L'art du Lâcher prise !

Kind: captions Language: fr à la belle fille de Florence. Voilà. Et qu'elle nous annonce que des bonnes nouvelles et que tous les gens de secours ne nous annoncent que des bonnes nouvell. Alors aujourd'hui, on se retrouve pour parler de la midva la plus difficile de la Torah. Vous allez dire mais qu'est-ce qu'elle va nous dire de faire encore ? Qu'est-ce qu'elle va nous dire de faire ? Alors justement et bien écoutez bien, la Torah ne nous dit pas de faire quelque chose, elle nous dit de ne rien faire. C'est la mzva de Schmita. La mva de Schmita. Alors venez, on va définir un petit peu les choses comme ça vite fait. c'est que une fois par an pardon une fois tous les 7 ans pendant 1 an tous les agriculteurs doivent laisser leur terrain en jacher. Interdit de cultiver, interdit de planter, interdit d'arroser, interdit de tout. Et c'est la m la plus difficile de la Torah. Vous allez voir pourquoi. Et même nous en fait, on peut le sentir pourquoi. Parce que quand on fait des choses, même si ce sont des choses difficiles, on sent qu'on est en contrôle. Mais quand on ne fait rien là, on sent qu'on perd pied et on sent qu'on peut perdre le contre eux. Donc arrive cette mitva, la mitva de Schmita où Dieu va ordonner au peuple juif tout entier Behar en bas de la montagne, c'est le nom de notre parachat, Behar va nous ordonner d'abandonner la terre pendant 1 an, une fois, tous les 7 ans. Et tout de suite, qu'est-ce qu'il fait ? Il anticipe notre réaction, j'ai envie de dire notre panique avant même qu'on le fasse. Sûrement vous allez vous poser la question mais j'anticipe que vous avez me posé la question en panique mais qu'est-ce qu'on va manger la 7e année ? Je vous rappelle que en plus ça a été donné à une époque où toute la l'économie était basée sur l'agriculture. Pendant un an, tu peux pas planter. Imaginez-vous pendant un jour, une semaine, on a pas de faire les courses. Imaginez tous les supermarchés fermés pendant une semaine. Panique totale. On l'a vécu avec nos corona. Vous rappelez tout il y avait plus de papier de toilette les enfants les enfants alors du coup il anticipe et ben c'est la seule fois dans toute la Torah où quand il nous donne une mva il anticipe qu'on va paniquer quand il nous donne shabbat il nous dit pas et si vous posez la question comment je vais fermer mon magasin samedi et quand il nous donne la cache route et si vous posez la question comment je vais faire en vacances non la seule fois où il fait ça c'est quand il nous donne la mva de suit comme pour nous dire alors là je sais que j'ai dépassé un peu les bornes gentil anticipe votre réaction et je vais vous rassurer. Il nous donne la mise de schmita. Schmita vient du mot lichmot. Lichmot veut dire se retirer, lâcher prise, laisser faire, attendre. Et alors cette mise là, elle a trois composants. Ça vous embêterait de fermer la fenêtre ? Cette prise va là, elle a, écoutez bien, trois composantes. C'est très important de comprendre ces trois composantes pour vraiment comprendre quel est notre travail intérieur. Quelles sont les trois composantes de la MVA de Schmita ? Premièrement, ce qu'on vient de dire, pendant 1 an, on n pas le droit de travailler la terre. Il y a aussi un deuxième volet à cette Mvb là. C'est quoi ? c'est que en plus de ça la terre tout le monde peut venir et se servir et on n pas le droit de dire "E monsieur c'est mes tomates e madame c'est mes concombres c'est mes avocats. Qu'est-ce que vous faites ?" Non tout le monde tout un chacun peut venir et se servir. Le propriétaire aussi d'ailleurs. D'accord. Au même titre que les autres. Mais il y a aussi un troisème volet. Il faut le manger que je crois que faut le manger. Oui, il faut le manger aux alentours. Il y a un troisème volet, c'est que il n'est plus propriétaire. La terre pendant un an ne lui appartient plus. Ça veut dire on regarde dans le cadastre, tout appartient à HM pendant un an. Voilà, tu vas au Mistr Car, je sais pas comment s'appelle, Mistrada, je sais pas quoi. Et en fait, tu vas voir au cadastre, ben non, ta maison c'est plus ta maison, tu n'es plus propriétaire. Point. Pendant 1 an. Alors, regardez ces trois dimensions vont nous donner en fait les trois axes de travail intérieur. Premièrement, il y a une dimension de bitaron, de faire confiance en HM. C'est le fait de ne pas travailler sa terre. Donc vis-à-vis d'HM. Ensuite, on a une deuxième dimension, c'est quoi ? C'est de laisser tout le monde se servir. C'est vis-à-vis des autres. Et ensuite de ne plus être propriétaire. Vous allez voir, c'est de se redéfinir soi-même. Ça veut dire en fait dans une comme je vous ai dit la plus difficile de la T. Et bien, nous avons ces trois composantes. Comment travailler notre lien avec HM ? Comment travailler notre lien avec les autres ? Comment travailler notre lien avec nous-mêmes. D'accord ? Alors donc comme je vous ai dit, il faut essayer un petit peu de se projeter. Imaginez-vous que quelqu'un a fait de la confection. Il a un magasin d'avis d'habit c'est quoi la rue principale ici ? Airtel. sur ta un magasin et ben imaginez-vous que pendant un an, il peut pas faire de confection usine fermée. Pendant un an, tout le monde peut venir dans son magasin se servir oh ça va, ça me va bien. Attends, vous avez XS, vous avez SM, vous avez large, moi je prends tout ce que j'ai besoin. D'accord ? Quand ça dit sur place hein, comme vous l'avez dit. Et troisièmement son magasin, c'est plus son magasin. On perd prise là on et excusez-moi mesdames en théorie je mets en théorie pendant un an on peut se passer d'acheter des habits comme je dit ça pendant une semaine on est en panique. Alors comme je vous ai dit il vient et il anticipe notre réaction et nous calme d'avance. Il nous dit "Si vous vous posez la question qu'est-ce que qu'est-ce que je vais manger moi ?" Oh mais c'est quoi c'est quoi cette m là ? C'est j'ai envie de dire c'est quoi ce délire ? Birkati, ne vous inquiétez pas, j'ai ordonné ma brara à la terre et la terre, elle va produire une production qui va suffire pour les trois prochaines années. La 6e année, la 7e année et même la 8e année. Parce que la 8e année, vous comprenez bien qu'on a rien fait pendant un an. Donc c'est pas que tu arrives et ça pousse. Non, il faut se remettre au travail pour le temps de récolter. Alors écoutez bien. Écoutez bien. Oui. Alors écoutez bien. Du coup on se dit "Attends si il va promettre une braha particulière pour la 6e année à celui qui garde la chemita. D'accord ? Vous savez qu'on garde encore la chmita en Israël ? qui jou pas vraiment le jeu mais on va dire voilà mais il y en a comme par exemple le le kibot de de de chavim qui est un kibou qui est pas très loin de tel av 20 25 minutes tous les 7 ans le jour de rochashana c'est la la veille quoi avant de rentrer dans dans l'année de schit ils invitent tous les gens du kibou et ils invitent tous les gens qui veulent venir et ils font un tquess un tques predat c'est-à-dire un un une célébration de au revoir à la terre Wouh ! Et ils disent tous shabbat shalom à Adama. Wouh ! Voilà donc vous comme ça vous prendrez vous sousrez dans dans 4 ans qui vous chalim tout le monde vient et tout le monde danse et tout le monde chante et tout le monde souhaite vraiment shabbat shalom à la recherch. Alors, je vous repose la question. Excusez-moi, mais pourquoi l'agriculteur il paniquerait ? Puisque sil dit, regarde la 6e OK, j'ai prévu de garder la chm, on est d'accord ? Bah, il y a la promesse d'HM. Ça veut dire que concrètement il va dire incroyable, trois fois plus de pommes de terre, détente, trois fois plus de blé, détente. Ah, ça va. Mais non, c'est pas comme ça que la braha d'ashem va se réaliser. Rashi nous dit que la braha elle sera dans les entrailles. Ça veut dire quoi ? Ça veut dire qu'en fait lui il a prévu de garder la chemita. OK, il a la 6e année, il est courageux, d'accord ? On les appelle gibé koa et tout d'un coup, il dit bah je je vais planter là pour la 6e année. Mais résultat des cours, vous allez voir, il aura la même quantité de pommes de terre que d'habitude. La même quantité de blé que d'habitude, tout pareil que d'habitude. Et là, il va dire comment je vais faire exactement ? Quand tu regardes ta journée, tu fais "Je n'ai que 3h pour faire tout ça, comment je vais faire ?" D'accord ? Donc lui, il est là et il est en panique. C'est de ça dont on nous parle. Biratif, j'ai ordonné la ou pas dans ce que tu vois, dans ce que tu vas ressentir en toi quand tu vas manger. C'est-à-dire les enfants ce soir frites. Génial. Elle fait des frites avec les les pommes de terre de la 6e année. D'accord. Et là, il mange trois frites. Maman, on est rassasié, on a plus faim. Ça y est, c'est bon, arrête-toi. J'ai coupé que deux pommes de terre. Normalement, il m'en faut 10 pour rasser tout le monde. Ah non, là c'est bon, c'est bon. J'ai pris deux pommes de terre. Deux frites. Ça y est, ils vont manger un bout de pain. Normalement, il faut son pain au chocolat. et tu dis non je vais prendre la moitié la deuxième demain. C'est-à-dire qu'en fait ça va les rassas trois fois plus mais ça c'est invisible. C'est invisible. C'est-à-dire qu'en fait lui il va devoir vraiment faire confiance alors que il a l'impression que les denis ne jouent pas en sa faveur et ben la braha elle va être cachée. D'accord ? Là déjà ça va nous enseigner vous allez avoir une première forme de lâcher prise. Une première forme de lâcherprise qui est d'arrêter d'être dans le contrôle. Alors je sais que c'est très dur, ça dépend des gens d'accord. Moi je fais partie des gens qui sont beaucoup beaucoup dans le contrôle et c'est une génération. On est une génération, on est dans le contrôle du fait des téléphones, des applications. C'est bon je suis en retard, je vais prendre le taxi, je le commande. C'est bon, je sais exactement quand est-ce que mon bus il arrive. J'ai je peux pas faire les courses, je vais les commander. Donc on a l'impression qu'on est dans le contrôle. Mais viens la Torah, elle te dit "Mais tu as oublié un paramètre très important. Tout n'est pas entre tes mains. Il faut à certains moments lâcher prise et tu dois apprendre à lâcher prise." Et c'est un travail de lâcher prise et c'est un travail qui n'est pas évident. La raison pour laquelle c'est la seule fois la seule mis où il l'anticipe tu dis non là je serai pas capable et si tu penses que tu es pas capable c'està-dire que il faut arrêter d'être dans le contrôle il en va déjà de notre santé mentale. Tout ce qui est burnout, dépression, ce sont très souvent des gens qui sont dans le contrôle qui ne veulent pas lâcher. Alors beau-père qui est médecin, il est il est spécialiste du burnout. En général, quand en France il y a un problème de burnout, c'est lui qui a interviewé, il a écrit des livres sur le burnout et surtout sur le burnout des médecins spécialité. Voilà, ça touche tout le monde. Et il dit un truc incroyable. Il me dit que quand docteur Eric Galam euh maintenant il fait il a fait son allia donc il a la pol fait plus ça en tout cas quand il me disait que quand les gens sont en burnout et qu' sont arrêtés ils ne supportent pas. Il disent mais il faut que je retourne au travail mais je peux pas être arrêté. Et là justement vous devez être arrêté parce que vous devez vous reposer. Mais non mais comment ça va marcher sans moi si je ne suis pas là ? Mais ça va marcher très bien même si tu n'es pas là. Oui. Pourquoi ? Parce que la Torah nous dit "Tes efforts t'appartiennent, les résultats ne sont pas entreten ça veut dire qu'il y a un moment où en fait il faut lâcher le cont et c'est un bonheur d'être dans le lâcher prise. Pourquoi ? Parce que déjà la vie est faite de plein alors plein d'imprévus. Le frigo qui lâche à la veille de cheval de moi j'ai la gazinière qui m'a lâché avec moi j'ai ma machine à laver le voilà tout c'estappareil électronique la crevaison euh le le petit qui est en retard le truc qui a été annulé j'ai pas eu ce job alors que je m'étais préparé il y a eu ça c'est il y a eu des aléas j'ai pas géré tout ça et là tu te dis regarde c'est n'est pas comme toi tu as prévu, c'est comme lui a prévu. Et pour faire ce travail, je vous dis parce que moi j'ai fait ce travail, je fais constamment ce travail, il faut se le dire. Il faut se dire archab animell maintenant j'accepte la situation. Il faut se le dire, il faut se le dire la voix haute. C'est un super exercice de sophrologie. On respire. Tu es dans l'embouteillage maintenant. Tu vas tu es très en retard pour aller à un entretien du job de ta vie. D'accord ? Et tu es là, paf ! Alors que tu avais pris tes disposition, comment tu respires maintenant ? Ta respiration c'est l'indicateur de ton lâcher pré, c'est l'indicateur de ton bitaron. Parce que le bitaron, la confiance qu'on a en HM, vous savez, il y a le emouna et le bitaron. La emouna, c'est quoi ? C'est ce qu'on fait maintenant. On n'est pas en situation, on discute, on est tout d'accord. Ah ouais, il faut faire confiance à chem. Ah bah oui, bah bien sûr. Le but c'est quand on est à la à l'instanté ou alors là tu t'y attendais pas du tout. Tu c'était quoi déjà le cours de ce matin ? Comment l'- je pris ? Je m'en rappelle plus. C'est un vécu selon cette connaissance deuna et c'est beaucoup plus difficile. C'est pour ça que nous dit leadikim, il parle du char abitaron euh en fait le char le charitan et et en fait il appelle ça une mida. Une mida ça veut dire que c'est une mesure c'est pas que tu es dans le bitaron où tu l' pas tu peux l'être très peu, tu peux l'être un peu plus, tu peux l'être beaucoup plus. Tu peux étendre. C'est un travail de toute une vie. Jusqu'à combien tu fais confiance à HM que ce qu'il a prévu pour toi, c'est ce qui est bon pour toi. Et moi, c'est ce que je dis à toutes mes maises mais les filles que je prépare au mariage, mon mari leur dit comme ça. Il leur dit toujours préparez-vous tous les préparatifs pour le jour J comme des tâches kenas. C'estàdire ça doit être ficelé, réglé ta telle heure tac tac tac tac. Vivez-le comme des séparades. Le jour, tu as prévu, tu as fait ce qu'il y avait à faire. Après le jour même, on te demande juste de profiter et de prendre toutes les brass que vous maintenant que elle a mis une napuchia au lieu du gris perlé que tu avais mis que tu avais prévu [Musique] que ta tente finalement elle a pas pu venir que ce qu'on voit en ce moment les voiles ont été annulés. Moi c'est ce que je leur dis. Elle dit il y aura beaucoup moins de monde que prévu. Il y aura qui devait venir, il y aura qui t'aime et qui veulent te faire la fête. Et ceux qui sont loin et qui t'aiment, ils t'enverront toutes les bonnes pensées et toutes les bonnes de là où ils sont. Anabel et on doit accepter la situation telle qu'elle se présentait à J'ai pas dit de pas se préparer. Vous remarquerez, regardez, il y a un principe très important sur ça, je m'arrête 2 secondes. Vous savez qu'on est dans la période du hommer, d'accord ? Ce sont semaines entre PAR et Chavot qui sont sep semaines où nous allons travailler tour à tour cette thématique du NFCH, cette thématique de notre personnalité. D'accord ? On a eu il y a de semaines, on avait mis date à Nsar. Nsar, c'est le Ratson. Je veux, je prévois, je contrôle, je fais, j'agis. D'accord ? Ensuite, on Et cette amidale est importante. Leamidal du Radson est très important. Ensuite, on a mis là du hod. H, c'est les j'accepte. J'accepte la situation. J'accepte que c'était pas comme prévu. J'accepte ça. Et ensuite, on passe à la mid à yod. Yesessod, c'est construire, c'est monter. C'est monter mon édifice, c'est monter la montagne. Behar. Le nom de la parachas, c'est Béard. On te demande comment tu te hisisses dans la montagne vers le harinail. On se hisse vers le harina pendant ces 7 semaines. Se hisser vers le harinaï, c'est pas seulement se renforcer dans la pratique des mitvot, c'est aussi se renforcer dans son lien avec son créateur. Un lien qui est authentique, un lien sincère, un lien de confiance. C'est beaucoup plus difficile encore que la pratique même des mant. Et ça c'est le yess. Ça veut dire le yesson, c'est toujours la composante de je veux, je laisse faire, j'agis, j'attends. Nar en hébreu, regardez comment ça donne. Llotte, je contrôle. Lichmotte, c'est la résultante de l'ichlotte. Llot c'est que une qui décale c'est rien entre le lamel et le même c'est rien. Schlita schmita toute notre vie elle est comme ça l'agriculteur les six autres années il bossent il pas on bosse. On nous a demandé de faire ça nous a demandé d'agir sur terre et il te dit il y a un moment où tu dois te retirer. Pourquoi tu dois te retirer ? Parce que en fait, regardez quand on fait des ralotes, comment ça marche ? Petit je veux d'accord, je veux faire des chalotes, je mélange mes ingrédients, je travaille ou lequel nous travaille ma place d'accord je travaille je pétris. Et après, qu'est-ce que tu dois faire pour que tes soient bonnes ? Attends, tu dois laisser monter. Et là, Hashem, il agit. Ouais. Tant que tu as ta main sur la pâte, Hem il peut pas mettre la main dessus. Il faut que tu retires ta main et là Hem il met la main dessus et là il bénitro. Tous les projets dans nos vies sont c'est bien imagé. C'est une belle image. C'est pareil la cuisson. La cuisson pareil avec la la puissance aussi. Donc vous comprenez bien que il en est de notre comme je vous ai dit, il en est de notre santé mentale mais il en est aussi de comprendre que en fait c'est que comme ça que la bra. C'est que si à certains moments tu sais lever le pied. Et quand toi tu te retires, tu dis à quoi ? Tu dis allez maintenant en anglais up to you. À toi de joie à toi. Oui. Et tant que tu as la main sur le truc. Non non non, tu lui laisses pas la place HM. Tu lui laisses pas la place. Lâche le truc. Lâche le patte. Ah bon ? Mais non grave. Incroyable pas et vous remarquerez que ça ça demande à moi d'avoir activé au début mon radson. Ça veut dire il fallait que je mélange, il fallait que je travaille, il fallait pas dire maintenant que les ma place. Non, ça marche pas ça non plus. Les chelot les chemotes llelot chemot. Et du coup ça donne même dans le rapport au aux échecs si tu dis mais attends en fait le résultat il est pas entre mes mains. justement avait tout un truc parce que on organise un événement et c'est compliqué et il y a tout pour que ça réussisse mais je sais pas il y a leur bug et j'entendais que certaines personnes dans l'équipe de la synagogue disaient non mais peut-être tu aurais dû faire mieux un moment j'ai dit stop tout le monde a fait très bien juste il a pas mis sa bra sur le projet ça va c'est pas grave il a mis la braa sur plein de trucs et des fois il a mis la braa dans les trucs qu'on s'attendait pas du tout mais du tout genre tuas envoyé un message pour un événement je dis bon il reste ou tu vois 50 personnes qui arrivent tu sais pas sa décaper sur ça tu dois lâcher prise. Les efforts t'appartiennent leur la volonté de faire comme je vous ai dit j'ai lancé le can tout ça ça c'est moi. OK l'effort il t'appartient la br le résultat c'est entre ça c'est la beauté du juif d'être dans l'action et dans la contemplation la confiance et surtout et la confiance et en fait des fois tu dis à chem mais presque genre mais en fait laisse-moi surprends-moi surprends-moi quand tu te retires, tu dis surprends-moi. Il dit le prob à l'éventre. Regardez bien. Si l'homme met sa confiance en l'homme, c'est qui l'homme ? Le médecin, le banquier, l'avocat, l'agent immobilier, le médicament, le voilà. En gros, tu dis le résultat, il dépend de ce que le professionnel il m'a dit. D'accord ? Il y a des règles, il a des statistiques. Bon, au lieu de la placer en Dieu, alors Dieu vraiment, il retire sa main, il retire sa et il la livre, il la laisse à ceux en qui il a mis confiance. C'est logique. J'ai envie de vous dire, c'est logique. Ça veut dire qu'en fait tu devrais vraiment être soumis à ces règles. Donc tu seras pas étonné. Donc tu vas dire bah du coup bah oui, c'est normal la bourse, oui, bah du coup la conjoncture. Mais du coup, quand ça va pas marcher comme tu voulais, tu vas t'en vouloir désespérément. J'aurais dû, j'aurais truc, je regrette, j'aurais pas dû écouter, c'est parce que ça, j'ai pas été assez expérimenté, ça c'est parce Non, en fait le problème de ceux qui sont dans le contrôle, le fameux Borie ou dit genre je contrôle et ben si tu crois que tes victoires t'appartiennent, bah ça veut dire que tes échecs aussi c'est de ta faute. Non non, c'était pas de ta faute. Ça donnait de ton mieux. C'est pas de la faute des autres non plus. ne cherche pas à excuser. Ça aussi c'est en travers. C'est de la faute de qui ? Mais lui il est sympa. Il prend tout sur lui. Achem je parle de lui. Il prend tout sur lui. Il dit c'est de ma faute à moi. Donc celui qui place continue le prophète Alb celui qui place la confiance en Hashem Hashem lui accorde une braha spéciale sur sa route et se soucie de son avenir et ne l'abandonne jamais. Ça veut dire il faut agir, aller voir le professionnel, l'avocat, tout ce qu'on a besoin de faire dans le dans le quotidien et en même temps ne pas ne pas se prendre au jeu, jouer le jeu sans se prendre au jeu. OK, il faut faire ça mais je garde en tête que tout absolument tout est entre les mains d'hi c'est pas évident chelotte ni chemotte ni chelotte ni chemot en a plein qui ont fait confiance à cramp et puis après il c'est ce qui nous permet vous comprenez bien de construire une vie sereine et une relation avec d'accord et si on n'est pas on est dans la maîtrise on s'incrimine pour un oui ou pour un non on s'en pour un oui ou pour un non et on a une vie difficile vraiment difficile. C'estàd que là Hem il nous donne une vie une pardon une mva qui vient en fait faciliter notre bien-être intérieur faciliter notre notre santé mentale. Et c'est ce qui dit le retire ta main pour que moi je puisse poser ma main. D'accord ? Et des fois tu es spectateur de la bradachem. Des fois, j'avais une amie qui il y a 15 ans euh elle est elle était de Ranana et elle voulait absolument faire un séminaire bon à Jérusalem et ses parents, ils étaient un petit peu réticents voilà et ils ont dit "Regarde ma fille, quoi ? Tu veux faire le séminaire ? On va le faire chez nous." Et là, elle a dit "Bah écoute, pas de problème." Et elle a commencé à appeler des rabanismes, des trucs et tout ça pour organiser un séminaire tous les jours. C'est il y avait des cours tous les C'est ce qu'elle avait prévu chez elle à Ranana dans sa maison pour les jeunes filles de Ranana et a 15 ans. Et elle a mis tout en place et un moment elle a été voir le R Salamé. Elle lui a dit "Voilà, regardez le programme, j'ai constaté ça, j'ai constaté le truc, il y a des difficultés." Il lui a dit "Regarde ma fille, tu as fait ce que ce que tu avais de mieux à faire." J'ai fait mais là c'est dur. Il dit "Maintenant, je t'invite à être spectatrice des miracles de la chaîne." C'est beau, c'est beau, c'est beau. C'est beau. Tu as fait ce que tu as. Maintenant, je t'invite à spectatrice des miracles d'ach et c'est un séminaire après qui a vraiment qui a pris cétait incroyable. Dit moi je t'ai dépassé tout le monde venait. Il y avait truc, il y avait des cours tous les jours, il y a des rabanim qui arrivaient. Je sais plus comment je sais dépasser. Je t'invite à être spectatrice des nestes d'Hne, d'accord ? Et en fait tout est comme ça. C'estàd que en fait paradoxalement c'est le moment où tu lâches où tu décides de lâcher que en fait les choses elles commencent à prendre commenc à prendre ou mon mari il avait pendant quelques années il avait WhatsApp sur son téléphone. Il aimait pas ça mais bon il faisait pour la cin il faut vraiment il faut suivre quoi. Il était tout le temps se traité. Oui il faut répondre. Oui machin n tout le temps sur son téléphone il y a il a 6 mois il était sur son téléphone il était plus en pote dans la rue. Il a dit stop il l' il a jeté il a jeté il a regardé le WhatsApp dans l'ordinateur. Donc il le vérifie le matin le soir. Il me dit c'est incroyable les choses se font toutes seules. Des fois je vois un truc le matin. Je dis je peux pas m'en occuper tout de suite. La journée il y a pas le téléphone. Il rentre le soir, il dit "Ah bah c'est bon, elle a réglé ça, ça c'est bon, tuas des trucs, la finale, le machin, l'événement, il pas dit en fait ça se passe mieux que si moi je vais te dé casser la tête à intervenir la liberté c'est dans même dans le rinour même dans le rou même dans l'éducation souvent souvent ravi quand il conseillait des choses aux parents il leur disaient voilà moi je vous conseille de faire ça ça ça et après il venaient le voir maintenant qu'est-ce Ce qu'on fait maintenant ? Vous faites rien. Comment ça on fait rien ? Comment ça ? Vous ne dites rien. Vous faites pas de remarque. Vous êtes dans le peu dans le positif. Rien. Plus rien. Mais comment ? Mais comment ça va se faire si on fait plus rien ? C'est maintenant que ça va se faire. C'est maintenant que ça va se faire. C'est paradoxal hein. Mais un moment tu te dis OK maintenant je lâche, je laisse ma et je suis spectatrice de combien il va mettre sa bras combien il va mettre la chanson VHM bar il connait. J'avais regardé l'interview j'avais regardé l'interview de du chanteur. Écoutez il y croyait pas du tout à sa chanson. C'est le rêve à qui a dit regarde je veux que tu fasses une chanson. Oui. Et tu vas écrire ces paroles là. il écrit les paroles et il dit bon d'accord et vraiment il la chanson il dit pêche c'était et je l'ai montré je l'ai chanté au ra mais j'étais lui-même il a dit j'étais gênée genre tellement pour lui c'était une chanson en cantine quoi genre et le rêve il a entendu il a dit ok ok maintenant je vais prier pour qu'elle rentre dans le dans le cœur de tout le plan oui il a bien régi bien Donc il y a eu l'incendie Jérusalem tout l'incendie, il y a eu un seul champ qui n'a pas brûlé. C'est un champ la exactement. Oui. Flammes et puis il y avait la pancarte ici. On respecte la chemita. Il a fait il a fait vous vous me montrerez montrerez. C'est magnifique. Alors ça c'est la première forme de lâcher prise. D'accord. La deuxième forme de lâcher prise c'est quoi ? c'est de comprendre que bah en fait ce terrain n'est pas à toi, il n'est plus à toi. C'estàdire que pendant 1 an, on invite la personne à arrêter de se définir par ce qu'elle a ou même par ce qu'elle fait parce qu'il peut rien faire pendant un an. Donc tu as rien à montrer. Oui, je fais ça, je truc, je suis la directrice de j'ai lancé le projet de ça. Crée-toi avec toi-même. Pourquoi ? Parce queen fait, encore une fois, c'est une protection pour notre bien-être. Si tu te définis par ce que tu as ou par ce que tu fais, bah ta valeur, elle est fluctue. Bien sûr. Ah bah j'ai réussi du coup. C'est bien et j'ai pas non je suis la directrice de donc je ve et je ne travaille pas donc je ne veux pas. Ma mère toutes ma vie moi j'ai pas travaillé mais j'ai élevé mes enfants quand même. En fait on nous impose comme une espèce de échelle de valeur ou si tu n'es pas productive bon bah prends ça. Mais pendant 1 an personne n'est productif. Tout le monde a la même échelle. D'accord ? Pourquoi ? Pour qu'on sorte de ce système là de ce système qui nous a imposé dans la société dans les dans où je suis, je fais je truc, c'est mon rôle. C'est mon titre, c'est mon machin. Vous savez, moi une fois j'ai eu un un une expérience comme ça en plus de spirituel, je suis partie à Wan. Super. C'était Ouais, c'était super mais c'était très traumatisant. Pourquoi ? Parce que quand je suis arrivée, donc vous savez, on dit qu'on est invité le TIC, je suis arrivé, j'étais très confiante. Super, je vous assure, j'arrive aussi. Je me mets, j'ai envie de dire aller excusez-moi à pleurer mais pleurer même pas comprend tout est en fait je me suis sentie démunie tout. Merci vous êtes gentil un gros bisous qu'elle était alors cette dame s'appelle Chantal elle est adorable. Non, alors je je raconte je me suis senti quand je suis arrivée àan démuni de tout. J'avais rien à raconter à Rabin Nahman. Ni je donne des cours, ni je suis la mère d'eux, ni je suis la femme de J'avais rien. Ils s'en fout Rabin sa bloqué bloqué. Il s'en fiche. Il veut savoir qui tu es dans ta néchama, qui tu es au fond de toi. Quelle est ta relation avec le créateur ? relation avec toi-même c'est d'une puissance c'était traumatisant je suis je suis rien du tout en mais c'est je sais je sa c'était quand je commençais à enseigner il y a 10 ans et en fait je sais que la chaîne il m'a il m'a envoyé là-bas pour ça ne te définis pas parce que tu es ne te définis pas parce que pardon par ce que tu as ou par ce que tu fais c'est quelque chose de beaucoup plus intérieur que ça et vous allez voir si tu dis présente-toi fais un exercice présente-toi. Ne dis pas ni ta famille, ni ton travail, ni tes réalisation à côté. Muette. Et là, tu vas commencer à dire "Bah, je suis un être très dévoué. Je suis quelqu'un de très à l'écoute, je suis quelqu'un de très sensible, je suis quelqu'un qui a un lien avec HM que je peux pas expliquer." Et en fait là, tu commences à toucher vraiment à toi-même. C'est quelque chose de très très profond. Et en fait cette mvaite à ce moment-là de nous dépouiller de nos possessions, de nous dépouiller de nos réalisations pour découvrir et définir qui tu es. Passer de j'ai de la valeur si trois petits points à j'ai de la valeur point. que j'ai de la valeur si bah si c'est positif tant mieux mais en fait ça fluctue. Donc tu as pas vraiment de valeur surtout toutes ces chosesl on a dit elles dépendent pas de toi. La réussite elle dépend pas de toi. Donc en fait tu te trompes de tes finitions. Ah j'ai de la valeur point de choses qu'on ne peut pas m'ener. Vous savez, on a fait l'albaomère la semaine dernière et on a vu comment Rabi Akiva il a été comment on peut s'imaginer une telle chose ? Comment il y a du tout recommencer avec d'abord à 40 ans sa femme a dit maintenant tu vas aller apprendre avec des petits enfants. Comment tu es capable à 40 ans de mettre de côté tout ton titre de monsieur allez soir avec tes petits enfants. Recommencer tout à zéro. Il apprend, il grandit, il part après dans la yeshiva de de Rabi Yoshua de Rabi Elézer, il apprend, il apprend, il apprend, il apprend, il apprend, il apprend, il apprend, il apprend jusqu'à ce que on pose une question. Alors là, il dit "Je peux parler ?" Il avait jamais parlé pendant pendant 24 ans. Et là, il dit "Je vais essayer de répondre." et il leur fait une démonstration magistrale. Et là vient Rabiak et commence à voir des élèves, des élèves, des élèves, des élèves, des élèves waouh la montée en puissance. Waouh ! Il est parti de rien du tout à au maître de 24000 élèves 24000 rabanimanaï en quelques jours 32 jours il arrive dans la première yeshiva ou vous êtes mort 800 élèves en un jour 2è jour ben dans l'autre ch ils sont morts comme ça pendant 32 jours jusqu'à ce qu'à la fin il reste Est-ce que tu peux plus dépouiller que ça ? Ça veut dire avant pour dire oui je suis Rabiakiba, je suis le maître de 24000 on lui enlève ça. Définis-toi. Défin l'autrement maintenant. Qu'est-ce qu'il fait ? J'ai écrit beoto le jour même, le jour même il dit à sa femme on descend, on va dans le sud, je vais remonter une échelle. Comment tu as eu la force ? Comment il a eu la force ? C'est excusez-moi. Dans le meilleur des cas, excusez-moi, quand on essaie de se projeter, dans le meilleur des cas, il aurait tout abandonné. Je prends ma retraite, laissez-moi tranquille. Ouf ! Regardez, j'ai tout ce que j'ai monté, tout ce que j'ai fait, tout ce on m'a tout enlevé en 32 jours à peine. Au pire, au mieux, ils auraient tout abandonné. Au pire, excusez-moi, quelqu'un aurait pu vraiment mourir de tristesse, de chagrin. Ah non, il y a pas ça chez lui. Parce qu'en fait, il se définit pas par ça, il se définit par OK, ça c'est ce que Hasem il a voulu pour moi. Allez, on active le Radson, on lâche prise et maintenant on va monter quelque chose de nouveau. Et au final, il y a eu cinq élèves. Cinq élèves, c'est pas beaucoup. Tu pourrais dire cinq élèves vous savez, c'est quand même un c'est un non ? grand mais les 24 calcul aussi c'était des grands. Écoutez bien, on dit que Rabimir c'était pas le meilleur. Rabimir il a été renvoyé de la yesiva de Rabakival. C'est pas les meilleurs mais ils ont été capables de reprendre toute la Tour des Rabiakiva de la transmettre. C'est comme l'histoire des pommes de terre. Il y avait plus 3 kg de pommes de terre. Il y a que une pomme de terre mais elle elle va rassasier tout le monde. Il est plus 24. C'est vrai. Il avait que cinq. Mais chaque élève, lui il était capable d'absorber et de transmettre autant que des lunettes d'être. C'est ça la bras. Le radson, je lâche. Le radson, je lâche. Le ratson, je lâche. Cette parachet nous dit arrête de regarder en quantité. Regarde en qualité. Quantité, c'est quoi ? Euh, combien de mètres car l'appartement ? Mais excusez-moi, il y a de la joie dedans, il y a de la Simra, il y a des délires, on kiffe, on s'éclate. Il y a il y a tout ça, il y a cette bonne ambiance ou pas ? La bonne ambiance, elle est pas calculable, c'est pas possible. Elle est pas monable. Elle est pas monable non plus. Vous savez, moi mes enfants, ils sont un peu dans l'âge les ados. Ouais, il a le père de mon copain, une voiture, un truc truc Tesla, je sais pas quoi. Alors moi toujours je lu dis et il fait quoi avec sa voiture ? Il fait des mit botes, il va Ah alors si c'est ça, c'est une belle voiture. Ah oui, je suis d'accord. C'est une belle voiture. Il va il va rendre visite au malade service. Ah c'est vraiment une belle voiture. Je suis d'accord avec toi. Mais il faut il faut sortir de ce Vous voyez ce que je veux dire. Ça fait combien de temps qu'on est marié ? Au lieu de quelle est la teneur de de de la tendresse qu'il y a entre eux, de la complicité qu' a entre eux. Vous voyez ce que je veux dire ? Ça ça s'appelle la braha. La braha nous disent nos sages, ça n'a jamais été, ça ne sera jamais écoutez bien d'avoir beaucoup. La braha c'est de faire beaucoup avec le qu'on a. C'est comme des fois vous recevez des invités, vous ou là j'avais pas prévu les huit invités qui se sont rajoutés. Tu rajoutes des trucs, tu décongètes en et en fait tu dis oui waouh ils ont dit ah non le dessert en a plus. Et oui et vrai c'est souvent ça. C'est vrai. C'est lui c'est lui barreau rond c'est lui. Et des fois tu as l'inverse c'est ta fille qui ouvre l'armoire et qui dit "Maman, j'ai rien à mettre. Je comprends pas. On a fait les pour possible. Vous pendant le corona vous rappelez toutes les ouvrir le frigo. J'ai faim faim. Donc ça c'est voilà c'est c'est la braha làem il décide de poser sa braha le peu te fera un grand effet c'est comme les vacances ici on n pas beaucoup de vacances prend de jours par là 3 jours par là d'accord en France ils ont plus de vacances tu dis écoute moi j'ai fait de jours là-bas en Kinérette dans un hôtel de rien du tout en mode camping je suis je suis régénérée quo régénérée j'avais pas besoin de plus et des fois tu penses à ceux qui ont passé une semaine caillement truc machin il je suis fatiguée vraiment je sais pas moi je ça m'a suffi ça m'a suffi c'est la br c'est la br cette paracha dit arrête arrête de regarder carré combien qu'est-ce juste laisse-toi absorber par la braa qui est à l'intérieur des choses qu'on est moins fatigué quand on contrôle pas on est moins fatigué qu'on contrôle pas, vous avez raison. Bah oui, c'est logique. Oui, bravo. C'est très logique ce que vous dit. Alors, on continue ou pas ? Ensuite, la parachat qui nous invite au lâcher-prise comme on a dit, elle nous invite à bah juste après la chose complètement contraire, je vais vous expliquer. Elle nous dit quoi ? Elle nous dit regarde toi tu as pris le lâcher prise pour toi. Très bien. Mais mais mais mais mais si jamais tu vois ton frère qui voit sa fortune chancelée, soutiens-le. Même s'il est étranger pour toi, même si c'est un nouveau venu, il doit vivre avec toi. En gros, nous parle de quoi ? On nous parle de quelqu'un. vous savez qui commence à avoir des dettes, quelqu'un qui a dû fermer son magasin, quelqu'un qui a eu un divorce qui commence à mal tourner, quelqu'un qui a une difficulté, une chute. Une chute alors on parle du voilà, une chute financière, ça peut être une chute émotionnelle, une chute familiale, toutes sortes de chutes, une dépression, une chute émotionnelle. D'accord ? Alors, je te demande de lui tendre la main. cette fameuse main qu'on avait mis de côté pour lesot. On a dit non maman, il faut laisser il faut laisser la main. Làem il te dit alors là je t'explique, tu lui lâches pas la main. Tu ne lui lâches pas la main ce que tu t'étais appliqué à toiême de dire ah faut lâcher prise HM il va gérer. Tu l'appliques pas aux autres, tu te casses la tête et tu le tiens des deux mains. Attends comment je peux faire pour le tenir ? Parce que là quand il est en train de tomber, c'est encore facile. Mais nous dire Rashi, si une fois qu'il est tombé, il est tombé dans le cercle vicieux des decks, le cercle vicieux de l'alcoolisme, le cercle vicieux de des addictions, dépression, alors là c'est beaucoup plus difficile. Des mauvaises fréquentations. Bah oui, des mauvaises fréquentations. Alors là, c'est beaucoup plus difficile. Donc là, je te demande de tes deux mains de tes deux mains de t'activer. Sur ça, il y a pas le lâcher plus. Sur ça, je veux pas que tu t'en remettes à la chaîne. Sur ça, je veux que tu veux tu comptes que sur toi-même parce que je veux que tu te responsabilises par rapport au bout des autres. Et regardez ce spat, c'est mon spatet préféré, je crois. Vraiment tellement beau. Il explique comme ça. Il dit "Hemm a placé sur terre la totalité des nécessités des êtres humains." Ça veut dire qu'il y a tout sur terre. Depuis le vermissau jusque au plus gros grande jusqu'à jusqu'à l'être humain, il y a tout tout. Mais écoutez bien, mais volontairement, il n'a pas mis au-dessus de chaque receveur ce dont il a besoin. De manière à ce que quoi ? Est-ce que en fait il y en a qui elle elle avait besoin d'un conseil, elle l'a pas. Lui, il avait besoin d'une d'une aide financière, il a pas. Elle avait besoin d'une recette de cuisine, elle l'a pas. Elle elle a besoin d'écoute, elle l'a pas. Mais c'est chez quelqu'un d'autre là-haut. là-bas. Donc il dit le spat, on doit tous se donner la main comme pour qu'il y ait une circularité, des ressources pour que ce que j'ai moi au-dessus de moi en fait je n'avais pas forcément besoin et je peux le partager, je te le donne à toi. D'accord ? C'est-à-dire qu'en fait si tu as vu quelqu'un dans le besoin, c'est pas pour rien. S'il était à côté de toi en train de sanglotter, c'est pas par hasard. Si tu as entendu qu'il y avait une famille qui avait besoin, si ça t'est arrivé aux oreilles et que tu as forcément quelque chose à leur donner, de l'argent peut-être, mais des prières aussi, envoyer le lien de la can, j'en sais rien, mais tu ne peux pas rester indifférent. Là, il y a pas de lâcher prise. Là, tu dois avec les deux mains te poser la question quelle est ma responsabilité dans cette histoire ? Et si ça m'est arrivé aux oreilles, c'est que Hasem il a voulu que je l'entende parce que moi visiblement il est intéressé à ce que je lui donne la mère. C'est pour ça qu'il n'y aura pas directement la solution à elle. Oui. Parce qu'il est intéressé que ça passe par moi. Par quelqu'un d'autre. Voilà. Exactement. On dit vous savez le mot ahava, le mot amour en hébreux en arméen, il vient de deux mots ahav et hav. Aha, c'est prendre et R c'est donner parce qu'en fait on est successivement des preneurs des donneurs. Dans ce domaine là, moi je suis plus donneuse dans ce domaine j'ai plus besoin. Et en fait, il y a une circularité des ressources. Pourquoi ? Pourquoi on se donne tous l'amour ? Et c'est comme ça qu'on crée l'amour. C'est parce qu'il y a des manques. D'accord ? Et regardez y vade quand on se donne la main yad c'est 14 et y 14 ça fait 28 ça fait c'est ça notre réponse. D'accord ? Et quand on est main dans la main vous savez que il y a rien qui peut nous attendre nous. D'accord ? Du coup euh OK, ça nous apprend comme je vous ai dit, on va terminer sur ça, à nous redéfinir. Redéfinir un lien HM où je lui laisse la place. redéfinir une relation avec moi-même où je me définis pas par les choses extérieures à moi. Redéfinir mon lien avec les autres où je me rel je je je me responsabilise. Et dans le fond dans le fond dans le fond c'est peut-être ça ma vraie définition jusqu'à combien j'ai pu aider. Autant les possessions nu les enlever. Autant ce que j'ai donné ça, on pourra jamais l'enlever. Et quand on nous dit qui es-tu alors là tu vas plus dire je suis la directrice de tu dis je suis une personne généreuse. Je suis une personne qui a la main sur le cœur. Je suis une personne où quand j'entends quelque chose ça me ça me touche et j'essaie de me casser un peu la tête pour voir comment je peux aider. Et ça personne ne pouvait nous demander. Une fois il y avait un on raconte qu'il y avait un homme très riche qui habitait en Angleterre et qui était un ami proche en tout cas un proche de la cour du roi. Et un jour le roi d'Angleterre le convoque et lui dit "Regarde, j'ai demandé à ce que tous les gens les plus riches de du royaume fassent un audit combien ils ont. et je veux commencer par toi. Alors, je te demande si tu peux faire ça, tu t'assois une semaine et dans une semaine, je te donne un rendez-vous et tu me dis quel est ton capital, d'accord ? Quel est ton comment on appelle ça ? Patrimoine. Ton patrimoine. Merci patrimoine. OK. Alors ce riche, il rentre chez lui, il fait exactement ce que le roi lui a demandé et il revient une semaine plus tard et en fait il dit voilà mes comptes et le roi garde tout ça. Il dit euh je comprends pas ici il y a écrit un million de livres sterling. C'est c'est déjà beaucoup mais je sais que vous a priori de ce que je vois vous avez au moins au moins 10 fois Alors il dit regardez monsieur le roi ça c'est ce que moi j'ai donné à la don tout le reste ça va ça vient de toute façon combien de temps on a sur terre séché nous temporairement et puis même quand c'est entre nos mains, on sait très bien que ça peut rebasculer à quelqu'un d'autre on le sait très bien que la roue elle peut tourner d'un instant à l'autre donc ça c'est pas vraiment à moi. Par contre tout ce que j'ai donné c'est ça c'est vraiment à moi. Et la preuve c'est que vous même vous monsieur le votre majesté l'être le plus puissant du royaume, même vous ne pouvez pas me l'enlever. D'accord. Donc je vais vous donner des exercices, des devoirs. Écr vite fait ce matin. En fait, c'est des devoirs pour se rendre compte de sa valeur. Pas se tromper, pas se fourvoyer dans des choses qui nous définissent pas. Premièrement, prenez un projet qui vous tient à cœur et lâchez pris. Vous dites "Ah non, ça je m'emmêle pas pendant un jour, pendant une semaine. Ne faites rien." Et vous dites à chef, "Maintenant, je veux juste être spectatrice de ta main, de ta bra. Regarde, moi j'ai retiré la mienne, toi tu poses la tienne." Vous prenez un projet qui vous tient à cœur. Vous dites "Non, si je lâche le truc, ça marchera pas. Lâche le truc." Tu vas voir que c'est là que ça va marcher. Premièrement. Deuxièmement, alors faites cet exercice que je vous ai donné. Cet exercice que je vous ai donné quand on vous demande de vous présenter qui es-tu, qui êtes-vous ? Et ben ne vous présentez pas par vos réalisations ni même par votre titre familial mais par quelque chose dans votre personnalité. Ça fait un peu bizarre. Je suis un être très sensible. Bon, choisissez bien votre public he pour une déglingo. Mais mais c'est des choses vraies. des choses vraies. D'accord ? Essayez de mettre ça de côté pour dire mais qui je suis moi ? Vous allez voir quand même vous êtes beaucoup plus valorisable que tout ce qu'on veut vous faire croire. D'accord ? Vous faites cet exercice et troisièmement bah avec les autres justement ne lâchez pas prise. Là vous dites hm si ça m' arrivriver là c'est que je dois mettre ma main cette fois-ci je dois pas lâcher essayer de nous poser la question quelle est ma part de responsabilité faut pas résoudre des problèmes de tout le monde bien sûr mais si ça m'arrivait aux oreilles c'est que peut-être que je peux intervenir ou tout simplement tout simplement prier pour cette personne. D'accord ? Et comme ça vous finirez par vous définir par les vraies choses les choses qui vous appartiennent. C'est-à-dire quoi ? votre relation avec Baroko par le fait que vous lui avez fait confiance lichmot deuxièmement par quoi ? par votre intériorité la plus profonde parce que du fait que vous êtes détaché de ça et troisièmement par le bien que vous faites autour de vous et que ça personne ne peut vous enlever.