Bein Hametsarim — « entre les étroits » — désigne les Trois Semaines de deuil qui vont du 17 Tamouz au 9 Av (Ticha BeAv), en souvenir de la destruction du Temple de Jérusalem. Durant cette période, l'usage est d'adopter certaines pratiques de deuil, parmi lesquelles s'abstenir d'écouter de la musique.

Ces semaines sont aussi une invitation à se rapprocher, par l'étude. Puisque la musique se met en retrait, c'est le moment idéal pour remplir ces temps d'écoute par un cours de Torah — dans la voiture, en marchant, en cuisinant. Rien à changer à vos habitudes : les mêmes applications, une autre écoute.

בין המצרים הם שלושת השבועות של אבל, מי״ז בתמוז ועד תשעה באב, לזכר חורבן בית המקדש. בימים אלו נהוג לנהוג מקצת מנהגי אבלות, וביניהם להימנע משמיעת מוזיקה.

שבועות אלו הם גם הזמנה להתקרב דרך הלימוד. כאשר המוזיקה נחה, זו העת המושלמת למלא את זמן ההאזנה בשיעור תורה — ברכב, בהליכה, במטבח. אין צורך לשנות הרגלים: אותן אפליקציות, האזנה אחרת.