Comment arrêter le flux incessant des pensées (22/08/21)
Tefila
Rabbi Na'hman explique que le mauvais penchant s'attaque principalement à la pensée de l'homme. Les mauvaises pensées, qu'il s'agisse de pensées de transgressions, de haine, de désespoir, sont le fruit de notre meilleur ennemi monsieur Yetser. Or, qui dit guerre avec le mauvais penchant… dit travail sur soi ! Alors, comment travailler notre pensée ? Comment faire en sorte de pouvoir juguler notre flot de pensée ? Deux conseils simples et efficaces (et gratuits !) Le premier consiste à remplacer sa pensée négative par une autre pensée, positive. En effet, explique Rabenou, l'homme ne peut pas entretenir deux pensées en même temps. De ce fait, on supprimera la pensée non désirée en la remplaçant par une pensée positive. Si, par exemple, une personne appréhende les résultats d'un examen médical, celle-ci pourra se concentrer sur la récitation d'une prière afin de supprimer sa pensée indésirable. Deuxième conseil : faire la planche. Lorsque le flot de pensées est trop fort et que nous ne parvenons pas à remplacer nos pensées négatives, il convient de faire le Bitoul, c'est-à-dire de s'annuler. La marche à suivre est simple : on ne pensera qu'à Hachem en ancrant dans notre cœur que seul Lui dirige le monde, que nous sommes son fils/sa fille et qu'Il veille à notre bien-être. Sachez que qui répare sa pensée répare absolument tout... Alors, à vos exercices mentaux et surtout, à vos exercices de emouna ! Extrait du cours du rav Avraham Ifrah du 22.8.21 Lien vers le cours intégral : https://youtu.be/ZQ1-6uh3bnc ABONNEZ-VOUS à notre chaîne YouTube, c'est GRATUIT et ça aide la diffusion de lumière dans le monde https://bit.ly/3gPa6jX Pour tous nos services visitez notre SITE https://breslev.fr/ Retrouvez nous tous les jours en LIVE de 12h00 à 13h00 (France) et de 3h00à 4h00 la nuit (France) Sur FACEBOOK https://www.facebook.com/breslev.fr/?... Sur YOUTUBE chaîne http://www.youtube.com/c/breslevifrah. Rav Avraham Ifrah sur http://www.breslev.fr/ Aidez-nous, comme vous le pouvez : https://breslev.fr/dons/ Et si vous ne pouvez pas, alors un sourire nous suffit aussi. Etude des conseils de Rabbi Nahman de Breslev .Tirés de ses principaux livres (Likoutey Moharan, les Contes, Sefer Hamidot, Sihot Haran) et des écrits de ses plus grands élèves. Nous parlons simplement des sujets d'une vie qui nous concerne tous parce que nous aspirons tous au bonheur : Etudes et travail, le couple, la recherche de l'autre, les enfants, la famille, Israël et les Nations, l'économie, la philosophie, la Foi, la recherche de D.ieu, le retour à son identité, la Téshouva, la Kabala, la recherche de la vérité et Rabbi Nachman de Breslev... Des conseils simples et si efficaces qu'ils changent la vie ...EN BIEN ! #breslev #Penséejuive #pensée
