parmi les plus célèbres que l'on retrouve dans les textes nous dit vas-y chevauchée à l'afp mode nicolas adama chez rabelais à damas et lettre mot chez moïse un aveu mode était extrêmement humble micola dame parmi tous les individus qui ont peuplé l'univers on parle souvent de l'humilité de moïse l'humidité de moïse évidemment ce n'est pas du tout de dire que moïse se prenait pour quelqu'un qui n'avait aucune valeur moïse avait conscience de sa grandeur mais savait que sa grandeur ne lui appartenait pas mais regardez comment dire achi rachis nous dit l'humidité de moïse qui est la qualité par excellence qu'il définit c'est quoi ces chats fall veut sa flamme c'était quelqu'un qui savait se faire petit veut savent la nes avait supporté mais c'est vrai que quand on regarde un petit peu l'univers de moïse i c'est inimaginable oui je sors le peuple distrait d'égypte mais le peuple d'israël se révoltent contre dieu contre moïse et le veau d'or et les cayes et la manne est le truc et le machin et moïse il est là non on aurait tellement niro et attend des ronces carne me faisait craquer ou quoi on vous a sortie d'égypte on vous avoue vers la mer et c'est encore moïse somme aisne il supporte les insultes i support tissu partie supporte il est capable de faire un travail incroyable de savoir supporter et de réfléchir à la réaction la plus adéquate qu'il va devoir avoir et la plupart du temps ces réactions ça va être de prier pour le peuple d'israël on verra ça de manière plus large par la suite mais ce qui est intéressant c'est que on nous définit la qualité de save la nôtre c'est à dire de savoir supporter comme étant quelque chose qui est liée à la naval humilité qui pour la torreilles considéré comme un des traits de caractère les plus extraordinaires que l'inde minutes doit développer et à voir chez lui vous savez que rabin race mania ir qui était un grand maître du talmud va nous donner les dix niveaux qui nous permettent d'accéder à l'esprit saint et la nava la dimension d'humilité fait partie des niveaux les plus élevés alors évidemment tout d'abord qu'on réfléchisse un instant en voile bol explique de manière très claire et 10 conçois qu'on soit clair pardonnez moi de dire voilà ce qu'on soit clair avec bédié écoute isf charlie fnaut thiérache elle rêvera torabully simple and i dit tu ne peut pas construire de relations humaines si t'es pas capable de faire preuve de ça plane août de supporter regardez là je partage avec vous un enseignement dr zone se passe il est constaté je suis une petite parenthèse où je raconte un truc un peu perso il ya peut-être des gens que ça énerve ici l'on dise maintenant qu'est ce tu nous fais des parenthèses je continue jusqu'au bout ou alors à l'avant s'en fiche que tu racontes que toi un jour avec ton maître etc etc pourquoi c'est leur modèle de fonctionnement le ils veulent un enseignement comme ça très structuré peut-être un peu plus universitaire que sais-je ou alors le fait que de temps à autre je reprenne les choses' mais que tu as besoin de reprendre les choses c'est bon les a déjà entendus ils ont raison ils ont tort on s'en fiche c'est leur modèle de fonctionnement qu'on le veuille ou pas s'ils sont encore là c'est qu'il me supportent une relation humaine c'est apprendre à supporter je vous donne un exemple tout bête que j'adore donner vous êtes dans un déjeuner d'affaires d'accor vous êtes face à quelqu'un alors vous commandez vous parler un petit peu et puis la personne du yémen sont plats il commence à découper sur la bénédiction bien sûr dimanche il a fini d'avaler sa bouche et une deuxième boucher et là il commence il dit alors à propos justement de notre contrainte de chimie de pétrole que sais-je etc etc et vous parle pendant trois quatre cinq minutes et puis après il recommence à manger ils ne parlent pas en mangeant donc c'est quelqu'un de bien éduqués et bien sûr ils bois etc etc et nous on est en face et non en veut dire attends tu attends mangeons notre plat on aura toujours le temps de discuter après arrête de commencer à manger de t'arrêter dix minutes de me parler de remanger de reparler ça me stresse on lui dira jamais pourquoi mais parce que c'est ça l'univers des relations humaines c'est à dire qu'on le veuille ou pas chacun à son modèle et si on n'apprend pas à se supporter a minima les uns les autres au bout d'un moment on explose regardez c'est valable dans le monde de la famille des parents combien de parents sont stressés par que leurs enfants ils font à tous les enfants sont stressés parce que par enfant un milliard est le bol par an il est là il absolument envie d'arriver 25 minutes avant l'heure du départ du train c'est stressant c'est bon le train tu peux arriver dix minutes avant tout ira bien ou alors ils sont là attention attention néant tard qu'en vérité rien du tout en retard si tu supporte pas ce modèle la relation elle expose les ressources malheureusement ce qui se passait quand on supporte monde est là mais je crois pas adata donc la notion de sauvelade août de savoir supporter elle est indissociable du monde des relations à regarder ses coûts alors voilà je prends un exemple passionnel quand vous êtes à la yeshiva vous êtes à l'aise shiva vous êtes dans une chambre l'accord dans une chambre chacun son modèle il y en à leur modèle c'est leurs lits ils ne le font jamais il met dessus des tombereaux d'affaires mais attention c'est très hygiénique y sont propres ça sent pas mauvais leurs affaires sont lavés etc mais le bonhomme toi tu rentres et toi tu aimes bien ton que le lit il soit bien carré etc etc cette stress de voir le colonie de l'autre cymbales hagan complet c'est du n'importe quoi et ses affaires sont posés n'importe comment etc mais attention c'est dans son univers à lui seulement toi tu obligé d'être sauvé lé que obligé de supporter pourquoi donc la notion de sa van houte elle est inhérente au monde des relations et quand on s'arrête un instant on va voir que les personnes qui n'ont pas appris à supporter soit ils doivent vivre en ermite soit ce sont des personnes qui sont super dur et qui oblige tout le monde à se soumettre à leur volonté parce que justement il ne supporte pas que ça se passe autrement que ce qu'ils veulent save lane où tu vas être donc le premier point on va s'arrêter là-dessus pour aujourd'hui sur lequel on va travailler alors de manière concrète ça veut dire quoi et bien tout d'abord dire à votre buzz ça van bommel nos ces massacres peine il dit faut pas mettre de côté la difficulté de supporter il dit supporter c'est c'est lourd c'est à dire un moment comme qu'on a travaillé sur la notion du don vous rappeler que panda trait sur la notion d dont la vue que le point de départ du donc c'est ouvrir sa main il y en a vu bien c'est pas ça ouvrir sa main c'est pas simple il ya des personnes qui sont extrêmement riches pour elle donnait quelques centaines d'euros c'est super compliqué pourquoi parce qu'elles n'ont pas été habitués d'accord donc de la même manière supporter c'est quelque chose qui est pas simple pourquoi c'est important de se le dire parce que vous savez que dans le travail sur soi faut apprendre à s'applaudir c'est fondamental c'est à dire faut apprendre à s'applaudir apprécié se donner des médailles en chocolat comme ce moment on peut les manger après se donner des médailles par rapport à des choses qu'on était capable de faire supporter ne pas réagir par rapport à une situation ce n'est pas simple et c'est super important en avoir conscience par rapport à la vision positive que l'on doit avoir de soi même on doit avoir une belle vision de soi y être conscient que quand quelque chose me dérange pourquoi c'est subjectif l'autre il est là il est en train de faire 1 1 voilà vous êtes à la synagogue l'autriche qui chantonne à moitié ou lu l'histoire du restaurant quelqu'un dire mais ça va ça va non moi ça me stresse et malgré tout je ne réagis pas je prends sur moi eh bien je dois être fier de moi je dois être fier de moi d'avoir réussi en effet à développer cela est en travail ultra concrètement va rentrer un peu plus en profondeur à l'intérieur de la en travail ultra compte c'est que je vous propose de faire et bien de choisir tous les jours un quart d'heure alors pas entre 3 et 5 heures du matin bien sûr mais en même temps pas 7h30 quand tous les enfants se lèvent un quart d'heure dans la journée dans lequel on va se dire quels que soient les événements qui se passe je prends sur moi de les supporter de ne pas réagir immédiatement de bloquer évidemment si urgence que je dois réagir jeu réagir mais de ne pas réagir immédiatement de prendre sur moi et d'analysé et de voir en quoi eh bien tous les jours on supporte et peut-être allez on va le faire quand même un petit peu un décès de réfléchir est ce que les autres sont pas obligés parfois un peu de nous supporter parce qu'on a notre style parce que quand j'aime bien arriver trois heures avant à l'aéroport qu'on le veuille ou pas l'autre le supportent à leur pelote le vit bien mais l'autre est détendu il a l'habitude b réalisé qu'au fond cette notion de ce supporter elle existe y aller bien présente et qu'elle est un élément indissociable du monde des voilà ce que j'avais envie de développer avec vous aujourd'hui par rapport à ce travail sur la colère merci pour votre présence merci pour votre écoute une très très bonne santé à tout le monde mais sa tâche m que tout le monde n'est que des bonnes nouvelles dans son entourage un peu toutes les personnes en bonne santé reste en bonne santé que celles qui sont malheureusement malades guérissent le plus rapidement possible qu'on ait de très bonnes nouvelles les uns des autres et je nous rappelle que ce soir nous avons donc plusieurs rendez vous il y a un grand rendez vous sur une série de cours sur la notion du rapport à l'autre et aussi à 20 heures le cours sur les pires qui avot plein de bonnes choses à tout le monde très très bonne après midi et à très bientôt