Tout est une question de mental !

Kind: captions Language: fr de me recevoir dans cet endroit magique très très spécial il a l'air spécial et d'un point de vue esthétique et d'un point de vue Rani j'ai l'impression que la ran l'esprit qui se passe dans cet endroit il est à la hauteur de sa beauté donc vraiment merci pour cet accueil alors on va parler de parachat vaich et dans cette parachat on va parler de la guerre on va parler de la peur on va parler des épreuves et on va parler des miracles tout ça en une parachat c'est parachat vaichlar alors qu'est-ce qui se passe dans parachat vaichlar et bien on a yaakob ycob qui quitte la terre de hararan où il s'est marié il a fondé un foyer c'était la paracha la semaine dernière il a épousé vous savez deux femmes Rachel et Lea il a eu entre-temps donc 12 enfants pendant ses 20 ans à Haran et en fait il est de retours pour rentrer en Terre d'Israël en terre de kenaan d'accord et en fait il a senti par voix divine que c'était le moment de retourner en hérête Israël et lorsque il s'apprête à passer le Jourdin c'est-à-dire à rentrer en Israël et bien il veut envoyer des messagers à son frère son frère essave pourquoi il veut envoyer des messagers à Essav parce que la dernière fois qu'ils se sont quittés c'est pas en très très bon terme qu'est-ce qui s'est passé c'est que Rifka mant de Yaakov lui a dit de prendre la Bracha la bénédiction que normalement son père Isac aurait dû donner à ça mais rka lu dit NON NON toi toi toi toi tu vas la prendre et juste après il dit toi toi toi toi toi ton frère il veut te tuer donc part vite vite vite et donc en fait il y a 20 ans en fait par il y a 34 ans d'accord c'était il y a 34 ans parce qu'il a passé entre temps 14 ans laiva d'accord 14 ans plus 20 ans à Haran donc 34 ans auparavant et bien il s'est s enfui il s'est vraiment enfui littéralement et puis il est arrivé là-bas et donc là dans notre parachat il s'apprête à retourner en Israël et donc il veut envoyer des messagers à à ave pour lui dire quoi pour lui dire tu sais viens on va négocier on va faire un accord on va discuter on va pas se faire la guerre sauf que quoi sauf que les messagers reviennent et ils sont sans équivoque et savent veut sa peau il veut le tuer il y a pas de négociation il y a pas d'accord il y a pas un plan de partage non il y a pas tout ça en fait et sa il veut que ycob ce soit un homme mort pourquoi parce que il lui a pris quelque chose qui lu revient vous c'est on est je vous dis depuis complètement dans l'actualité tu m'as pris quelque chose qui me revient bon là c'est la BRA c'est la terre mais ça change rien quoi qu'il en soit il y a pas de négociation possible on va pas faire de partage toi et moi je veux juste t'éliminé et récupérer ce qui était à moi toi tes femmes et tes enfants et c'est dans cet état d'esprit que les hommes ils reviennent il dit il vient avec toi avec 400 hommes armés 400 combattants 400 terroristes pourquoi je parle de thérorist parce qu'au final ils viennent pour tuer qui pour tuer tuer un civil des femmes et des enfants d'accord donc on est dans cette parachat où et en fait il veut juste la solution finale c'est ça oui et qu'est-ce qui va se passer c'est que y COV il va avoir peur c'est écritara il y a un COV mais verlo il va avoir doublement peur vara donc c'est la peur Vater c'est quoi ver c'est l'angoisse il va avoir la peur et l'angoisse sont des deux expressions en fait de la peur qu'est-ce qu'il va faire et bien il va improviser on va dire une stratégie il va en fait envoyer il va séparer les quand toi tu vas là-bas on va mettre les autres là-bas pour que si jamais il y en a un qui est touché au moins les autres il sont pas touchés exactement comme le 7 octobre où ils ont improvisé une stratégie bah toi tu vas là-bas moi je vais là-bas je vaquit con toi tu restes dans le MAM comme ses parents qui ont mis les deux jumeaux dans dans le Mamade que voilà bon il y a un camp qui a été qui a disparu les parents mais il y a le camp dans le Mamad qui est resté c'est les enfants c'est vraiment notre histoire c'est vraiment vraiment notre histoire on se prépare à cette rencontre qui a l'air d'être fatal et on est face à ça et on s'organise comme on veut et à ce moment-là qu'est-ce qui va se passer c'est que Jacob il va avoir un geste qui a l'air assez incompréhensible il va faire machine arrière pour aller chercher des cadimes des creux et on comprend pas c'est comme si c'était un truc au milieu de l'histoire imaginez-vous dans un moment de panique comme ça attends 2 secondes je chercher des cruche nos Sages nous disent tu sais c'est des cadimes c'est quoi un CAD CAD Katan c'est quoi C Katan ça fait référence à quoi au cruches de hananuka au bougie de hananuka ilob il a fait une pause hop pause arrêt sur image et maintenant je vais aller me ressourcer avec les bougies de Hanuka avec l'esprit de Hanuka c'est quoi l'esprit de Hanuka l'esprit de Hanuka c'est quoi c'est que on se souvient que pour Achel rien n'est impossible tout comme pour une fiole d'huile qui aurait dû durer un jour elle a duré 8 jours tout comme une armée de de de macabi c'était des c'était des papis c'était un petit nombre ils étaient pas exercés rien du tout et bien il a mis toute l'armée grecque byad comment dit giborim beyad khashim les forts entre les mains des faibles rabim byadassim les nombreux dans les mains des des des des peu nombreux alors quoi à chaque fois à chaque année on fait un stage à Hanuka on fait un stage où on se souvient que en fait la réalité elle n'est soumise que au RS Hashem que à la volonté d'hhem et à rien d'autre et à partir du moment où on se répète que c'est Hashem qui est en Contrôle de la réalité et qui a rien d'autre que lui alors en fait tout d'un coup on est plus au mir règles de la nature et quand on est face à un nissayon à une épreuve comme ycob dans notre parachat comme nous on l' en ce moment comment on dit nisson comment on dit une épreuve en dit nissayon nissayon ce sont deux mots collés il y a Yavan y noun Yon et Yanes en fait quand je suis face à un ison quand jeis je suis face à une épreuve et bien je dois absolument éliminer l'idée de yavane l'esprit de Yavan c'est l'antithèse de l'esprit de hananuka Yavan c'est quoi c'est non mais de toute façon c'est que lesffs qui gagnent toute façon tout est prévisible de toute façon une guerre ça n'est que militaire de toute façon ça dépend des tanks et ça dépend ça c'est Yavan j'enlève Yavan et qu'est-ce qui va ressortir le N et ça c'est l'esprit de Hanuka c'est comme si si vous voulez ilcob face à cette épreuve il a dit attends attendsends attends tu sais quoi je vais faire unrê sur une image et je vais me ressourcer avec l'état d'esprit de Hanuka parce qu'il y a que ça qui peut me donner des forces face au nisson d'accord alors qu'est-ce qui va se passer juste après regardez les étapes comment elles sont la Torah merci à incroyable première étape il se ressource avec les cruches d'accord deè deuxème étape avant rencontrer SAV il va rencontrer quoi l'ange des saves c'est quoi rencontrer l'ange des saves ça éit déjà arrivé de rencontrer un ange Mayan et ben sache que si un ange c'est en fait une idée c'est quelque chose d'abstrait alors des fois on a par exemple des idées noires et ben ça ça s'appelle rencontrer un ange parfois quelqu'un peut avoir une dépression pourtant tout va bien dans sa vie au niveau concret physique ça va tout oui mais non lui ça va pas il a rencontré un mauvais ange donc c'est quoi en fait rencontrer un ange c'est en fait faire une lutte mais une lut psychologique une épreuve une névrose une dépression une angoisse des doutes c'est ça en fait rencontrer un ange d'accord donc qu'est-ce qui va se passer et bien il va lutter contre l'ange il va lutter longtemps ad ça va durer toute la nuit c'est quoi la nuit ça symbolise tous les moments obscurs de notre histoire et face à cet ange et bien il va sortir victorieux il va triompher il va avoir certes une luxure à la hanche d'accord c'estàdire que sur le chemin il va laisser des plumes on va laisser des victimes mais il va sortir triomphant d'accord donc quoi c'est comme si si vous voulez c'est comme si à chaque fois qu'on rencontre un ange et bien pardon excusez-moi après il va il va être transformé il va être transformé du fait que il a sa luxure à l' à la hanche d'accord c'estàdire que après chaque épreuve de toute façon on n plus jamais le même maintenant soit on peut sortir affaibli soit on peut sortir renforcé il n'y a que deux issus possibles et pas d'autre tu resteras pas au même stade tu resteras plus jamais le même on sera plus jamais le même après 7 octobre mais c'est un choix c'est un choix soit on en sort affaibli ou soit on en sort renforcé c'est un choix qu'on doit faire en vérité chaque matin c'est ce que nous dit Rabin Nathan Rabin Nathan dit que cet ange chaque juif il le rendcontre chaque matin et cet ange il veut absolument l'empêcher de sortir de son il dit non non non non tu vas voir ça va être une journée encore plus horrible que la veille est-ce que vous aussi vous avez du mal à sortir de V vie en ce moment on a pas le choix on n pas le choix mais qu'est-ce qui se passe le matin qu'est-ce qui se passe le matin chaque matin on se lève les trois premières fractions de seconde on dit ah non mais c'est c'est un cauchemar ah non c'est la réalité encore un peu c'est pas ça c'est pas ça depuis de mois on se lève le matin on dit non c un cauchemar ah mais non c'est la réalité et chaque matin on est soumis à ça et rabinthan il nous dit que chaque matin en fait on doit lutter exactement comme Jacob avec cet ange qui veut absolument nous affaiblir alors qu'est-ce qui va se passer quelque chose d'extraordinaire c'est la 3è étape la trè étape elle est dingue pourquoi parce que bizarrement alors que je vous avais annoncé que il venait avec 400 hommes des combattants armés des terroristes que l'autre il veulent sa peau la solution finale TTI tata genre c'est la guerre mondiale là qui s'annonce dans cette parachat très bizarrement et ben quand il va rencontrer Yakov en ver et contre toutes les expectatives la rencontre va finir par être en fait cordial comme si l'essentiel d'une guerre se joue au niveau psychologique et on sait très bien que dans toutes les guerres mais là on le sent particulièrement dans cette là que que le nerf de la guerre c'est le mental et on sait très bien nous en tant que juif croyant que le Guer le nerf de la guerre c'est Laoun il y a que ça et eux ils savent très bien parce qu'il joue sur hner parce qu'ils essayent d'envoyer des trucs pour qu'on soit désunis parce qu'ils essayent de nous faire douter il y a quelquun qui m'a pleuru je sais pas quoi ilar pas à retrouver le bébé j'ai dit mais arrête c'est des menteurs mais c'est des menteurs depuis quand tu rentres dans ces pièges là ils ont annoncé genre le ministère de la Santé du ramas genre mais arrête mais c'est c'est ils veulent juste jouer avec B il ne faut rien croire il y en a une là ils avaient annoncé qu'elle était morte est rentré chez elle depuis quand on cro ramass toi tu vas rentrer dans la guerre psychologique pas du tout pas du tout alors venez on va essayer un petit peu de rentrer dans les mécanismes justement de la guerre psychologique d'accord qui est beaucoup basé sur quoi sur les peurs les peurs les menaces d'accord et on va essayer de comprendre les enjeux d'abord comme je vous ai dit c'est écrit que yov luiême il a eu peur maintenant Ilov la parachat d'avant la toute fin de la parachat d'avant il a eu quoi il a eu une promesse d'ashem qu'il avait sa protection imaginez Hashem se révelle avoue un matin c'est bon je te protège ma fille c'est bon tu es tu es au top alors pourquoi Yob il a peur en fait justement Jacob c'est sûr qu'il a du baron il est obligé d'avoir du baron il a eu la protection d'HM qui lui a été annoncée de but en blanc mais il a peur quand même comme pour te dire e je te rassure c'est pas parce que tu as peur le la peur est un sentiment légitime c'est un sentiment que Hashem a créé et qu'il a mis en toi pour que tu fasses face à la réalité et quand je vois une réalité qui me fait peur quand j'entreaperçoit un danger et bien en fait c'est le signe que quoi que que je dois faire quelque chose que je dois agir que je dois bouger que je dois transformer quelque chose vous voyez ce que je veux dire la peur est un sentiment légitime et ça ne remet en aucune iière notre Biton mes coins je me rappelle les peut-être le 3è jour de la guerre comme ça il y a ma ma belle sœur on s eu au téléphone elle m'a dit là ça va ça va ça va je veux je veux beaucoup mieux je dit quoi me dit je viens de raccrocher avec mon oncle donc c'est le Rav iliaou usan peut-être vousz connaîadore mascot ou alors elle lu a dit ellea appelle mon oncle elle a dit mon oncle mon oncle j'ai peur il lui dit c'est pas grave il a aucun problème d'avoir peur même les grands hommes ils ont eu peur il a dit Yob il a eu peur moi je eu peur tout va bien il a dit par contre attention ma fille attention parade ok c'est la peur Harada non Harada c'est quoi c'est l'angoisse la panique c'est je ne contrôle plus en fait c'est quoi le parade le parade la peur c'est quelque chose si vous retournez ça faitf DAF DAF ça te pousse d'accord donc une peur qui est saine c'est quoi c'est je vois quelque chose et tout d'un coup ça me pousse à agir pour lutter contre cette chose et ça c'est très bien pourquoi parce que je suis en contrôle et je vais vous dire une chose c'est que ce paral il nous fait il nous fait ressortir des forces qu'on connaissait même pas connaissez peut-être cette histoire d'un homme qui était àit et qui bah il pesait vous imaginez 40 kg et il a réussi figurez-vous à sauter une barrière de 2 M50 non 2,50 c'est le record du monde du son reur d'accord c'est il y a des gens il s'entraînent des 10 ans 15 ans pour arriver même pas ils arrivent à sauter 2,50 et lui 40 ans 40 kg chetiftif au il a rien mangé depuis depuis depuis 6 mois et il arrive à sauter de m 50 pourquoi parce que parce que c'était sa seule manière de survivre moi une fois je me rappelle comme ça à Paris j'étais dans le r r merci mon Dieu regardez nous mon je vousi dit ça je vous ai mis pré ici dans la guerre que à Paris dans le r Je suis dans le R et là sais la porte s'ouvre à la station vous souvenez de ce bruit ou pas et là il y en a un voyou il arrive il rentre il il me pique mon sac et il prend les cours et moi qu'est-ce que je fais là je sors je cours après lui je l'attrape je prends mon SALC je repars en arrière et je me rassois et les portes j'ai pas étéit pas trs je dis mais attends comment en 20 secondes pas c'est ça vous voyez ce je veux dire le par en fait il des choses extraordinaires [Musique] deireez [Rires] expé en tout caso différ regardez en plus c'est presque à l'envers le parade c'est quoi c'est la tête qui prend l'émotion et qui la dirige vers un but c'est ça le parade d'accord maintenant la Khada c'est à l'envers c'est l'émotion qui dirige la tête ouais et comment elle se nourrissent l'un et l'autre c'est quoi le PARAD le par c'est de com attends attends attends je t'explique en fait il y a une situation c'est vrai il faut que j'agisse ok mais oh tout est s contrôle has il supervise tout si c'est passé ça c'est qu'il y a une raison et je vais agir je vais pas attendre en disant ça va tout tout est min Cham non j'agis mais c'est en contrôle pourquoi parce que j'ai cet allié qui s'appelle la emuna c'est quoi la Harada c'est quand j'ai l'impression que genre il peut tout se passer que demain il peut y avoir une catastrophe que on est livré à des forces qui sont comme si la réalité elle était hors de contrôle d' Chem et que du coup je suis livrée à un chaos à un destin qui est cruel à quelque chose en fait personne ne maîtrise mais bien sûr queuss y a quelqu'un qui le maîtrise c'est le maître du monde lui-même vous voyez ce que je veux dire c'est ça la grande différence et donc du coup si c'est les émotions qui prennent le contrôle mais moi j'ai perdu le contrôle et là c'est pas bon vous comprenez la différence c'est pour ça que on doit se renforcer en permanence on doit se renforcer derrière cette idée que c'est HM qui est en contrôle de tout et que HM il gère tous les grands év éement il gère toute la réalité macroéconomique géopolitique il gère l'ONU ça c'est vrai quand tu vois les déclarations de l'ONU et tout tu dis mais hem merci on dirait que c'est des marionnettes vous voyez ou pas qui disent que des trucs je sais pas qu'on qui vont qui vont nous faire agir comme si CIT des messages qu'on dev entendre maisils avaient tous perdu dans les Barbies les marinettes dans les mains d' il chent tout et à à ce niveau-là et à mon niveau personnel chaque événement de ma vie même le plus petit qu'il soit chaque chose que j'ai dans ma vie même la plus petite chacune des milliards de cellules qui me composent est contrôlé par un chaîne et c'est lui qui veille à ce qu'elle reste à sa place et qu'elle garde sa taille entre parenthèses tout tout tout tout tout c'est en contrôle de la chaîne donc quoi donc en fait chaque jour même plusieurs fois par jour on doit faire un refresh un comment dire on doit remonter la machine comment en français réactualiser voilà réactualiser une mise en mise à jour mise à jour la mise à jour c'était le mot que je cherchais moi je me fais 10 mises à jour par jour où je suis là et je non non ça va tout est sous contrôle tout est sous contrôle il ne peut rien arriver que lui n'a pas géré et cette update on doit se la faire plus peut-être pas vous peut-être vous vous avez besoin qu'une fois par jour peut-être il y en a qui besoin que d'une fois person peut-être en a une elle a juste le 7 octobre depuis elle tient sur ça je sais pas moi c'est plusieurs fois par jour mais je veux vous dire c'est comme une boîte à musique qu'on doit remonter à chaque fois je la remonter pour que la mélodie elle reprenne la mélodie de la imona je suis obligée moi personnellement à titre personnel peut-être que vous encore une fois vous avez un rythme qui est différent je suis obligée de remonter ma boîte à musique ouna pour que la mélodie elle reprenne en vérité je sais pourquoi je dis ça parce que c'est ce qui dit le Rav ma Titio Salomon il dit que dans son introduction de son livre il dit qu'en fait le monde la vie c'est elle nous tire toujours un peu plus vers le bas d'accord les sentiers naturels en fait ils sont ils nous tirent un peu plus vers le bas c'est comme en fait un escalator mais un tout petit escalator avec une mini déviation de 1 demi degré sur lequel on se trouve et si on laisse les choses s'installer comme ça en en vérité on va se retrouver très B avec des émotions qui nous contrôlent comme la Rada ou autre mais si moi je fais un mouvement de temps en temps qui me permet de remonter la pente en fait alors non seulement je contrec ce mouvement qui me tire vers le bas mais à chaque fois je remonte un peu plus d'accord donc on a besoin de remonter cette machine d'une manière ou d'une autre près chacun à son rythme mais on a besoin de se faire cette mise à jour d'accord maintenant venez on analyse un peu plus c'est quoi parce qu'on a dit qu'on est dans une guerre psychologique avant tout on va analyser les deux euh pardon les mécanismes de la peur qui soit inconscient ou conscient d'accord il y a un passou un verset dans michle qui dit AR à mefed tamid heureux est l'homme qui a toujours peur al c'est pas du tout commercial comme phrase c'est pas c'est pas bien d'avoir peur regardez les initiales de H ça nous donne le mot etet comme pour nous dire et c'est le vrai il y a des peurs qui sont des peurs bonnes des peurs justifiées qui des peurs qui V tirer vers le haut et le Thud explique c'est quoi ces peurs là à quoi ça fait référence ce verset c'est un la peur de oublier sa torora et deux la peur de ne plus pouvoir faire les M fautes alors en vérité ça comprend les deux types de peur toutes les types de peurs qu'on peut avoir elles sont comprises dans ce verset c'est quoi le premier c'est la Torah la Torah c'est un acquis c'est quelque chose que j'ai c'est quelque chose qui est dans ma tête que personne peut m'enlever mais ah j'ai peur qu'un jour on l'enlève ben en vérité on a peur de ça dans plein de chosesem j'ai une famille j'ai mon mari j'ai mes enfants mais mais j'ai peur peut-être que il va se passer quelque chose j'ai pas de problème avec la banque mais attends la parnassa peut-être que la roue va tourner je suis en bonne santé dieu merci mais je sais pas peut-être que ça on peut me l'enlever et en vérité c'est un de ce qu'on appelle en psychologie les paradoxe du bonheur c'est un des paradoxes du bonheur c'est qu'en fait amen quelqu'un peut être comblé mais en vérité il est tell il est comblé mais en fait il a toujours toujours peur de quoi de perdre ce qu'il a et je vais vous donner un secret encore plus important c'est que en psychologie on explique que plus quelqu'un est comblé plus peur il a peur et parce qu'en psychologie on t'a pas aajouté ce marquive ce ce composant tellement important qui s'appelle la Emouna donc les gens ils sont là et ils se raccrochent à certaines choses souvent matérielles en plus et ils sont là en fait ils sont hyper angoissés qu'on le enlève et je connais une personne comme ça c'est c'est c'est une bonne copine on va dire ça comme ça et justement je me permets de parler d'elle parce qu'elle a beaucoup changé ces derniers temps mais c'est barashem comment on peut dire vraiment une femme comblée barashem a une famille elle a un mari très gentil les enfants en bonne santé tout va bien et c'est genre de personne comment vous expliquer voilà si vous vous allez à Paris vous allez prendre ouis ou Aria en ce moment d'cord mais en temps normal d'accord Easy Jet je sais pas elle pour aller à Paris elle prend son jet privé ah d'accord je vous jure que pendant des années je n'avais jamais vu une fille aussi angoissée de ma vie à chaque fois je la voyais elle avait l'air encore plus engoisé que la dernière fois que je l'avaisu et toujours elle avait truc oui si ça alors le corona je raconte pas été elle sortit plus chez elle d'une Oise et et barouem depuis quelques temps 1 an 2 ans qu'elle s'est rapproché de la rabanite qui à côté de chez elle et ben elle s'est renforcée renforcé dans laouna et je vais vous dire jamais vu aussi détendu et elle le sais parce que je la vois moi je la charierte tasser comme si les choses elles étaient pas en contrôle mais qu'est-ce que qu'est-ce que tu t'imagines et plus elle a et plus elle est angoissée vous vous rendez compte ce mécanisme incroyable qu'on peut avoir si on contrôle pas sa peur ça c'est la première forme de peur c'est qu' la transmis en plus pe ah oui ce qui est beau chez elle j'aime beaucoup cette c'est qu'elle fait un vrai travail sur elle un vrai travail sur elle c'est une personne avec qui j'aime beaucoup échanger en tout cas le et c'est quoi la deuxième type de peur ben c'est en fait justement c'est le fait de plus pouvoir faire les M V c'est quand on passe une période difficile pour le coup et qu'on a l'impression que ça va jamais s'arrêter vous voyez ou pas donc quoi c'est que Dieu préserve une épreuve au niveau de la S santé pr au niveau de l'argent ni prve au niveau du cou d'accord j'ai pas besoin de VOUS décrireentend assez de choses comme ça mais là on se dit mais attends mais quand est-ce que ça va d'accord et qu'est-ce que quelle va être l'issue alors c deux formes de peur c'est incroyable parce queob il les a rencontré il les a rencontré quand al déjà dans la parachat la semaine dernière parach la semaine dernière comme je vous ai dit il a d quitter Ken alors qu'il avait rien fait se retrouve non il a quitté Kenan qué Israël le con de papa et maman de Isra et Rifka et il se retrouve du jour au lendemain pour chasser fugitif dépouiller il a son qui dépouille expatrié Homel pas de maison pas de truc rien en 24 heur une horreur et qu'est-ce qui va se passer il va arriver dans le ce qu'on appelle Araba d'accord il va arriver à yeroualim et là-bas il va faire une prière c'est une prière c'est écrit Vaga bamacom et cette prière nous explique r pinkous elle s'appelle BIA c'est quoi BIA BIA c'est tirer d'accord alors il dit pinous il a fait une prière où les mot ils sont sortis sortis sortis sortis presque sans réfléchir comme quand on est dans une épreuve on sait plus où on en est et en fait on dit les mots on dit on dit on sait même plus ce qu'on dit et ça sort ça sort ça sort ça sort comme ça comme si en fait quelqu'un était face à une cible et en fait il tire tire tire tire tire comme ça il explique spingous il essaie pas de viser mais dit à la fin quand je vais je vais tirer tellement de fois que forcément ça va toucher sa cible il dit r P il dit ça c'est quand tu sousles la chè B c'est moi lui d'accord je paraphrase c'est quand tu sous la chè et en fait tu tu le laisses pas tranquille laisse pas tranquille laisse pas tranquille il dit il y a pas plus efficace que cette fillel c'est la TRA qu'on fait dans l'épreuve malgré nous elle sort elle est même pas contrôlée en fait pas je dis bon maintenant je vais me lever je fa une Bill non ça c'est varakr la soir bassade ça c'est la prière de itraak il sort dans les champ c'est tout contrôle la prière de yaakob elle sort mais toute seule qu toute seule sans contrôle il dit d'ailleurs il dit ça ressemble à quoi ça ressemble vous savez l'enfant qui est ch au charade je je veux le Kinder je il se met à faire la toupie au milieu du supermarché tout regarde le Kinder et à la fin prend le Kinder on y va d'accord ça ressemble à ça on force la main à Chelle c'est pour ça qu'il dit il dit que cette fil là là faut pas en abuser il dit à utiliser avec modération parce que c'est vraiment il dit il y a un peu de manque de CAV dans cette pr parce que je force la main à Chem d'accord mais encore une fois on choisit pas et les mots ils nous sortent des tripes d'accord et c'est ce que ycob il va ressentir à ce moment-là OK et donc après avoir fait cette prière marqué ah waouh l'or Dati je ne savais pas que Hashem se trouvait là il nous donne encore un grand il n Il nous réconforte accord pourquoi parce qu'il nous dit je savais pas je savais pas qu'on à la fois on pouvait se sentir tellement dans l'épreuve et tellement proche d' Chem parce que en fait la loi naturelle si le juif était un être naturel normal toute personne qui se sent abandonné st une distance ouais et ben bizarrement nous quand on se sent abandonné on sent une grande proximité pourquoi qu'est-ce qu'on t'a fait qu'est-ce qui s'est passé et en même temps on lui a jamais autant parlé que depuis de monde on na jamais senti une telle épreuve quoi c'est comme si notre père il nous avait donné une gifle d'accord c'est ça ce que j'entends très souvent les femmes elles me disent je suis déboussolée je suis je suis toute comme si on m avait donné une gifle d'accord c'est vraiment ça qu'on ressent donc à la fois on sent cette chose là à la fois on se sent tellement proche tout le contraire d'gïme qu'estce qu'il disent l'egoïme euh comment on dit euh est dans l'épreuve qu'estce disent les Juifs voil abandonné mais j'ai jamais senti aant sa proximité j'ai jamais STI c'est vrai d'accord et regardez aprèsès cette prière et après cette connexion alors a marqué quoi comme c'est beau ce ses pieds se sont levés tout seul et regardez comme c'est beau qu'est-ce qu'il dit Rach il dit lorsque il a senti la Bonne Nouvelle d'accord le protéger alors son cœur a soulevé ses pieds c'est mon rêve DISI le matin c'est trè de je r monur soulève m pieds parce que quand ça va dans le mental tu arrives à faire des choses de manière plus que naturelle de manière surnaturelle tout est là et c'est l'enjeu de tout ce qui est en train de se passer en ce tout est mental et c'est de là que vient venir nos forces surnaturelles que viennent nos forces naturelles 34 ans plus tard de notre parachat à nous on retrouve la deuxième forme de peur DEC c'est quoi c'est que là il est comblé il a ses épouses ses enfants il a des biens matériels il a il a travaillé il a vré il a récolté le fruit de de de son travail ouais mais si je perdis tout et il est face à cette épreuve cette deuxième forme de peur ouais tu me suis Maan ou pas oui alors donc dans cette parachat il se retrouve donc avec cette deuxième forme de beur alors qu'est-ce qui va se passer et ben alors là quand il est face à ça et que il est face à un danger à une menace qui menace non seulement tous ses bien matériels qui menace que Dieu préserve lui s proches sa famille alors il va faire quelque chose de très très surprenant l'impression que c'est ça n'a rien à voir dans l'histoire il va dire quoi il va dire coem mais combien je suis redevable de tous les bienfait que tu m'as donné al je vous rappelle juste que il est face à un théoriste qui menace de le tuer oui et à ce moment-là il trouve qu'une chose à faire c'est de dire merci à CH de tout ce que tu m'as comblé mais pourquoi pourquoi c'est pas le moment il te dit c'est plus que le moment de le faire pourquoi parce que si je dit entre guillemets c'est pas pour hashm pas pour la madoué c'est pas pour lui dire tu es grand tu es fort merci merci merci protège-moi non je dis pas pour lui je le dis pour moi je renforce je renforce quoi je renforce cette idée que Hashem il m'aime il me protège et il m'aide regarde tout ce qu'il m'a donné chaque chose que j'ai dans la vie souvenez-vous c'est lui qui me l'a donné et donc quand je me mets à remercier c'est c'est moi que je renforce je me renforce dans l'idée que tout provient d'EM et que tout est un frcè et je me renforce à quel point il m'aime et à quel point tout ce qu'il me donne c'est par amour et je vous dire des fois on sent les portes elles sont fermées bloqué bloqué bloqué bloqué qu'est-ce que nous dit David am comment dit tu ouvres les portes par quoi par le remerciement tu as l'impression que c'est bloqué et un coup attends merci à chîn pour ça merci à chîn pour ça merci pour mon mari merci pour ma famille merci pour mes parents on dit que aussi il a remercier pour ses parents vous sa qu'il a écrit ce le chir Malot et im et nos Sages nous disent el horim merci que j'ai des parents que depuis que je suis né depuis la première heure ils m'ont dorloté chouchoué ils se sont souciés de chacun de mes besoins sans une seconde à le le à leur chev je je pourrais à survivre merci et ça tout ça au début on seen rend pas compte c'est inconscient et arrive des années tu dis attends mais merci pour ça et merci pour ça et tu revois tout le film de ta vie rétroactivement et tu dis merci à ch et donc en fait quand tu fais ça tu ouvres la porte de la protection divine pour ça qu'il dire à pincous que quand une femme va accoucher il y a pas plus grande protection pour pour un bon accouchement bon c'est vrai qu' a 1000 ségoulotes d'accord j'avoue il dit il dit lui la plus grande sgou là c'est de remercier pour les renaissances d'avant merci pour mon fils qui est en bonne santé merci pour ma fille qui est en bonne santé merci pour cet accouchement qui s'est bien passé merci pour la la sage femme que tu m'as donné la dernière fois merci et détail détail détail détail dit c'est la plus grande protection pour que l' maintenant elle est une un bon accouchement tu t'en souviendras oui ça c'est après avant oui 100 fois le S mais ça correspond exactement à ça et combien en ce moment on peut dire merci on peut dire merci en ce moment combien de mains là fa le faire les 100 fois attends j'ai pas fini trop mignon tuas un tableau comm tableau cette fois-ci et et les filles dites-moi combien en ce moment on on peut remercier pour chaque chose qui paraît pas évident qu'on se lève le matin qu'on est à la maison ouais qu'on boit son café qu'on sort dehors qu'on regarde le ciel qu' est dans un qu' dans unud là tu te dis mais il y a 200 personne aujourd'hui qui rêverait qui donnerait tout pour être à ma place de juste être à ma fenêtre et boire mon café merci hem merci h merci à c'est une vraie problématique qu'on a c'est toute l'empathie je pas faire un cours dessus mais c'est vrai que on peut se concentrer beaucoup sur le mal-être parce que comment on dit lève chavauaz c'est il est là-bas le cœur d'accord et et on a besoin de cette empathie parce que cette empathie c'est ça qui propulse nos prières et c'est ça qui les fait sortir ça j'en ai aucun doute mais moi personnellement je fais chouva parce que en préparant le cours justement ce matin je me suis dit attssattends je me concentre beaucoup sur le bien-être et sur le mal-être mais je me concentre pas assez sur mon bien-être à moi de dire merci à Chem merci à Chem pour ce que eux n'ont pas j'ai complètement zappé cette partie de l'histoire peut-être pas vous mais moi j'avais complètement zappé merci à Chem pour ce verdau merci à Chem qu'on se retrouve pour un cours de Torat merci hem qu'on peut sortir librement de chez nous merci hem qu'on peut serrer nos enfants merci hem on l' jamais autant ressenti dans notre chair qu'en ce moment moi personnellement je sais qu'on peut même Rener de l'amour à T ces gens par que l'amour n'a pas de d'accord ce qu'il dit rabinthan il dit que pour ne pas avoir peur la clé c'est de remercier que en fait vous avez compris maintenant queit c'est logique c'est des vases communiquants c'est qu'en fait si je remercie qu'est-ce que je renforce à l'intérieur de moi je renforce le NES je renforce le le la jgara pratite la l'idée que tout est sous supervision divine et je reconnais ça je reconnais ça dans ma chair dans mon quotidien dans mon vécu dans ma bouche dans dans dans ce que je vis mais si je renforce pas ça c'est des vases communiquants c'est le yavane c'est l'angoisse c'est la détresse c'est la peur d'accord ce que nous dit aussi no c'est la ira et c'est le parade c'est la la crainte de Dieu si tu as pas la crainte de Dieu tu as la crainte des hommes et des événements c'est horrible et si tu as la crainte d' CHM tu as pas la crainte de quoi que ce soit c'est des v moi je vois la pauvre ma voisine du 4e Dieu la bénisse c'est c'est des gens à T VI ils sont pas très malheureusement dans laouna elle s pasre chez elle depuis 2 mois elle a peur elle est Mor de trou et elle elle elle qu'elle voit mes enfants dans dans le jardin une fois descendu qu'est-ce que vous faites dehors vous n'avez pas peur alors mon fils il m'a dit il m'a dit j'ai peur que d'une chose c'est de la croiser il m'a dit on l'adore mais c'est vrai que bon elle est très angoissée donc un peu angoissante en tout cas vous avez compris soit je nourris ma ETA je me nourris l'idée que c'est un Chem qui me donne tout qu'il est en contrôle de tout soit ce qui va l'emporter c'est c'est quoi c'est les haradotes et c'est le sentiment d'être livré au hasard il y a pas c'est comme je vous ai dit on va sortir soit renforcé soit fait lit il faut absolument aller vers le haut pour ne pas tomber vers le bas d'accord et d'ailleurs c'est encore une fois on on a des clés extraordinaire dans notre t dans notre parachat c'est ce qui aide vous savez ce qu'on appelle le syndrome du survivant vous savez c'est quoi le syndrome du survivant c'est bah les gens qui te disent bah j'étais à 1 m j'étais à ça c'est ça s'est passé à côé de moi à un jour près he non des fois la balle elle est pas sortie que des trucs des choses voilà une minute près alors même en fait s'ils ont en fait comment dire vécu quelque chose de miraculeux ces gens-là doivent être traités parce que très souvent ils développent des traumatismes après et regardez qu'est-ce que il n pas traumatises ils peuvent aussi développer culpabilité d'accord et regardez la tor nous dit quoi nous dit que le premier qui a vécu ça c'est qui c'est noir noir il était dans sa TVA sa son arche il était terré enfermé il savait ce qui se passer autour de lui il entendait les bruits et après une fois que tout était calme il osait pas sortir pas sortir ça y est et il a eu ce qu'on appelle entre guillemets le syndrome de survivant et il a écrit le Thim cou même bête le 142 et qu'est-ce qu'il a ditem il a dit sorsmoi de mon enfermement pour que je remercie ton nom et la question mais pourquoi il dit de mon enfermement il est plus dans l'arche quand il dit ça c'est après vous me suivez ou pas dans l'enfermement de mon traumatisme quelle est la seule façon de sortir du traumatisme c'est le remerciement parce que soit encore une fois tu te dis oui mais regarde c'était à une seconde près c'était à une minute près donc ça peut recommencer donc encore une fois tu te sens qui est complètement livré au hasard ou soit tu dis tu te rends compte Hashem il gère tout à la seconde près au millimètre près et il a décidé dans son Radson dans sa bonté dans son RET dans son amour il a décidé de m'épargner c'est très puissant très très puissant et toutes les clés elles sont là d'accord si quelqu'un a besoin d'un truc pas besoin de mdr ou peut-être ça peut la clé c'est le remerciement c'est ce que quand on fait une mi Caron bas salon vous savez car balon c'est le on invite à escaper de la Choa dans le dans dans salon c'est toujours ça qui est ressorti toujours toujours en tout cas chez ceux qui sont croyants c'est ce qui les a tenu c'est ce qui les a leur a permis de de de d'avoir des des bonnes des bonnes idées des bonnes ondes et c'était des gens qui ont réussi d'ailleurs à faire des choses extraordinaires tu dis mais comment lui il était survivant d'EV et il a monté une instition il aéa il est parti là-bas il a été Moné des fond il il allé faire le tour de France pour aller récolter de comment d'où d'où d'où d'où ils ont pué la force une seule chose une seule chose c'est quoi c'est l' Prati c'est de reconnaître que s'ils s'en sont sortis c'est grâce à Hashem à sa bonté et à son amour c'est que ça d'accord donc c'est ça sur quoi on doit se concentrer on doit se concentrer en permanence sur ça sur la bonté d'EM comme c'est tout mais si jeavais pas je m'étais pas efforcé de croire dans le bien d'ashem alors qu'est-ce qu'il en sera de moi qu'est-ce qu' on sera dem c'est on veut voir le bien d'Hem et on sait que Hashem tout est bon mais c'est écrit comme ça Hashem il est quel mistatire c'est quoi quel mistatire j'ai entendu ça de Vanessa obson c'est que c'est un il se cache c'est quoi c'est sa bonté qui parfois qui se cache et il dit que plus on se rapproche de la guoua plus cette bonté se cache et plus c'est nous qui avons besoin d'aller faire ce travail d'aller chercher la bonté chez dans les événements qui nous arrivent d'accord c'est un travail intérieur on a aussi on s'arrête pas là on a aussi un travail extérieur c'est le travail de Hanuka à Hanuka on nous dit tu dois faire une chose c'est transformer ta maison en pub pour hashm tu mets à la fenêtre et pourvu que tous les voisins qui soi juif non juif en israë en France ou ailleurs pourvu que tout le monde voit la Hanuka comme si tu disais au voisin n has nous a sauvé et il nous sauve encore Hashem s'occupe personnellement de nous pire on pas ça dans les autres fêtes je à Pourim aussi au fait qu'on a été sauvé à à per aussi on a pas c m là de diffuser le miracle d'accord pourquoi parce Queen fait nous dit le zoir plus tu diffuses le miracle plus tu deviens candidate au miracle et quand on fait ça qu'est-ce qui se passe en fait on diffuse des vibes des ondes de nissine parce que quand moi je Golda ça quand je je viens vous voir Golda je vous raconte un N un truc de folie qui m'arveant le N c'est quoi c'est que j'ai trouvé une place de parking tout à l'heure dans une rue où c'est normalement c'est mort c'est ingarable et que pile je suis arrivé hop il y a la voiture qui est partie pour moi ça s'appelle un d'accord pas besoin de d'attendre que la course du soleil s'arrête pour toi moi c'est comme ça que je vois c'est comme ça que ma grand-mère elle m'a toujours appris ah croyableem il m'a trouvé mes lunettes oh incroyable il m'a fait que j'ai réussi à faire ça moi au début j' prenais pour m'illuminer ma grand-mère et après avec les années je me rend compte à quel point c'était doute c'était la grandeur c'était je me dis j'aimerais tellement avoir le niveau de maamie Suzanne tellement elle voyaem dans tout dans tout dans tout dans tout dans tout c'était des toute sa vie c'était desissime toute sa vie cétaitissime alors on se raconte et comme ça on se raconte qu'est-ce qu'on fait on se renforce pour ça que c'est très important pour celles qui ont le besoin de regarder des vidéos en ce moment d'accord je vous en prie regardez des vidéos de niss il y en a plein il y a plein d'histoires dieu merci qui est sortie parabx dans certain Ruben j'ai kiffé j'ai regardé 15 minut ah et il dit il y a pas Unal pas un soldat qui soit religieux pas religieux pas pratiquant moi façon je crois plus à ces trucs là moi j'y crois plus ça n'existe plus pas croyance ça n'existe pas il y en a pas un qui voit pas les miracles d'EM tous les jours Galou il a dit c'est des miracles dévoilés lui en l'occurence il eu ça il a le mine qui est tombé à 30 cm quoi et c'est normalement les éclats ça aurait dû ça aurait dû être fatal mais il sais pas pourquoi la dernière fenêtre non elle elle parce qu'il y a plusieurs mais j'ai kiffé j'ai k la dernière fenêtre il a lancé le missile le missile pas éclaté ah je la connaissais pas celle-là j'adore j'adore une photo avec dans less ah oui je vu missile toutes les fentres toutes les é cassé il est arrivé missile il il a pas éclaté exceptionnel exceptionnel l'autre qui tire en l'air alors qu'il croyait que le chear était Naki que que tout était truc il était C qui avait plus personne ils ont dit on va commencer à se desendre le truc il part et la et ils ont peur que la B elle soit arrivé chez quelqu'un et en fait non il s qu'il se retourne et il VO un terroristeétait caché il pine le moment il RPG dans mais des histoires de fou les 36 vous conissz l'histoire des 36 les 3 temps ah entend mais 36 c'est quoi 36 boug trana merci j'ai dit mais c'est pas possible nous envoie des signes 12 12 12 le premier temp il a un problème technique il s'arrête du coup les G soldats il sen vont du coup le deè il s V du coup le 3è il s vont 3 milli de secondes après ile sur les chars et les char en feu et d'ailleurs il sont pourquoi tu es sorti par parce que je t'ai vu sortir j'ai cru qu'il fallit sortir on aucune logi besoin de ça on a besoin de ça vous comprenez c'est le rôle des bougies de Hana qu'estce qui se passe que han quand on regarde les bougies de Hana et on a une de les regarder son regarde la lumière parce qu'on regarde quoi la lumière du oraganous cette lumière qui nous renforce dans le fait que c'est Hashem qui en contrôle de tout à partir du moment où est en contrôle de tout le miracle il est naturel c'est fou c'est fou on a besoin de ce stage de Hanuka on en a grave besoin on a besoin de se renforcer dans les Nim écoutez des nissimes raconte des Nissim écouez desissim raconte desim on n pas besoin du reste d'accord de rencontrer des personnes angoissantes ou d'être à l'U de analyse sur la situation que peut-être non pas du tout on a besoin de se renforcer dans parce qu'il n'y a pas plus que ça il n a pas plus vra que ça d'accord une dernière chose ai très importante c'est que quand il va composer sa prière il va dire chanson de moi aussi est où là ah oui OK je ch cétait moi donc la troisème fois qu'est-ce qu'il va dire il va dire sauve-moi de la main de ESS de mon frère mais ycob n'a qu'un frère pourquoi il précise de là aussi nos Sages ils nous disent c'est très important dans les prières de verbaliser de détailler ah tu sais j'ai peur j'ai peur que cette guerre elle dure longtemps j'ai peur que il a des victimes j'ai peur que si j'ai une fois que toi tu l'as sorti en fait tu te rends compte que c'est bon ça reste défini c'est contenu et ça ch il va gérer c'est extraordinaire c'est extraordinaire d'accord alors après donc cette donc vous avez compris c'est en trois étapes il s'est renforcé avec les bougies de Rana les fameux CADIM les fameux cruch en fait vous avez compris que c'est se renforcer dans l'état d'esprit de a que c'est Hashem qui est en contrôle de tout après du coup la guerre psychologique il a réussi à la vaincre grâce à ce mental qui est un mental au-dessus de la nature comme luile est a-dessus de tout le CHEM d'accord audessus de l'eau mais aussi notre mental il est au-dessus de tous les les nations et troisièmement du coup c'est la guerre physique mais la guerre physique elle découle naturellement de du fait qu'on a réussi la guerre psychologique vous avez compris et à l'essu de ça qu'est-ce qu' va va se passer c'est que il y a l'ange qui va lui donner un nouveau nom ycob ton nom sera plus ycob mais tu vas t'appeler Isra elle et ça c'est fondamental de se donner un nouveau nom après une épreuve c'est quoi ma nouvelle identité il ne faut pas laisser le mal partir sans avoir dit les forces qu'on a tiré on a un nouveau âme c'est vrai j'ai l'impression qu'on est pas passé dans un creusé hop et que hop on est ressorti renforcé reformé complètement différent était un niveau qui était pas terrible avant au niveau des dissensions appelez-le comme vous voulez un peuple surhumain un peuple pas normal un peuple extraterrestre et comme vous dites un peuple uni moi j'appelle ça un peuple Mead ou meouad on est uni et on est très spécial parce que n'importe qui qui aurait vécu ce qu'on a vécu euh les gens tout le monde personne ne sortirait de chez eux et nous dès le lendemain les gens ils allaient dans les bases dans le sud dans le truc mais je dis mais ils sont fous mais c'est un peuple de fou il y en a un qui dit oui alors ils ont besoin ça va de pizza pour ah d'accord et tout en coup tu en a plusieurs qui command 50 pizzas et les gens ils savaient plus quoi faire et tu dis mais on est un peuple très spécial et ça ça doit être notre nouvelle identité mais moi j'ai dit le mot on peut pas sortir sans ça vous comprenez ou pas c'est fondamental de dire mais qu'est-ce que j'ai acquis de ça pourquoi de secondes parce que l'ange lui il va lu dire à y mais toi toi toi toii comment tu t'appelle et l'ange veut pas lu répondre pourquoi parce que l'ange non seulement il t'envoie lesé preuves mais il veut même pas après que tu nommes cette épreuve c'est les négationnistes gens disent non mais ça va il s'est rien passé non c'est V truc mais non non non moi je t'explique j'assume que j'ai vécu cette épreuve j'assume ma victoire et maintenant je vais me donner un nouveau nom et il est Israël c'est quoi Israël c'est yasharel et il y a pas plus yasharel c il y a pas plus représentant de la droiture d'EM sur terre que ça j'ai lu un article que les soldats ils se sont fait déchirer parce qu'ils sont fait des graffitis magazin mais ça va pas on fait pas des grai oui ils ontqué c'est le de l'école mais tu dis quoi un graffiti on a pas le droit non la moralité pas à 100 % à 200 % à 1000 % plus droit que droit il char c'est la moralité l'Union le la résilience mais c'est ça no nouveaux nom c'est ça no nouveau noms et ça personne n'a le droit de nous enlever ces nouveaux noms et si même eux ils veulent pas le dire c'est pas grave nous on va dire quoi on a une nouvelle identité on est beaucoup plus fort d'accord et ce qui est encore incroyable c'est quoi c'est que juste après cet appelé yaakob on le rappelle Israël pourquoi parce que justement ça fait partie de la vie du peuple juif à chaque fois de passer par des combats et d'acquérir des nouvelles forces et de devenir plus fort et hop après on recommence c'est l'histoire du peuple juif et ça fait 4000 ans que ça du et 4000 ans qu'on devient de plus en plus et à la fin il dit quoi il a marqué ver y Yacob Chalem il est Chalem c'est quoi lchlemout lchlmout la la c'est quoi lchlmout entre la complétude la la perfection non la très dur très dur entientierre entier d'aller dans un chemin qui est entier d'être dans le 100 % et ben c'est justement ê capable de surfer sur la vague des événements en devenant en fait à chaque fois plus fort d'accord et c'est vrai même au niveau individuel d'accord un couple qui s'aime vraiment c'est un couple justement qui est passé par des crises et qui a surmonté les crises ensemble et qui est plus fort comme le roseau et c'est toute la vie qui est comme ça toute la vie c'est comme ça d'accord alors il termine comme ça donc la paracha termine par vaem donc pardon c'est pas la paracha termine comme ça mais l'épisode il termine comme ça que quand il sort de donc de de cette lutte il y a marqué vaem le soleil a brillé pour lui pour lui voilà Rachi vient il dit c'est pas sur lui c'est a brillé pour lui pourquoi S en fait tu pourrais dire attendcob il a fini avec l'ange il a brillé he il a fini avec l'ange il a fini avec l'ange quand il a fini avec l'ange d'accord il y a marqué que le soleil a brillé pour lui ouais moi je la fin quand quand le soleil voilà il brille Golda alors quand il brille le soleil il brille pas que pour vous c'est ça qu'on a envie de vous dire et vous vous dites mais si je t'assure il Brit pour moi et ben c'est vous qui avez raison c'est comme ça qu'on doit avir les choses c'est comme ça qu'un juif doit avir les choses c'est comme ça que ma grandmère une chose et c'est comme ça que Leit les choses chaque juif il doit dire c'est pour moi a cré ce soleil c'est pour moi cré ce petit ciel c'est pour moiette atmosphère ser pas c'est en fait d'être dans une relation avec H qui est VI je suis la VI et chacune chacun nous pousse à réagir comme ça et il y a unc il dit ah ce petit soleil il brille pour moi d'accord l' àche l'eau c'est quoi la M V 36 VO c'est bou de hananuka c'est ce que c'est ça la pensée de Hanuka c'est se sentir VIP d'HM et quand on raconte desim quand je te dis ah rencontte la place elle est partie juste pour que moi pour lui il est parti juste pour qu' moi j'ai la place alors quoi c'est de comprendre que je suis une viep on est t ça n'empêche pas toutes les VIP ch d'accord et c'est ça qui renforce encore une fois ça g alors je terer par des chou d'accord c'est mon nouveau truc je termine dans cours par des ch par qu' un cours c'est pas juste là pourou voir pour dire non c'est pour changer c'est pour transformer d'accord alors 1 bon remontez votre boîte à musique de l' chacune son r encore une fois je DISI c'est plusieurs fois par jour mais faites cette mise à jour est en contrôle de tout je n'ai peur de rien vous avez compris c'est des V communant et si je nourris pas l' en fait c'est quior je deè prè remonte votre boîte à musique de la mais je sens que besoin FO moi je vous dis voilà ça j'en ai besoin souvent deuxièmement extérioriser vos peurs comme il a dit ah j'ai peur de mon frère hop on extériorise j'ai peur de ça j'ai peur de ça j'ai peur de ça et h après on met ça dans une boîte et on c'est bon la ch va gérer ça c'est exceptionnel c'est thérapeutique d'accord donc non seulement on transforme ça en fil là mais en plus de ça c'est thérapeutique ça veut dire on est gagnant à à double de sur les deux plans troisièmement à Hanuka on regarde les bougies et on se renforce dans le fait que hem est en contrôle de tout on se renforce dans cette lumière parce que cette lumière il a une force spéciale c'est comme si on fait des UV voyez on fait des UV après on ressort bronzé on a pris notre taux d'UV pour toute l'année et ben c'est pareil avec les bouchies de ranuka c'est les UV de laouna vous les appel comme ça d'ailleurs et en fait pendant 8 jours tu fais des UV des UV après tu es bronzé toute la et troisièmement comme on a dit donc c'est la de Hanuka les hot ou les all c'est les FAR c'est raconter des Nissim raconter toutes les fois on s'est senti VIP de la chaîne écoutez raconte partager tout ce que vous pouvez partager comme nest faites-le parce que ça nous renforce et que on a non seulement on en a bien besoin dans cette période mais c'est uniquement ça la chaî la nous [Applaudissements] bravo est-ce que vous