Pourquoi c'est si difficile ?

Kind: captions Language: fr [Musique] je est téléchargeure sur le site dans la deè colne arriv là morceau la confiance il faut il faut la garder que a pas des des agents étrangers qui se glissent dedans donc il faut attirer le vêtement du ce vêtement qui va nous donner qui va nous protéger par le fait qu'il va nous donner la force de déduction c'està-dire la pour définir la force de déduction de façon large par rapport à ce qu'on étudie ici c'est la force de déduction c'est la possibilité de voir clair dans l'obscurité c'est ça la force de déduction qui garde qui protège la le sommeil ça devient quelque chose de très très bon pour l'esprit parce que dans dans la il va avoir un renouvellement de l'esprit grâce au sommeil comme on a vu avant et à ce moment-là il peut arriver à à avoir un un un pouvoir sur sa pensée c'est dire il garde il arrive à garder sa pensée de tout ce qui est étranger et tout ce qui est négatif chezar Tuva que ça c'est le principal de la tchuva la véritable Touva elle se fait sur la pensée tout tout tout ce qu'on tout ce qu'on fait dans notre vie ça passe toujours par la pensée que la pensée c'est la racine de tout ce qui va se passer à après donc toute la le le caruva c'est de faire Touva sur la pensée Zarka c'estàd dans le NiAl quon dit Zarka qui a été jetéd que elle a été jetée à l'endroit d'où elle a été prise dire que maintenant quand la pensée elle s'en va il faut la ramener à la à il faut la ramener nous a donné un exemple sur ça il a dit c'est comme un comme des chevaux qui sont en train de de quitter de la route alors avec les reenes on on tient les reenes on les ramène sur le on le remet sur le sur la route et dit la pensée c'est la même chose la pensée elle commence à sortir on la ramène on la remet sur le chemin maintenant si quelqu'un il a déjà il a eu déjà des problèmes dans dans sa dans son cerveau qu'il a rentré là-bas des choses qu'il a rentré il il a rentré des choses étrangère des choses qui des ennemis dans dans la sainteté de son de son cerveau il a pensé à des pensées qui sont des pensées négatives jusqu'à qu'il arriveir écou c'estelunircoup ulté à garder sa pensée parce que il a deux problèmes il a un problème c'est qu'il a fait rentrer là-bas des des résidents étranger et deuxièmement il a abîmé son cerveau c'està dire c'est deux deux choses qui sont même quand son cerveau il marche il a là-bas des il il a des étrangers qui habitent là-bas c'estd il a des des choses étranges qui habitent dans sa tête et ces choses étranges même quand son cerveau il fonctionne un petit peu alors il est manipulé il est il est il est drivé par ces par ces choses-là ces choses-là lui elles lui tournent la tête elles sont toujours présentes il y a des des des gens qui ont qui ont rentré dans leur tête des choses qui viennent de de l'école qui viennent des parents qui viennent de là où ça vient et ces choseslà elles sont là et c'est ça fait des fonctionnements qui sont des fonctionnements qui n'ont rien à voir avec ni le judaïsme ni la Torah ni l'attachement haschem c'est des principes qui sont rentrés dans la tête des gens et ces principes là c'est des des choses qui sont c'est des choses qui sont négatives c'est pour ça qu'on a pas tellement le choix qu' on veut faire Touva on est oblige de jeter la tête complètement parce que si on on commence à à fonctionner en tant que juif avec une une tête goille c'est c'est mche c'est une vie très très difficile et et aussi qui qui qui est pas du tout tu vois un religieux par exemple ce qu'il va donner il va par exemple la musique tu vois un religieux ce qui va ce qui va donner comme comme comme coefficient la musique la musique c'est fait pour les mariages pour le shabbat pour le yomtov on chante on on chante le shabbat on chante le yomtov on fait de la musique dans un mariage dans une barre mitva et cetera et zé c'est tout c'est dire c'est ça c'est ça chez un religieux la conception de la musique maintenant dans dans dans le dans le monde extérieur la musique c'est un mode de vie Chalem c'est pas c'est pas limité à ça c'est c'est mode de vie des gens qui vivent que avec ça toute la journée c'est des gens tu les vois dans le tramo dans les trucs qui sont avec les écouteurs tout le temps tout le temps les gens ils vivent c'est leur vie la musique ils vivent làdedans alors maintenant c'est c'est c'est ces systèmes là d'exploitation quand il rentre dans le cerveau alors il diminue la dououcha du cerveau ça veut dire que maintenant il donne une si tu veux c'est ils empêchent ils empêchent si tu veux la Nchama de de de conduire l' indid la Nama elle veut rentrer dans ton cerveau le Kell de la Nama c'est le cerveau de la personne la Nama elle veut rentrer dans ton cerveau qu'est-ce que c'est la Nama c'est une partie d'EM cette partie d'EM c'est toi c'est pas c'est pas un truc extérieur c'est toi maintenant ici dans le monde on t'a quand les gens il parlent de l'esclavage et cetera les gens les a rendu des esclaves aujourd'hui dire esclave ça veut dire il tourne sur des systèmes d'exploitation humain que les humains ils ont fait les humains ils ont dit il faut un salon il faut un salon c'està dire le salon s'il y a pas de salon dans une maison c'est pas une maison il faut un truc comme ça il faut un qui est d'où d'où ça vient C ces façons de vivre là qui est-ce qui a mis ça c'est mon ch Abou qui qui a amené ça qui est-ce qui a amené ça d'où ça vient C ces façons de vivre ces façons de vivre c'est c'est des des gens qui sont sur terre et qui sont intéressés par la par la la consommation et qui sont intéressés par par le plaisir et le profit maximum à court terme qui ont une mémoire très très courte qui qui veulent que profiter des quelques années qui veulent qui veulent profiter et ces gens-là ils ont une façon de vivre une façon de voir la vie donc maintenant si tu rentrre ces ces façons de voir la vie dans ton cerveau ta Nchama elle peut pas communiquer avec toi parce que tu tu tu as mis un tu as mis un gérant même si c'est un gérant de paille mais tu as mis un gérant il est là c'est lui qui tient l'affaire donc maintenant la njama elle veut rentrer elle peut pas elle peut pas parce qu'il y a déjà un système de gestion qui à l'intérieur du cerveau et qui gère la vie de la personne maintenant quand quelqu'un en plus quand quelqu'un il a il a il a été poême dans le briit ça veut dire qu'il a détruit déjà ses ses facultés mentales et des fois des fois justement c'est ça qui permet aux gens de faire tchouva à un niveau très élevé c'està-dire qu'ils ont tellement détruit leur cerveau que même les systèmes d'exploitation Go ils ont ils peuvent plus ils ont pas pu rentrer dans leur cerveau parce que leur cerveau les détruit complètement alors ces gensl ils ont aucune difficulté à reconstruire parce que les massés ils ont rien leur cerveau il a été détruit par le gamabit par les par les les les lien des la semence du cerveau qui a été jeté en en vin alors maintenant il te dit que chaque fois que tu tu as laissé rentrer des des des des fonctions comme ça qui sont des fonctions négatives dans ton cerveau tu tes tu te mets à fonction tu te mets à fonctionner comme ça alors maintenant quel est la réfou la rfoua c'est le sommeil c'est ça la réfoua c'est le sommeil cacher c'est le sommeil de dououcha c'est quand tu vas dormir tu vas faire tu vas tu vas éteindre le le système d'exploitation et pendant que tu tu éteins le système d'exploitation tu as des chances de pouvoir le changer parce que du moment où il est éteint alors qu'est- ton cerveau qu'est-ce qu'il fait il rentre dans laemouna puisque maintenant il y a plus d'intellect puis que tu dors donc le cerveau il marche plus tu dors alors qu'est-ce qu'il fait il rentre dans laemouna et quand il rentre dans laemouna et qu'il se fait pas attraper quand il rentre dans Laoun à ce momentl il se renouvelle ça veut dire se renouvelle ça veut dire que tu es capable de changer de vie c'est ça se renouveler tu renouvelé c'estàdire tu es capable de changer de vie ta vie elle peut changer complètement je vous ai raconté il y avait s'appit filmer qui était àfo il venait de il venait de berditev brlever qui est venu de berdichchev il s'est installé à Yafo et quand il a il était couturier il avait un un petit magasin là-bas de de il faisait les retouches des vêtements et quand il a il a décidé un jour de monter à Jérusalem il est il est monté à Jérusalem c'est tout il a dit à sa famille voilà je suis venu j'ai j'étais à Jérusalem j'ai trouvé une maison et cetera allez on monte et sa famille voulait pas il voulait rester là-bas lui il a dit c'est pas la peine de il leur a dit c'est pas la peine de de de dire voulez pas Hare parce que on monte il dit c'est la même chose maintenant que si j'étais mort vous vous sererez venu dire on veut pas qu'il meure ben tu veux pas qu'il meure ça change rien il va mourir quand même il est mort tu peux rien faire il dit moi je suis là-bas je suis parti vous voulez me suivre vous me suivez vous voulez pas vous me suivez pas mant sa famille ils ont essayé d'aller voir des Rabanim des trucs ça servait à rien 6 mois après ils l'ont rejoint à Jérusalem c'était un homme c'était un tadik c'éit un grand mauvais d'Hachem c'était un c'était un mekoual aussi c'était un homme de de très grand niveau un homme pas Chout dans sa vie c'est il travailler sur sa machine à cour faisait il travailler quelques heures par jour pour ça par à ça mais c'est un homme d'un très grand niveau maintenant d' d'où ça vient qu'à un moment une personne elle prend une décision de changement comme ça c'est qu'à un moment quand tu vas dormir tu le système d'exploitation il s'arrête puisque tu vas dormir même si lestème d'explitation il est il est faux il s'arrête parce que tu vas dormir donc fonctionne plus maintenant quand tu vas dormir ton ton cerveau il rentre dans laouna quand il rentre dans laouna il peut décrocher une énergie qui va te permettre le matin quand tu te réveilles de de d'avancer c'estàdire de dépasser les les systèmes d'exploitation qu'on tu as mis dans la tête jusqu'à pouvoir les éiner les éliminer complètement et maintenant si si tu as un maître l'avantage d'avoir un maître dans la Torah si si tu es sincère si tu bricoles bon c'est quelqu'un il veut il veut il va avoir un maître et ilueer à faire ce qu'il veut ça c'est ça c'est ça c'est une façon de le vivre tu peux le vivre comme tu veux mais si tu as un maître un maître dans dans dans le plein sens du terme dire un maître ça veut dire tu tu changes tu changes ta vie complètement c'estd tu changes ton cerveau tu changes tes valeurs tu changes tout tu commences à remplacer tout ton système d'exploitation par un autre système tu changes de système et ça c'est une autre Torah c'est pas du tout la même Torah que que c'est c'est pas du tout la même Tor que que que ce que tu vois dans le monde la plupart des gens tu vas voir ils ont de la Torah viens ici je te monre des gens religieux on la qui pas ce sont des médecins des très bons médecins et cetera parle avec lui tu vas voir que dans la tête tu vas voir dans la tête il a deux systèmes qui qui fonctionnent il a un système qui est le système de la vie de ce monde avec avec le monde de la médecine le monde de la place de d'un médecin dans la société tout ce que tu veux toute la tout toute la tout ce qu'il y a dans ce dans ce monde là et à côté il est très conscient que attention le shabbat la cacheroute il faut être sérieux et tout parce que je suis juif je suis juif donc j'ai un respect des des valeurs juives mais la Torah c'est pas un respect de valeur juive la Torah c'est un mode de vie c'est tout tu c'est tout c'est pas c'est pas un peu c'est tout il faut que tu mettes tout dedans si tu veux recevoir quelque chose il faut que tu mettes tout dedans comme on a vu tout à l'heure dans la parachat hasem il dit je vais me souvenir de de mon alliance avec yaakob de mon alliance avec Abraham et de Isak et même de Itak je vais me souvenir Rachid il dit pourquoi quand quand il parle de Isak il dit pas je vais me souvenir il dit il dit je vais me souvenir de l'alliance avec yaakob avec Abraham mais de Isak il dit pas je vais me souvenir il dit parce que israak les cendres de de de de Ishak elles sont devant un Chem tout le temps il a pas besoin de se souvenir pourquoi parce que israak il a donné sa vie pour Hashem du moment il a donné sa vie pour Hashem il est omniprésent devantou l'alliance c'est valable quand c'est quand c'est à courant alternatif comprend c'est dire des fois oui des fois non mais quand c'est du Contin continu il a pas besoin d'alliance parce que c'est tout le temps là il faut que il faut que la la personne elle change son système d'exploitation de manière à ce que dans sa vie il y ait que Hashem que les sadikim c'est tout il y a rien d'autre dans sa vie il y a rien qui qui prend de la place dans son cerveau il y a que ça c'est tout il y a que ça la Torah lesadim les c'est tout il y a rien que ça dans sa tête il y a rien d'autre il y a rien d'autre et tout ce qu'il voit il le voit avec ses yeux là pas avec autre chose et à ce moment-là c'est il s'appelle il s'appelle quelqu'un de vraiment branché il est branché il est connecté et il vit dans la pratique c'est dire sa vie c'est une autre vie c'est une autre vie c'est normal tourne sur un autre système c'est normal que c'est une autre vie il vit s la Providence permanente il c'est plus du tout la même chose il a besoin de quelque chose la chose elle vient chez lui il a besoin de voir quelqu'un il va le rencontrer il a tout tout le système il marche autrement autrement parce que système d'exploitation il est différent ça c'est c'est ça qui s'appelle ferchouvin ferchouvin ça veut dire tu ramènes la pensée à là où elle était avant c'est-à-dire que tu as un cenmère carré dans le cerveau qui est parti dans un système d'exploitation tu le ramènes tu le ramènes vers le système d'exploitation de la Torah tu le ramènes vers vers ça c'estàd tu tu tu le laisses pas là-bas tu vis pas tu vis pas un un truc de de ambivalent comme ça en même temps des des valeurs juives en même temps des concepts Go dans la terre tu peux tu peux pas il y a des gens qui sont des des bon juif ch la Torah et tout mais tu peux pas parler avec eux de rien parce que leur tête elle est complètement c'est une tête qui est complètement dehors de de la Torah elle a rien à voir la tor tout la réflexion la façon de voir la vie tout c'est un autre c'est une autre un autre monde complètement ils sont dans un autre monde qu'est-ce que c'est tar tar c'est c'est c'est comm une concubine truc comment on appelle ça une deuxème femme tar t c'est ça c'est qu'il a rentré il avait une femme lui a donné une femme c'est la c'est la T et lui il a fait rentrer une autre dans sa tête une autre ou deux ou TR ou c tout ce qu'il a pu développer comme comme comme tout ce qu'il a pu rentrer dans sa tête comme système d'exploitation étranger c'est très difficile pour lui de garder sa pensée Mme rforce beaucoup pour garder son cerveau de pensé étrangèr et de mauvais pensé tu vois son cerau faue beaucoup parce que cerau il s habitué à penser à des des des des mauvaises pensées et des pensées de bêtisse des pensées étrangères donc vous voyez que le balchuva il a un problème c'est que son cerveau il çaà dire uniquement son fonctionnement normal ça lui demande des efforts de des efforts de du du cerveau très très fort même le fonctionnant normal tu vois ce que un c'est comme un juif il fonctionne normalement qui se lève le matin il fait ses brachotes les trucs il va il va à la synagogue il revient il fait truc et cetera il va étudier tout ça il va faire des choses simples ok ça c'est la vie d'un juif pasachou maintenant un balchuva pour faire ça il consomme de l'énergie mentale beaucoup plus que que quelqu'un qui pas un bchouva parce que le balchouva lui chaque chose qu'il veut faire il a il a des poids il a des poids sur lui c'està dire il a des système à l'intérieur du cerveau qui l'empêche de vivre les choses normalement naturellement et émotionnellement et cetera parce qu'il est les massé il est dehors complètement sa tête elle est dehors complètement donc il se fatigue énormément dans la dans dans la Tuva ça le fatigue énormément donc il faut pas qu'il se compare avec quelqu'un qui est religieux parce que c'est pas du tout la même chose lui il a un poids sur lui c'està dire il a il a un poids qu' qu'il a qu'il a infesté son cerveau avec des systèmes qui sont des système étranger et qui lui rendent toute la vodatashem difficile ça lui ça devient pour lui même si la acceptter même s'il est d'accord même s'il dit c'est ça je suis sûr que c'est la vérité j'ai pas de che là mais le moteur il est dans l'état où il est la carrosserie elle est dans l'état où elle est les pneus ils sont dans l'état où ils sont il y a eu une usure il y a eu un un un un truc terrible quelqu'un il a roulé avec une voiture dans des dans le désert c'est pas comme quelqu'un qui roule en ville il a c'est pas il a rempli tout avec du sable avec des trucs c'est pas du tout les mêmes unam maintenant quelqu'un qui vient de là où il vient il faut savoir qu'il consomme énormément d'énergie mentale donc il a il a besoin de dormir il a besoin de dormir beaucoup dormir beaucoup ça veut dire étudier du Pchat de la Torah étudier du khumach de la Michna de la Alaka de la Gemara des choses simples des choses simples dans la tor il a besoin de travailler tous les jours 7 8h par jour il faut qu'il travaille et aussi qu'il faut qu' qu' qu'il ait un sommeil normal de de 7h par nuit il faut qu'il travaille 7 8h par jour il faut qu'il dorme 7h 7h par nuit et il faut qu'il étudie beaucoup de pchates de la Torah tout ça c'est du sommeil et tout ça c'est un sommeil qui va le soigner parce que lui il se fatigue beaucoup parce que lui il vit avec des systèmes qui sont dans sa tête qui sont complètement à l'envers par rapport au système de la Torah c'estàd qu'il fait des efforts énormes pour s'inclure à chaque fois dans la gdoucha il lutte contre les mauvaises pensées et il lutte contre des qu'il a en lui et qui l'empêche qu' qu' lui font un qui lui font ce qu'on appelle c'estàd qu'il a il a une une une force une force opposée qui vient même si la torale elle vient avec que la torale s'appelle quer c'estàd qu'il y a une force d'attraction très forte dans la Torah il faut savoir que il y a il y a il y a une force d'attraction qui est une force de distraction çaàdire qui qui veut déconnecter la personne l'amener dans dans les plaisirs de ce monde et cetera et quelqu'un qui s'est habitué à vivre sous ces systèmes là c'est ça qu'il a dans sa tête c'est là qu'il a dans son cœur donc il faut pas qu'il s'inquiète que lui c'est difficile pour lui de faire les mitvot ça lui demande beaucoup d'effort et la même mitva qui est faite par quelqu'un qui est religieux ou quelqu'un qui était pas religieux qui a fait Tuva ça va lui demander beaucoup plus d'effort parce que il doit aller toujours contre des des choses qui sont en lui jusqu'à ce que petit à petit il va se purifier mais la méthode en tout cas c'est que lui il a besoin de sommeil énormément de sommeil oui il a besoin beaucoup de repos son repos c'est de s'inclure dans laemouna c'est ça le repos donc s'inclure dans laemouna par l'étude Duat la tor s'inclure dans laouna par le travail et s'inclure dans laouna par le sommeil il a besoin de ça parce qu'il se fatigue beaucoup c'estàd ça lui prend beaucoup d'énergie parce que lutte il a une vie qui est pas en accord avec les systèmes qu'il a dans la tête donc c'est je sais pas aujourd'hui comment c'est mais à l'époque je me rappelle que que j'avais vu quelqu'un qui qui expliquait comment il comment il tournait il tournait le le système PC et le système Mac et dit que que le système le système du PC le système de Windows c'est ce sont des ordinateurs qui ont été fait pour des calculs pour des des des des calculs de de de mathématiquees ou autres mais c'est c'est un système de calcul les le système Mac c'est un système déjà qui est qui est conçu pour le graphisme il fonctionne pas la même même chose alors il expliquait que maintenant quand un un quand un un un système Mac il fait un dessin je sais pas en train de faire de la publicité pour un techniquement comment ça marche le système Mac quand il fait un dessin c'est un dessin c'est quelque c'està dire que c'est c'est quelque chose de graphique c'est un dessin le système PC quand il fait un dessin c'est des calculs mathématiques qui dessinent donc maintenant une opération dans un dans un Mac de dessin elle va consommer beaucoup moins de de puissance d'ordinateur que dans le PC c'estàdire le PC il va falloir qu'il fasse des millions de calculs pour faire la même chose donc l'ordinateur il va se fatiguer beaucoup plus vite et et il va durer beaucoup moins longtemps et il y a beaucoup plus de panes de bug et cetera parce qu'il y a beaucoup plus de calcul dans dans la façon de faire les choses alors que dans le le Mac c'est quelque chose qui est déjà fait pour le graphisme donc c'est quelque chose qui tourne déjà avec tout un concept qui est différent je sais pas si c'est vrai d'abord je sais pas si si c'est aujourd'hui c'est encore d'actuel mais par rapport à ce qu'on est en train de dire c'est la même chose c'està direire que ce qui demande ce qui est ce qui est come entre guillemets naturel pour un juif le matin de de de se laver les mains de faire ses brachotes de de de d'aller à la synagogue et cetera de faire c fila pour un balchouva tout ça ça demande des efforts lui quand il se lève normalement c'est l'expresso c'est direct expresso les informations c'est ça c'est le truc et la cigarette si fume c'est ça c'est le matin matin la douche une bonne douche vient se coiffer du du du déodorant truc des habits propres tac bonne cigarette un expresso on écoute un peu les informations tout ça et et on y va c'est tout on attaque mais maintenant quand il vient il vient dans le monde religieux al dit pas de café avant la prière tu peux prendre le café bon ok d'accord après ça tu peux pas et ça tu peux pas ça tu peux pas ça veut dire que ça que le système d'exploitation que tu as dans la tête c'est pas celui tu peux pas fonctionner avec donc qu'est-ce que tu fais tu tu tu laisses de côté tu dis ok bon je ve pas pas prendre le café avantahman il a dit il faut pas je prends pas ça je prends pas mais mais ça ça veut dire qu'il est obligé de lutter contre quelque chose c'est pas il va pas Stam à la tfila le gars avant d'arriver à lafila il a déjà fait une une guerre avant de rentrer à la synagogue il a fait he épuisé il est déjà il est déjà fatigué avant de commencer la journée s'est fatigué déjà déjà donc cet homme là il a besoin de dormir il faut qu'il dorme beaucoup il peut pas rester trop réveillé parce que quand il est réveillé il consomme trop d'énergie mentale puisqu'il est en train de de lutter de lutter sans arrêt donc il a besoin de de de dormir ça veut dire il a besoin de travailler il a besoin d'étudier le chat de la Torah il a besoin de fait d'avoir un sommeil normal et régulier il peut pas il peut pas diminuer son sommeil en dessous de la norme sinon il il peut Raz Shalom le peu de cerveau qui lui reste il peut le brûler complètement r Shalom il peut sortir de de il peut sortir de tout après en voulant se rapprocher de la T en se voulant se rapprocher de la tor il y a un feu la Torah c'est un feu elle demande elle demande à manipuler avec précaution parce que c'est du feu maintenant il y a des gens que tu vois que il March dans le feu Abraham av V marcher dans le feu et son frère il a voulu rentrer il s'est brûlé tout il a vu Avraham Avinou qui marche dans le moi aussi moi aussi j'ai j'ai R dans le feu on qu'est-ce que tu moi aussi qu'est-ce que tu as à voir avec lui où tu te trouves lui par où tu te trouves par rapport à avaham Avin même tu es son frère alors parce que tu es son frère ça veut dire tu es comme lui il est rentré dans le feu il a brûlé combien de de de de cas qu'on voit dans la TA que les gens ils ont essayé de copier les autres de faire comme les autres et ça pas marché Lamara elle dit que rabichimon il était il était dans la grotte il est il il étudiait la Torah tout le temps et cetera ils étaient pas tour de de même de la là de tout tellement ils étaient d'avou bachem alors il dit que il y a beaucoup de gens ils ont voulu faire comme rabiimon il ça pas marché parce qu'ils ont voulu faire comme rabiimon ils ont vu rabiimon il fait ça lui aussi il veut faire la même chose une fois il avait l'habitude le r shabbat de faire le shirashirin avec beaucoup de de de de douceur de deécoute et tout ça lui prenait beaucoup de temps chaque mot il faisait avec quelque chose d'extraordinaire quelqu'un il a vu il s'est mis à côté de lui il a commencé à faire comme lui alors il a dit il est venu lui a dit il est singe il C il copie mais le benadam il copie pas le benadam il fait il vit sa vie on dit qu'est-ce que tu es en train de me singer qu-ce tu viens à côté de moi tu es en train de faire qu'est-ce tu es en train de me singer de de de quoi tu es en train de singer quoi alors quelqu'un il voit le monde religieux les trucs et tout benadame il doit se connaître à lui c'est tout chacun il a son aett à lui il a son niveau à lui maintenant maintenant si tu si tu écoutes ce qu'il te dit abahman il va te donner des conseils que tu es sûr qu'avec ces conseils là tu vas réussir ta vie tu vas tu vas pas te perdre tu vas pas te détruire mais il faut écouter parce que c'est pas c'est c'est pas c'est souvent pas très agréable et c'est souvent pas en accord avec les les systèmes de de folie que chacun il a dans sa tête bien sûr que de travailler 7 8h par jour et de d'étudier du Pchat de la Torah les gens ils veulent étudier des trucs où il y a des hor des lière de lumière quelqu'un il vient il pe il étudie de la Michna il essaie de comprendre bartenora kanar du fromage Rachi un peu deara avec Rach et C c'est attend moi je veux desotes je veux je veux des choses qui qui qui ok ça c'est la lumière c'est pour les gens qui sont ont le droit de rester réveillé des gens peuvent pas rester réveillé il doivent aller doucement il doivent rentrer dans une étude qui est que de la pas rentrer dans une étude qui est un éveil de l'esprit trop fort maintenant quand VI il veut faire maintenant il fait des effortsnormes des effs avec son cerveaunorme pour que son cerveau sorte pas la route il pas penserens étrangère mauvaise pensée il a besoin beaucoup de se fatiguer Grande Guerre avec son cerveau parce qu'il a tellement pris l'habitude de mauvais pensé que c'est très très dur pour lui de sortir de çause de ça son cerveau iltigue à chaque fois beaucoup il besoin de sommeil pour reposer son cerveau grâce à ça ça va réparer et ça va renouveler son cerveau vous voyez ici tu vous donne il annonce ici deux notion il dit naken venitradh nitaken ça veut dire il y a une réparation et il y a aussi un renouvellement il y a réparation et renouvellement avant on avait parlé que du tratchot on avait parlé que de renouvellement renouvellement c'est pour quelqu'un qui a un cerveau qui est pas abîmé donc lui il a besoin de le renouveler pour pas qu'il vieillisse mais quelqu'un qui a eu qui a fait des bêtises dans sa vie alors il a abîmé son cerveau particulièrement dans ce lien du BR de l'Alliance dans la perversion des femmes alors il a détruit son cerveau il a détruit chacun comme il l' détruit doncaintenant il doit en même temps réparer le cerveau et en même temps aussi le renouvel faut les deuxaintenant la réparation du sommeil c'est en faisant avant de dormir c'est pour ça que maintenant le CRAT à c'est un c'est une des choses principales dans la réparation de vatala quelqu'un qui a eu ça alors des réparations principales c'est de faire bien le créat ch à la pourquoi parce que quand il va faire CRAT la comme on a vu tout les de de bilvavo aussi j'ai vu un j'ai vu hier dans un dans un cfama qui dit que ça que Dover et bilvavo ça veut dire que qui dit qui dit la vérité dans son cœur ça veut dire qu'il connaît sa place ça s'appelle Dover bilvavo ça veut dire que lui il sait qui il est à l'intérieur de lui-même il se roule pas c'est pas parce que tous les gens ils disent allez venez on va sauter venez on va aller faire ça on va all faire ça il dit ok vous vous pouvez faire moi je moi je peux pas faire ça c'est tout il dit mais quoi qu'est-ce que c'est moi je peux pas je peux pas faire ça c'est pas pour moi c'est tout moi je suis je dois être là où je dois être moi je peux pas moi je peux pas copier des gens parce que ils sont plus avancés ça çapp d'ver et bilvavo dans son cœur il sait il sait vraiment qui il est il va pas chercher à à être autre chose que ce qu'il est dans son cœur mais il sait lui exactement quel sont ses limites combien d'efforts il doit faire pour chaque chose c'est pas du tout la c'est pas du tout la même chose il y a des gens que il y a des gens que ça se fait facilement il y a des gens qui ont qui c'est moins facile des gens que c'est très difficile pour faire la même chose pour le même g beaucoup plus pour le même résultat tout dépend de combien la personneéloigné combien son cerveau avec Don donne sa vie pourut réparer et renouveler son cerveau des choses simples des qui son sont simples c'est pas des choses compliqué de faire bien le avant de dormir il rien de compliqué làdedans ça prend 5 minutes c'est pas quelque chose qui compliqué rien de compliqué et ça réparation de faireention cerau par le fait que on rentre dans le sommeil de façon positive grâce auon fait avant de dormirors la vérité que tu cherches maintenant quelqu' fait avant de DMIR c'est fait bil journée et quand il a fait des des fautes alors il les annonce ça ça va l'amener au ça ça va à la la sagesse qui est cachée de lui parce que maintenant le fait que quand il protège il protège son cerveau quand il va rentrer dans la il va pasrailler dans qui sont qui sont mensongr il va pas faire confiance à des choses mensongères ça ça va faire que il va rentrer dans sa le fait que ilna il Setit sur ses fautes qu'il dans son cur il de renouveler sa et son cerveau au moment où il va aller dormir ferm ça c'est le sommeil cerau r dans un endroit fermé caché il rent dans la dans des choses qui sont caché du monde complètement it nouveau tu vas faire connaître la se que précis au momentù la personne va dormir renouvelle son esprittionant de dormir dans entre jeets mon délivr dieu de la vérité notre son les peut-tre on va faireer quand on notre comme ça qu'on a plus du tout de de possibilité de de vérifier quoi que ce soit parce qu'on rentre dans Laoun on a peur de se faire détourner que tu m'as délivréem dieu de la vérité la vérité précisément qui parce que grâce à la vérité on attire sur nous ce vêtement de du monde de la Bina qui va nous permettre de de comprendre de comprendre ce qu'il a à faire dans dans cette obscurité il nous délivre il nous garde de DEES forces étrangères parceon c'est lui qui protège comme on a vu quand maintenant je rentre dans la de je fais vidouille et dans le ça ça me permet de rentrer dans la délivrance d' quand on fait ça veut dire mainant on va aller dormir on Demand protéger dans notre sommeil c'est une Baka pour une protection la nuit dans le dans la nuit dans le sommeil sur nous que c'est la maman qui cou s enfants ection la nuit dans le sommeil c'est grâpe qui la MAN qui protège S enfantsant grce à ça se renouvelle répare l'esprit garder son esprit de mauvais pensé desensant amen amen parce que il a révélé des choses qui sont qui sont extraordinaires dans ce qu'il a dit ici c'est des choses qui sont qui sont très très très très fortes c'est des moyens qui sont simples et qui sont extraordinaires quand il dit comme ça amen amen ça veut dire que il fait il fait une prière mais c'est une prière qui vient de l'enthousiasme qu'il a eu de découvrir cet enseignement là tellement extraordinaire alors le le le principe le principe général oùù il faut faire très attention c'est ça c'est en général tous les gens qui veulent venir vers la tor ils ont pas la patience d'attendre ils ont pas la patience de dormir et LEC c'est Lecart c'est de faire attention au sommeil justement pour que dans son sommeil il va prendre toute la force dont il a besoin pour pouvoir fonctionner les gens il croient que quand ils vont entrer dans le sommeil ça sert à rien puisque pant le sommeil ils sont ils sont passifs mais c'est pas vrai le sommeil il est actif il est pas passif le sommeil il est réparateur ça ve dire qu'il est il est actif c'est sommeil actif c'est pour ça qu'il faut faire attention au créat de chemin on verra aussi qu'est-ce qui comment faire attention aussi dans le commerce on a vu de dans le commerce et aussi dans l'étude de la Torat dans le niglé mais ici on est dans le lien d'aller dormir de dormir Mame alors il faut faire attention au créat schéma parce que c'est lui la clé d'accès à la réparation du qui du du sommeil si on veut un sommeil réparateur faut faire attention au schéma et il y a beaucoup de sparim où il y a le créatchéma comme il faut il a avec tous les toutes les les bacachotes qui a là-bas les mismorim qui a là-bas et tout on répète trois fois ça et trois fois ça tout ça il faut savoir que quelqu'un il part en voyage quand il quand il va dormir c'est pas même que que c'est dans sa maison qu' s'allonge et cetera mais c'est l'après-midi hein uneeste l'après-midi non l'après-midi c'est pas c'est pas pourtant on dort aussi non mais c'est pas le tu peux pas dormir l'après-midi il y a des heures pour dormir c'est comme si tu quelqu'un il dort pas la nuit il dor le matin ça ça le sommeil du du matin c'est ça ça vaut rien du tout il y a il y a il y a un système il marche d'une certaine façon dire quand tu même si tu réveilles restes réveillé le soir après arvite ta Nchama elle s'en va de toute façon tu as pas de Nchama même si tu restes réveillé al c'est la même chose le jour même quand tu dors tachamal reste avec toi mais c'est pas conseillé le hariza il conseille pas tellement de dormir dans l'après-midi sauf c'est sauf le shabbat mais dans la semaine il il est pas très pour le le sommeil dans dans l'après-midi mais c'est pas un sommeil de comme on parle ici c'est un repos comme ça du corps mais c'est pas ce système là parce que ce système il est il est il est dans laaba il a fait comme ça il y a il y a une technique comment il fonctionne le monde quand on on dit aux gens d'aller dormir tôt le soir c'est que parce que ben c'est c'est c'est le meilleur moment pour rentrer dans ça ce qu'il dit ici tout cet éconyme qui dit ici le meilleur moment c'est c'est c'est la première partie de la nuit de rentrer dans le sommeil dès la première partie de la nuit c'est il est extrêmement réparateur ce sommeil là alors que la deuxième partie c'est autre chose et si quelqu'un il dort le jour c'est encore mais malheureusement vous voyez dans notre société estce que ça entraîné toute la toute la folie du du monde que les gens ils arrivent même pas à dormir il y a des gens même se coucher à minuit c'est difficile pour eux c'est trop tôt encore ils ont pas encore brûlé toute la toute la toute la le cerveau ils ont pas brûlé complètement il faut qu'il reste encore encore jusqu'à qu' il grille tout mais malheureusement tout ça c'est des systèmes de fond fonctionnement qui sont rentrés ils sont tellement rentrés qu'aujourd'hui si tu dis à quelqu'un que tu te couches à 8h du soir il va te prendre pour un fou il dit mais tu es pas normal qu'est-ce que c'est dormir à 8h du soir mais quelqu'un de normal il dort pas à 8h du soir mais c'est quelle norme ça c'est la norme des fous c'est pas la norme des gens les gens qui qui obligent les gens des fois des gens il téléphonent à minuit 1h du matin dit mais ça te dérange pas de téléphoner à minuit 1 he c'est pas c'est pas un problème les gens ils se rendent pas compte ils vivent dans un autre système et ça je vous parle système religieux il y a des villes ici de religieux en Israël o jusqu'à 1h du matin c'est même pas la peine de parler c'estàd c'est c'est la vie c'est comme midi c'est la même chose c'està dire tout le monde est actif jusqu'à 1h du matin il y a pas de de à partir de de 1h du matin ça commence à baisser un petit peu mais jusqu'à 1h du matin les gens ils sont actifs et tout ça rien à voir avec la torora ça ça c'est pour vous donner un exemple de système d'exploitation qui est rentré dans le cerveau des gens c'est un système d'exploitation qui est rentré que maintenant les les les les les les gens il ils dorment tard ils croient que c'est c'est ça c'est quelque chose qui est rentré maintenant maintenant ça ça ça ça a deux choses non seulement ça fait vivre les gens dans des moments où il vaut mieux être absent de ce monde parce que c'est des moments où il y a rien à rien de bon à prendre vraiment rien de bon et d'un autre côté ce qu'il y a de bon à prendre c'est dans le sommeil à ce moment-là c'estàdire que vraiment de se coucher tôt c'est ce qui va lui permettre de de de monter que ça Nchama elle rentre dans laouna qu'elle tire un maximum d'énergie et cetera maintenant le monde il est à l'envers après les gens il comprennent pas qui sont en dépression qui sont fatigués qui sont parce que le fonctionnement il respecte pas la norme de fonctionnement il y a éorme de fonctionnement il a mis dans le monde et on peut pas lutter contre ça ça sert à rien de lutter contre ça parce que ça est contre le fonctionnement naturel des choses il a fait c'est quelqu'un il veut manger par les oreilles il peut pas manger par les oreilles il a fait qu'il faut manger par la bouche c'est tout mal tu faire c'est comme ça il a fait un monde quand il fait nuit il faut aller dormir c'est tout c'est parce que ce qui voir à ce momentl dans le monde c'est pas beau il y a que des clipotes dans le monde c'est des clipotes et deuxièmement c'est le moment où tu peux aller charger ta batterie c'est là où où où dans le ciel on va te recharger ta batterie complètement et au milieu de la nuit tu vas te lever c'est pas un moment pour la nuit pour étudier aussiond pas la première partie la deuxè pas la première après pas la première 6h après la tombée de la nuit tu peux te lever étud les profondeurs é ce que tu veux mais la première partie il faut se mettre sous l'oreiller il y a pas d'autres c'est le meilleur endroit où où où être il y a pas d'autres il y a pas d'autrees endroit où se mettre à ce moment-là ça aussi tu vois ça c'est des systèmes que les gens même s'ils sont dans la Torah c'est impossible pour eux de faire ça 90 % des gens des religieux ils peuvent pas vivre ça pourtant c'est ça la vie de la Torah la il y a des sparim entier sur l'interdiction d'étudier la première partie de la nuit des livres entiers de qui parle comment c'est il y a aucune k dououcha il y a rien du tout dans la première partie de la nuit il y a des livres entiers de gens qui parlent des grand Sadim mais les gens il peuvent pas ils peuvent pas rien rien il y a rien étudié la première partie de la nuit tu fais pas somil et tu vas dormir c'est mais si on est décalé on on pas sommeil on dort pas tu vas t'habituer tu reste dans le lit c'est tout c'est une question qu'on a posé qui est connue et si on narrive pas à dormir ben tu restes dans le lit c'est tout tu dors pas tu fais de l' tu t'allonges tu verras qu'au bout de quelques semaines tu vas dormir parce que tu es déréglé c'est normal tu as besoin de te régler tu es déréglé métabolisme doit tu il faut s'habituer c'est il te dit ici qu'il a été habitué tellement de faire des bêtises que c'est son cerveau il est abîmé mais ça c'est une des choses principales qui qui abîme ici fait chaud l'été alors on fait une sieste et encore profondément 1 heure ou 2h le midi et même un Bev il est épuisé au début pour tout ce qu'il fait comme effort donc il se ose la sieste il a pas forc il peut pas dormir à 7h du soir pas je t'ai dit déjà tu peux pas dormir ça fait rien tu fais ta jet de l'eau tu te mets au lit tu restes au lit c'est tout tu t'allonges bien sûr c'est un travail c'est très dur TR c'est dur au début mais après ça y est tu vas t'habituer tu vas voir au bout de quelques temps tu tu vas t'habituer après à 7h du soir tu commences à avoir sommeil alors faut faut manger faer c'est mieux de dîner avant et sinon tu peux dîner après mais on il faisit ai faisait après après directement il Mang il dans le Sidour continu avec le repas on y va tout pasangas fa manger à 6h c'est